Sign up to save your podcasts
Or
Share You Got This
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
You Got This
You Got This episodes
- #22 Mijn struggle en hoe ik ermee omga
Ik merkte dat ik me de afgelopen weken online aan het vergelijken was met anderen. Ik kreeg het gevoel dat ik mee moest in het tempo van anderen en voelde me een beetje overwhelmed.
In deze aflevering vertel ik over mijn persoonlijke struggle en hoe ik hiermee om ben gegaan. Ik vertel heel eerlijk waar ik tegenaan liep en hoe ik me voelde. Ook deel ik met je hoe ik ervoor zorg dat ik weer in een positieve flow kom.
Ik geef tips die jij ook toe kunt passen. Zeker als jij jezelf veel vergelijkt met anderen, kan je iets aan deze aflevering hebben!En vergeet niet dat dit de laatste week is om je aan te melden voor de You Got This community! Meer info:
https://www.coachingspraktijkgeertzen.com/community27 min - #21 Mijn persoonlijke inzichten van 2020
In deze aflevering vertel ik in grote lijnen hoe het afgelopen jaar voor mij is verlopen. Ik heb heel wat inzichten gehad afgelopen jaar en ik denk dat jij hier ook wat aan kunt hebben. Misschien zitten er wel wat herkenbare thema's voor je tussen.
Ook geef ik tips over hoe jij kunt stilstaan bij het afgelopen jaar, hoe je hierop kunt reflecteren en weer naar de toekomst kunt kijken.Meer info over de You Got This community? Klik op de link hieronder:
https://www.coachingspraktijkgeertzen.com/community22 min - #20 Hoe weet ik wat mijn pad is?
Hoe weet ik wat mijn pad is? Deze vraag krijg ik regelmatig.
Ik snap helemaal dat je soms niet weet waar en hoe je moet beginnen aan jouw reis van persoonlijke ontwikkeling.In deze aflevering geef ik je tips hoe jij erachter kunt komen wat 'jouw pad' is.Ook deel ik hoe het bij mij is begonnen.You Got This community:
https://www.coachingspraktijkgeertzen.com/community21 min - #19 Je wilt toch geen Oké leven, maar een Fuck Yeah leven? Met Jonathan Bouter
Luister nu naar het inspirerende verhaal van Jonathan Bouter van Freedom Motivates.
Jonathan begon in het leger en werkte onder andere in een gevangenis. Daar kwam hij erachter dat hij zelf niet de vrijheid voelde die hij wilde voelen. Jonathan vertelt over zijn ups and downs en hoe hij zich ‘vrij heeft gebroken’ en op wereldreis is gegaan.
Nu helpt Jonathan met zijn bedrijf Freedom Motivates anderen met deze vrijheid van binnen te voelen.
Instagram:@freedom_motivates55 min - #18 Hoe ga je om met die negatieve collega?
Die negatieve collega.. we hebben hier allemaal wel een voorbeeld van denk ik.
In deze aflevering vertel ik jou hoe je hiermee om kunt gaan. Ik geef tips over wat jij zelf kunt doen om hier minder last van hebben.Ook is het de laatste week om je aan te melden met Early Bird korting voor de You Got This community.
Meer info en aanmelden via onderstaande link:https://www.coachingspraktijkgeertzen.com/community21 min - #17 Ik ging mijn droom achterna en vertrok naar het buitenland met Lotte
Lotte vertrok met haar vriend naar het buitenland en werd digital nomad. Ze liet alles achter in Nederland en ging haar droom achterna. In deze aflevering verteld Lotte haar inspirerende verhaal over hoe ze dit gedaan heeft en welke mindset ervoor nodig is. Ook verteld ze hoe ze omgaat met moeilijke momenten.
Met hun bedrijf 'Fck Normal Life' helpt Lotte nu ook anderen met hun droom achterna gaan.Daarnaast hebben Lotte en haar vriend een bedrijf in ‘fair wear fashion’, genaamd LAKE fair fashion. Go check it out!
Website:www.fcknormallife.comwww.lakefairfashion.nlInstagram:https://www.instagram.com/fck_normallife/https://www.instagram.com/lottelake/47 min - #16 Mijn perfectionisme nam het even over
In deze aflevering vertel ik over een situatie waarin mijn perfectionisme het even overnam.
Hoe ik daarmee omging en hoe ik dit snel wist te shiften, hoor je nu in deze aflevering.Ik geef dagelijks tips op Instagram. Volg je me al?
@margrietgeertzen21 min - #15 Uit balans op deze 3 vlakken? Alles over Ayurveda met Niels
Ayurveda?! Misschien heb je er wel eens van gehoord, maar misschien ook niet.
Ayurveda is een holistische geneeswijze en kijkt dus naar 3 vlakken, namelijk body, mind & spirit.In deze aflevering legt Niels uit wat dit precies inhoudt en wat het voor jou zou kunnen betekenen.Heb je last van vage klachten of een disbalans op 1 of meerdere van de 3 vlakken?Dan is het heel interessant om het eens vanuit Ayurveda te bekijken. Er wordt gekeken naar wat voor type jij bent en welke voeding en levensstijl daar het beste bij past.Je kunt een gratis intake gesprek inplannen met Niels. Stuur hem een berichtje op Instagram:
@nielscohen38 min - #14 Veel bevestiging nodig? Leer vertrouwen op jezelf!
Heb jij veel bevestiging nodig? Vind je het soms lastig om op jezelf te vertrouwen?
Als je niet van binnen voelt dat je oké bent en dat je het goed doet, zal je ook nooit genoeg bevestiging kunnen krijgen.In deze aflevering vertel ik je hoe je dit kunt herkennen en kunt veranderen.Er zijn nog maar een paar tickets voor de '7 days of self-love' cursus beschikbaar.
Info en tickets:https://www.coachingspraktijkgeertzen.com/product-page/cursus-7-days-of-self-love21 min - #13 Een gezond leven wat niet als ''volhouden'' voelt met Maudy
In deze aflevering heb ik Maudy van Fit With Us te gast. Maudy coacht vrouwen op het gebied van mindset, voeding en training.
Maudy en ik delen allebei de struggle die we hebben gehad met voeding, sport en zelfbeeld. Ook deelt Maudy hoe ze ondernemer is geworden en wat haar mooie toekomstplannen zijn. Én geeft ze veel tips, waar je meteen mee aan de slag kunt!Website:
www.fitwithus.nlInstagram:
@fitwithusnl46 min
About You Got This
From the publisher's feed
Alles over persoonlijke ontwikkeling, zelfliefde en mindset.