YoSoyCaroluna
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YoSoyCaroluna episodes

  • EP. 5 P. 1 | Espiritualidad con los Pies en la Tierra

    A veces el camino interior nos invita a cuestionarlo todo: quiénes somos, por qué sentimos lo que sentimos y cómo navegar un proceso que puede ser tan luminoso como desafiante. En este episodio abrimos el corazón para hablar de lo que realmente significa transformar tu vida desde adentro hacia afuera, sin idealizar el proceso y sin perder tu centro en el camino.

    A partir de aquí, exploramos en profundidad temas esenciales como el ego espiritual, el verdadero despertar espiritual, las medicinas ancestrales, la integración espiritual, el amor propio, los límites sanos, la sanación emocional, el crecimiento personal, la reprogramación del inconsciente, el Curso de Milagros, el tantra y la espiritualidad consciente aplicada a la vida real.
    Junto a mi invitada, Diana Giraldo (Giranda, Giranda), compartimos herramientas, historias y reflexiones para ayudarte a vivir una espiritualidad auténtica, humana y aterrizada—una espiritualidad con los pies en la tierra.
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    37 min
  • Ep. 4 | La verdad detrás de su historia

    Este episodio es una conversación desde el corazón.

    Sin máscaras. Sin juicio.

    Camila Santillana se abre conmigo para compartir una parte de su vida que muchas personas viven en silencio: entrar muy joven en ambientes adultos, tomar decisiones desde el dolor, y buscar amor donde no lo había.

    Pero más allá de eso, hablamos de algo mucho más profundo:

    de la niña interior que todos llevamos dentro,
    de las heridas que nos empujan,
    de la soledad que confundimos con libertad,
    y de los patrones que repetimos sin darnos cuenta.

    Camila nos muestra que incluso cuando sientes que te perdiste,

    siempre existe un camino de regreso a ti.

    Hablamos de:

    ✨ La ausencia emocional de mamá y papá
    ✨ Cómo la necesidad de pertenecer nos empuja a lugares que duelen
    ✨ La energía sexual como reflejo de nuestra historia
    ✨ Adicciones, autoestima, vergüenza y ciclos repetidos
    ✨ Criar desde el amor y no desde la herida
    ✨ El poder de mirarnos con honestidad para empezar a sanar

    Este episodio es una invitación a ver con más compasión,

    a escuchar con el corazón,
    y a recordar que nadie es su pasado:
    todos somos transformación.

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    58 min
  • Ep.3 T.3 | Ser Tú es tu Superpoder

    En este Power Talk corto, Carolina Gómez te recuerda una verdad esencial: no viniste a sobrevivir, viniste a vivir desde el alma. Hablamos de poner límites, dejar de complacer, recuperar tu autenticidad y volver a ti con pequeñas decisiones que transforman tu vida.

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    8 min
  • Espiritualidad: No todo es "Paz y Amor"

    Tenerlo todo y sentirse vacía es más común de lo que crees. Si estás atravesando un despertar espiritual, sientes soledad o crees que ya no encajas con tu entorno, aquí hablamos sin filtros sobre cómo transitar esta crisis para regresar a ti.

    En este episodio de la Temporada 3, quiero ser esa amiga honesta que te dice lo que nadie cuenta en redes sociales. Porque sí, nos han vendido que despertar es todo "paz y amor", pero la realidad es que a veces se siente como una montaña rusa donde nos cuestionamos todo: desde nuestro éxito y dinero, hasta nuestras relaciones más cercanas.
    Hoy me quito las máscaras y te cuento mi historia personal: cómo logré mi independencia material y aun así me sentía incompleta, y cómo el dolor fue el maestro que me obligó a mirar mis heridas y mis patrones inconscientes para realmente sanar.
    En este episodio hablamos de:
    ✨ El mito del éxito: Por qué los logros externos no llenaron mi vacío interno.
    🗣️ El miedo al juicio: Ese temor a que nos digan "estás loca" por cambiar o hablar de espiritualidad.
    ❤️ Sanación e integración: Entender que no estás rota, ni tienes mala suerte; te estás conociendo de nuevo.
    👁️ Intuición vs. Sociedad: Aprender a escucharte cuando la lógica dice una cosa y tu alma dice otra.
    Si estás en medio del caos, recuerda: No estás sola en esto, estás despertando.
    Únete a la tribu: Si buscas personas que hablen tu mismo idioma y te entiendan, te espero en nuestra comunidad "Creador Despierto". 👇

    https://www.skool.com/creadordespierto/about?ref=afd82383c5fd4864a937beb3e09bfbab

