昨日の我が家のメニュー、お昼はそば〜〜！

つけ蕎麦、かき揚げ〜〜大豆・サツマイモ・ネギ・明日葉〜〜、揚げ焼き餅、焼きネギ。。。夜は、雑穀餅米入りご飯、ベジタリアン鍋〜〜昆布・干し椎茸・大根・白菜・ネギ・コンニャク・車麩・揚げ・豆腐〜〜、菜の花のからしマヨ和え、苺。

昨日の我が家のメニュー、お昼は、フォカッチャ、みどりのスープ、キャベツと鯖オイル漬けのサラダ、納豆卵黄のせ。。。夜は、豆腐豆乳クリームがけのドリア、茹でキャベツとワカサギフライのサラダ、言えてないけどデザートにハルカ、黄色いやつね。

昨日の我が家のメニュー、お昼は、チーズロールパン、あんドーナツ、牡蠣のチャウダー、炭酸水。。。夜は、雑穀ご飯、麻婆豆腐、芙蓉蟹、千切りキャベツとなまり節のサラダ。

昨日の我が家のメニュー、お昼は、玉子サンドイッチ、カレーうどん。。。夜は、赤飯、大根とネギのお味噌汁、鶏ジャガ玉子の中華風煮物、牡蠣と野菜のオイル焼き〜キャベツ・ネギ・人参〜、大根サラダ。

昨日の我が家のメニュー、お昼は月曜サンドイッチディ、サンドイッチ3種〜〜定番玉子サラダ・ハムとカマンベールと白菜カブ・クリームチーズとママレード〜〜、ヨーグルト豆乳ドリンク。。。夜は、ネギとしらすの炒飯、カブのスープ、言えてないけどデザートに、ハルカと伊予柑。

昨日の我が家のメニュー、お昼はパンのランチセット、新ジャガとチキンとシメジのクリームスープ、千切りキャベツのサラダ〜ヨーグルトドレッシング〜、食パン、レーズンパン、シナモンロール、パンの耳焼き、モンブランケーキ、レモンティー。。。夜はハンバーグセット、ハンバーグ〜ケチャップスパゲティ、ほうれん草のソテー添え〜、焼きネギのスープ〜大豆、レンコン入り〜、もち麦入ご飯。

昨日の我が家のメニュー、朝はヒジキ梅おにぎり〜タクアン付き〜。。。お昼は、クロックムッシュ、カレーパン、ベーコンエピ、フィレサンド、フライドポテト、コールスローサラダ、コーラ、アイスティー。。。夜は、レンコン入り牡蠣のアヒージョライス、焼きネギのスープ。

昨日の我が家のメニュー、金曜ベジタリアン！金ベジの日！　お昼は、雑穀ご飯と八ワリキャベツとクルミライ麦全粒粉パンのフライパン焼き、白いラタトゥユ、大豆のスパイスハープ塩、デザートにハルカ。。。夜は、玄米小豆粥、キャベツと厚揚げの煮物、ブロッコリー等野菜のオイル焼き、大豆とサツマイモのかき揚げ２種〜〜海苔入り・カレ入り〜〜

昨日の我が家のメニュー、お昼は、ハンバーガー〜〜月見バーガー・チーズバーガー〜〜、野菜スープ、炭酸水。。。夜は、豚焼肉丼、ワカメとネギのお味噌汁、蒸し野菜〜暖かサラダ〜。

昨日の我が家のメニュー、お昼はパン3種〜〜サツマイモ入りのに苺ジャムのせて・コーン玉ねぎウィンナーローズマリーのロール・ナッツ４種金柑甘露煮チョコ入り〜〜、白菜サラダ、コーンカップスープ。。。夜は湯だめうどん、8わりキャベツ、大根スライス&鰹なまり節、菜の花のお浸し、ポンカン。