En este capítulo resumimos nuestras impresiones sobre el congreso internacional "Complex Systems in Sports" que se celebró en Barcelona el 5-6 de Octubre. Seguimos con nuestra sección de recomendados y más cositas que nos inventamos sobre la marcha...

Toda la información y enlaces: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-6-stranger-things-scott-kelson-y-un-viaje-a-barcelona

En este capítulo resumimos nuestras impresiones sobre el congreso internacional "Complex Systems in Sports" que se celebró en Barcelona el 5-6 de Octubre. Seguimos con nuestra sección de recomendados y más cositas que nos inventamos sobre la marcha... Toda la información y enlaces: http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-6-stranger-things-scott-kelson-y-un-viaje-a-barcelona

Hoy nos hemos animado a hablar sobre diferentes mitos y leyendas que sigue habiendo el mundo del entrenamiento. En las noticias iniciales conocemos los premios IG NOBEL...

Enlaces:

Premios Ignobel: http://francis.naukas.com/2017/09/21/los-premios-ig-nobel-2017/

"La electroestimulación en caida libre": http://www.cmdsport.com/esencial/cmd-fitnessgym/la-electroestimulacion-sigue-en-caida-libre/

Hoy nos hemos animado a hablar sobre diferentes mitos y leyendas que sigue habiendo el mundo del entrenamiento. En las noticias iniciales conocemos los premios IG NOBEL... Enlaces: Premios Ignobel: http://francis.naukas.com/2017/09/21/los-premios-ig-nobel-2017/ "La electroestimulación en caida libre": http://www.cmdsport.com/esencial/cmd-fitnessgym/la-electroestimulacion-sigue-en-caida-libre/

Hoy tenemos un capítulo un poco más especial ya que tenemos como invitados a Kiko y Jorge Montoro, triatletas que hace unas semanas decidieron irse en bicicleta desde Velez Málaga a Copenhague para recorrer los 3500 Km. que les separaba del IRONMAN de dicha ciudad.

¿Quieres saber como fué? ¿Cómo lo prepararon? ¡Te lo cuentan ellos mismos!

Más información:

http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-4-dos-mellizos-3500-kilometros-y-un-triatlon-en-copenhague

Después de un pequeño parón veraniego volvemos con muchas ganas.

En las noticias vemos la relación entre el éxito musical de "Despacito" y el fin del mundo. Como tema principal hablaremos sobre "el poder de la palabra" en nuestros entrenamientos. Acabaremos hablando de apps para motivación y repetimos la sección de los "personajes recomendados".

Para ver los enlaces citados en el podcast:

http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-3-stephen-hawking-despacito-y-el-poder-de-la-palabra

Llegamos al segundo capítulo y nos embarcamos en un tema que puede parecer denso pero es muy interesante: El dolor.

En las noticias conoceremos que opina Trump sobre todo esto de la actividad física, y como la cerveza combina con todo. Y para finalizar nos inventamos una nueva sección sobre la marcha: el personaje del mes.

Para ver los enlaces citados en el podcast:

http://yonkisdelmovimiento.com/?podcast=capitulo-2-el-dolor-un-presidente-superdotado-y-el-yoga-con-cerveza

En este primer capítulo tenemos como tema principal una introducción a la teoría de los sistemas dinámicos complejos de la que esperamos poder seguir hablando en próximas ocasiones. Además veremos un par de noticias sobre "cosas de japoneses", buscaremos el "entrenamiento definitivo" (según la ACSM) y conoceremos la app HRV4training.