幽樹慢慢說｜心理師的聊遇間

幽樹慢慢說｜心理師的聊遇間

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幽樹慢慢說｜心理師的聊遇間 episodes

  • EP14.跨界對話｜當生命跌入靈魂暗夜裡，如何善用潛意識資源重見光明？ feat 于玥心理師


    不知道生活中遇到不如意的時候，你通常會怎麼辦呢？


    當生命跌入低潮，過去熟悉的方法突然失去作用，這或許不代表人生崩塌了，而是一場內在生命正在重新孕育。

    這一集，我與于玥心理師將從榮格心理學、占星與潛意識出發，一起聊聊星盤中的金星與木星，如何幫助我們看見支持自己的養分與生命願景；又如何穿越失落與自我懷疑，連結潛意識裡的資源，在靈魂暗夜中重新辨認生命的方向與希望。


    同場加映：

    于玥心理師從占星陪你找尋生命意義

    【穿越靈魂暗夜】從星盤中找尋生命意義的微光

    https://www.beclass.com/m/rid=305269b69fc7e65b605b


    【走出內耗與拖延的泥沼】潛意識對話與身心安頓工作坊

    幽樹心理師從潛意識陪你安頓身心

    https://forms.gle/LDTPkeaujDD1mc4fA

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    42 min
  • EP13.跨界對話｜當心理諮商遇見催眠，能替生活擦出什麼火花？feat 宜家心理師


    你是否曾經有過這樣的感覺？


    人多的地方讓你不自在，別人的情緒很容易影響你，明明沒有發生什麼大事，卻總覺得自己活得比別人更累一點。

    在這一集裡，我邀請到宜家心理師一起聊聊心理諮商與艾瑞克森催眠。我們從催眠談起，卻一路聊到高敏感、共感、自我保護，以及如何慢慢長出一層能夠與世界接觸、卻不再輕易受傷的「第二層皮膚」。

    如果你也是個容易想太多、感受太多的人，也許這集能陪你找到一個讓自己安心待下來的地方。

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    37 min
  • EP12.跨界對話｜愛漂亮並不膚淺，而是為了降低潛意識裡的焦慮 feat 艾彼心理師


    你會擔心自己對臉蛋、身材、穿著打扮的追求，被別人用一句「你好膚淺喔，只看外表」堵回來嗎？你是否告訴自己只要專注內在提升就好，卻又對鏡子裡照出來的自己默默感到焦慮呢？


    在這一集裡艾彼心理師不只剖析這股對外貌及身材的焦慮到底是怎麼一回事，更提出許多我們沒想過的問題，引導我們重新思考對「美」的定義，不知不覺就錄了快要1小時，值得一聽啊！


    同場加映：

    EMBRANCE：7步驟擁抱容貌焦慮

    https://beyondmirror.co/product/course/



    打破「我不好看」的內心魔咒，拿回對外表的自信心：

    https://reurl.cc/QV1242

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    49 min
  • EP11.跨界對話｜星盤真的決定了我們的命運嗎？feat于玥心理師


    你喜歡聽唐國師的YT頻道嗎？又或者你有收看每週運勢的習慣呢？不知道你是否會好奇，天上的星星真的能決定我們的命運嗎？


    在這一集我邀請到懂占星的心理師于玥，來跟我一起聊聊占星學跟個人命運之間的關係，以及占星學跟榮格之間的神秘聯繫。


    同場加映：

    【顯化六步驟】從星盤中尋找豐盛密碼 https://www.beclass.com/m/rid=3052515696b90cd5656d

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    35 min
  • EP10.陪伴音檔｜「萬馬奔騰」的隱喻催眠


    在火馬年裡，相信你已經感受到了，在這一年裡將會有許多新的變化，而且計畫趕不上變化！



    在面臨各種可能性的時候，你是否會覺得有些心猿意馬，拿不定主意呢？


    在這個陪伴音檔裡，我說了3個與「生命整合」有關的隱喻故事，陪你與潛意識對話。


    讓我用最擅長的隱喻催眠，陪伴你順利迎接萬馬奔騰、萬事更新的一年～

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    27 min
  • EP9.跨界對話｜我們與……的距離feat依塔