    22 min
  • Despertar espiritual: volver a ti cuando ya nada encaja | Temporada 3 Ep. 1

    Bienvenido(a) al episodio 1 de la temporada 3 de YoSoyCaroluna®, un espacio para almas en evolución 🌙💫

    En esta nueva temporada, Carolina Gómez te invita a tomarte un café o un té y conectar contigo mismo desde la calma y la verdad.
    Si últimamente te has sentido desconectado, confundido o más sensible, este episodio te recordará que no estás perdido, estás recordando quién eres.
    Aquí hablamos de despertar espiritual, procesos de transformación, vulnerabilidad, amor propio y sanación emocional.
    Carolina comparte su experiencia real: cómo dejar de huir de uno mismo, soltar lo que ya no vibra, abrazar la incomodidad del cambio y volver al centro, al alma.
    💭 Preguntas que guían este episodio:
    ¿Qué parte de ti necesita ser vista con amor?
    ¿Estás actuando desde el miedo o desde el amor?
    ¿Quién eres cuando nadie te está mirando?
    ✨ Acompáñala en este Power Talk de menos de 15 minutos, un ritual de pausa, claridad y conexión.
    Comparte este episodio con alguien que esté atravesando un proceso de despertar o transformación interior.
    Porque recordar quién eres… también es parte del camino.

    11 min
  • Ep. 15 Parte 2 | Lealtades Inconscientes que Sabotean el Amor: Celos, Abandono y Merecimiento

    Final de la Temporada 2 (Ep.15 Parte 2). Hablamos de cómo las lealtades y mandatos inconscientes —idealización de papá/mamá, promesas no resueltas, “no me ven”, no-merecimiento— pueden convertirse en celos, control e inseguridad. Te llevas prácticas claras: autoobservación, carta de cierre, ritual de duelo consciente, límites sanos y reprogramación del inconsciente para elegir tu relación desde el merecimiento y no desde la carencia.

    Te puede servir si buscas:

    biodescodificación, relaciones conscientes, sanar abandono, integrar niño/a interior, cerrar ciclos, mejorar autoestima y merecimiento.

    Conecta: IG @yosoycaroluna ·

    Comunidad en Skool: Creador Despierto ·

    Meditaciones en AURA (YoSoyCaroluna).

    Nota: Referencias culturales desde la experiencia colombiana, sin ánimo de generalizar ni ofender.

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    38 min
  • Ep. 15 Parte 1 | Herida de papá: cómo impacta en tus relaciones de pareja

    En este episodio especial cierro la temporada 2 de YoSoyCaroluna junto a Aleph, una invitada muy especial y parte fundamental de mi camino de sanación. Hablamos de un tema profundo: cómo la herida de papá y los vacíos emocionales no sanados pueden influir en nuestras relaciones de pareja, repitiendo patrones o huyendo de ellos sin darnos cuenta.A través de la biodescodificación y la reprogramación del inconsciente, exploramos:

    ✨ Por qué muchas veces buscamos en la pareja llenar el vacío de papá o mamá.

    ✨ Cómo reconocer si estamos repitiendo la historia de nuestros padres o huyendo de ella.

    ✨ La diferencia entre relacionarnos desde la necesidad vs. desde la elección consciente.

    ✨ El papel de la pareja como espejo y gran maestro en nuestro proceso de evolución.Este episodio te invita a mirar dentro de ti, observar tus patrones y sanar la raíz de las heridas familiares, para abrirte a relaciones más sanas, libres y conscientes.

    💫 Conéctate conmigo en Instagram: @yosoycaroluna

    🎧 Encuentra meditaciones exclusivas en la app Aura.

