Hoy tenemos un programa muy especial, ya que nos acompañan dos grandes profesionales del entrenamiento especializadas en embarazo y postparto. Ana Fuentes y Yolanda Andreu nos hablarán sobre su experiencia personal y profesional en una de las etapas por las que pasarán un gran porcentaje de mujeres.

Aprovechando el confinamiento (y cada uno desde su casa como debe ser) hemos echado un muy buen rato con Rafa Maldonado, preparador físico del Girondins de Burdeos y amigo desde hace muchos años.

Más de una hora de podcast y 0 segundos dedicados al virus...

¡Volvemos una vez más! Un año después lo hemos conseguido, y además hemos arrastrado a una nueva yonki fisioterapeuta, Aurora Jiménez, que nos sufrirá un poco por ser el primer día.

Hoy hablaremos sobre la evolución de como hemos estudiado y entendido el dolor y su tratamiento en la historia y de las "peleas" entre fisio y entrenadores...

Seguimos la segunda temporada con más novedades. Hablamos de ciencia buena y ciencia "divertida" con los premios Ig Nobel, de las fantásticas tendencias del fitness de la ACSM y la educación en el dolor. Lolo se inventa una nueva sección y nos trae una gran selección musical. Todo esto e incluso alguna cosa más en poco más de una horita¡

Volvemos después de.... muchos meses¡¡ Nos ha vuelto a salir un programa de una horita clavada en esta nueva temporada en la que habrá música, ciencia, historias y más ciencia. Todo regado con cerveza y charla distendida.

¡Ah! Puedes ver la selección musical en el listado de spotify que compartiremos.

Volvemos después de.... muchos meses¡¡ Nos ha vuelto a salir un programa de una horita clavada en esta nueva temporada en la que habrá música, ciencia, historias y más ciencia. Todo regado con cerveza y charla distendida. ¡Ah! Puedes ver la selección musical en el listado de spotify que compartiremos.

Volvemos después de 2 meses de ausencia en los que nos ha sido imposible quedar para echar un rato tranquilos. En este episodio conoceremos el plogging, hablaremos de atletas "multideportes" y mostraremos nuestro desconocimiento sobre el curling y otros deportes de invierno.

Además Lolo nos hablará sobre otros temas un poco más serios...

Primer capítulo del año y nos hacemos eco de "el descubrimiento" de Harvard para marcar abdominales (y prometemos no volver a hablar jamás de nuevo sobre planchas), además de las "desconocidas" diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional... En fin... que acabamos hablando sobre la importancia de la educación y todo lo que rodea al entrenamiento más allá del ejercicio en si y sobre las ganas que tenemos de ir a Tenerife de curso.

¡Feliz año!

Último episodio del año y seguimos sin guión... La nueva denominación de "educador físico deportivo" nos da para una charla de una hora sobre titulaciones, universidades, expertos, redes sociales, metodologías de entrenamiento y utopías...

¡Volveremos en 2018!

Ya han llegado las tendencias de la ACSM que esperamos como agua de mayo... al menos para rellenar un rato de podcast¡¡¡ Hablaremos además sobre las Jornadas de entrenamiento que hicimos en Málaga y lo bien que lo pasamos.

Para acabar tenemos algunas recomendaciones y Apps interesantes.