    妳是否常在深夜渴望某種甜點，或在壓力大時特別想念某些食物呢？ 年節就要到了，或許你也正準備好好祭祀自己的五臟廟？



    但不知道你有沒有想過，我們與食物的關係，其實透露了很多潛意識的訊息唷，甚至這裡面還透露出我們與……的關係呢！


    在這集的內容裡，我將與家族系統排列師依塔帶妳走進神祕的「家族系統排列」世界，一起探討我們與自己、與食物、與家人之間的距離～


    同場加映：

    You are what you eat 催眠x排列工作坊 https://blueoceanhri.simplybook.asia/v2/#book/category/2/count/1/

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    26 min
  • EP8.說說心理話｜紅包發完、帳單來了心好慌？別讓「生存焦慮」偷走妳的幸福，陪妳找回內在豐盛的秘密


    每到農曆過年，看著銀行帳戶的數字因為紅包、帳單、年貨而劇烈縮水，妳是否也會感到一陣莫名的恐懼與焦慮？


    我們總以為「豐盛」就是賺更多的錢、擁有更好的物質生活，但為什麼有些人擁有很多卻依然不安，有些人平凡度日卻氣定神閒？

    本集節目中，我將陪妳一起拆解潛意識裡的「金錢情結」。

    我們會聊聊為什麼「追求更多」往往換不來對等的快樂，並分享如何透過「給予儀式」，轉化內心的生存焦慮。

    我相信豐盛不是擁有的多寡，而是一種「我給得起」的底氣。讓我們在呼吸之間，把焦慮轉化為安定的力量。

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    18 min
  • EP7.說說心理話｜當母愛變成一種枷鎖：放下那個「一定要完美」的自己


    妳是否曾覺得，為了扮演好「母親」或「照顧者」的角色，幾乎要把自己燃燒殆盡了？在社會的期待下，我們總以為母愛必須是全然的奉獻與犧牲，但這種「完美的期待」往往成了壓在心頭最重的負擔。



    這一集，我想與妳聊聊母愛背後的陰影與真相。我們將透過心理學的視角，看見每個人心中那股強大卻也可能令人窒息的「母性力量」。

    無論妳是正在育兒的母親，還是正試著與自己的母親和解的女性，讓我們一起學習如何從「角色的期待」中鬆綁。這不是要妳做得更好，而是要妳看見那個真實、完整，且值得被自己溫柔對待的自己。


    同場加映：

    明鏡閱讀陪伴課：在孤單寂寞裡，我們如何學會愛？

    https://reurl.cc/4bMAgK

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    18 min
  • EP6.說說心理話｜為什麼生活明明很穩定，內心卻感到空虛？—— 陪你找回被遺忘的自己


    出社會好幾年了，生活看似步入軌道：事業穩定、孩子漸長，或者單身生活也算自在。但夜深人靜時，你是否曾感到一種莫名的焦慮或空虛？


    好像自己一直在演一齣「好女兒」、「好員工」或「好媽媽」的戲，卻忘了自己原本的樣子。

    我在這一集裡，將導讀《穿越中年迷霧》，陪你看見「中年危機」並非崩壞，而是靈魂發出的邀請函。

    我將把深奧的榮格心理學轉化為生活語言，陪你一起穿透迷霧，看見下半場人生更精彩的可能性。


    【同場加映】

    明鏡閱讀陪伴課：在孤單寂寞裡，我們如何學會愛？

    https://reurl.cc/4bMAgK

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    13 min
  • EP5.說說心理話｜為什麼明明是小事，我卻氣到爆炸？


    妳是不是也常這樣？明明只是伴侶隨口的一句話，或孩子一個不經意的動作，客觀來看真的沒什麼，卻瞬間讓妳理智斷線，心中湧起巨大的憤怒、委屈，甚至只想躲起來哭？事後冷靜下來，又陷入深深的自責：「我到底怎麼了？我是不是個很糟糕的人？」


    從榮格心理學的角度來說，這很可能只是心裡的某顆「隱形地雷」被踩到了。

    這一集，我想陪妳聊聊榮格口中的「情結」。

    讓我們一起溫柔地把心裡的結打開，看見那些過往傷痕如何影響現在的我們，學會不再被情緒「附身」，找回平靜自在的自己。

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    13 min

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這裡是張義平（幽樹）心理師主持的頻道。