    🌙 Únete a mi comunidad en Skool: Creador Despierto, donde tenemos encuentros en vivo y Q&A.

    📲 Comparte este episodio, déjame tu comentario y ayúdame a llegar a más personas en este camino de sanación.Gracias por escuchar con la mente y el corazón abiertos.

    🙏✨ Nos vemos en la Parte 2 de este episodio con Aleph.

    37 min
  • Ep. 14 Parte 2 | Miedos, maternidad y el poder del inconsciente: cómo reprogramar desde el alma

    En esta segunda parte del Episodio 14 de YoSoyCaroluna, converso con Ximena Tobar de Sagrado Ser sobre el poder del Teta Healing, la maternidad consciente y cómo sanar las creencias limitantes que cargamos en el inconsciente. 🌸✨

    Con mucha honestidad, Ximena nos cuenta su proceso: el miedo a ser mamá, la presión social, los bloqueos heredados del linaje femenino y cómo al reprogramar el inconsciente pudo abrirse a la vida con confianza.

    Un episodio lleno de vulnerabilidad y esperanza, que nos recuerda que sanar no es lineal, pero siempre nos acerca a vivir con más amor y conciencia.

    54 min
  • Ep. 14 parte 1 | Embarazo ectópico: duelo gestacional y sanación emocional

    Hoy, Ximena Tobar (@_sagradoser_) abre el corazón y comparte el inicio de un proceso que la llevó a mirar de frente el duelo, las lealtades familiares y el lugar de los hijos no nacidos. Hablamos de cómo el cuerpo “habla”, de señales que la vida pone en el camino y de por qué dar lugar a cada historia cambia el destino del clan.

    No te adelanto más: hay un momento clave que lo transforma todo. ✨En esta parte:Duelo gestacional: lo que nadie nos enseñó a transitar.Bebés “excluidos” y orden sistémico en constelaciones.Miedos, creencias y el paso de la mente al corazón.

    💬 Cuéntame qué te movió y qué te gustaría que profundicemos en la Parte 2.🔔 Suscríbete y comparte este episodio.

    📲 Instagram: @yosoycaroluna · Invitada: @_sagradoser_

    ➡️ Parte 1: la conversación continúa en el próximo episodio.

    Nota: Contenido sensible. No reemplaza acompañamiento médico o psicológico.

    duelo gestacional, constelaciones familiares, biodescodificación, maternidad consciente, hijos no nacidos, excluidos del clan, sanación emocional, rituales de sanación.#YoSoyCaroluna #DueloGestacional #ConstelacionesFamiliares #MaternidadConsciente

    36 min
  • Ep. 13 Parte 2 | Ayuno consciente & energía femenina

    💥 ¿Sabías que hay una hormona que puede cambiar tu energía, tus emociones y hasta tu peso… y que es GRATIS?

    En este episodio de YoSoyCaroluna, junto a Laura Maya, descubrirás el poder de la oxitocina, cómo equilibrar tus hormonas y vivir en armonía con tu ciclo menstrual.

    En este encuentro, hablamos de ciclo menstrual consciente, jerarquía hormonal, ayuno intermitente y hábitos simples que pueden transformar tu bienestar físico, mental y emocional. Aprenderás cómo la oxitocina —la hormona de la felicidad— influye en tu energía, tu salud y tu relación con la comida, y cómo volver a lo básico puede ser tu mejor medicina.

    Compartimos herramientas prácticas, experiencias reales y reflexiones profundas sobre escuchar tu cuerpo, romper creencias limitantes, honrar tus fases y reconectar con tu energía femenina. Un episodio para sanar, aprender y transformar desde el amor propio y la conciencia.

    💬 Escúchalo con el corazón y la mente abierta. Tu cuerpo no está roto, solo necesita ser escuchado con amor, paciencia y respeto.

    📌 Invitada: Laura Maya – @lauramayac6

    📌 Host: Carolina Gómez – @yosoycaroluna


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    37 min

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**YoSoyCaroluna** es un espacio íntimo donde comparto mi camino de sanación, como terapeuta y mujer medicina, para ayudarte a reconectar con tu poder interior. A través de historias personales,…