大家都在做播客，如何让自己脱颖而出？借助实例和故事，本次播客将揭秘一个成功节目背后不为人知的主持秘笈。分享快乐谈笑，带给听众舒压的空间，创造令人难忘的声音体验。我们探究更多于音符背后的情感连接，一起学习如何成为颠覆传统的播客新秀！

【话题时间线】

00:02:04:当主持人如何找到自己的声音？平衡嘉宾与主持之间的场域关系
00:05:05:随性自在的聊天氛围：小晴、不二与主持人的独特交流方式
00:10:12:播客：男性时尚与服装理解的对比与思考
00:15:19:如何避免聊天时的冷场？探讨沟通技巧与表达能力的重要性！
00:20:20:做饭时听播客：背景音中的学习与放松
00:25:32:「笑料盎然的即兴表演艺术」——解密即兴派表演的魅力与独特之处
00:30:36:探索主持艺术：三位主持人的独特风格和情感交流
00:35:45:挑战自我，发挥所长：主持人在台上忘记稿件，靠什么赢得观众心？
00:40:50:仪式感与学习：在别人智慧中找到自信的秘诀
00:45:57:个人魅力与播客吸引力：探索听众内心的共鸣之道
00:51:04:嘉宾的选择与节目效果：沉默先生的加入对节目有什么影响？
00:56:09:直播行业的主播困境：空气中的观众缘与真实存在

【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。

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【嘉宾】麻晓晴，企业教练，乐高认真玩中国主理人；不二教练，投资人，冥想、瑜伽爱好者，集感性与理性于一身的理工男。

【背景音乐】ZhangKey

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【我们的栏目】

「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」

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主持风格与嘉宾互动的平衡
主要讲述了主持风格的话题。讲者提到不二不三不四的博客中，他们两个人在聊天时发现，当两个人都端着的时候，很难进行深入的交流。因此，他们开始思考如何平衡好主持人与嘉宾之间的关系，让嘉宾能够提出有趣的问题，同时主持人也能有倾诉欲。讲者将这个话题与喝咖啡的话题相结合，认为主持人的作用就像喝咖啡一样，需要集中力量，让大家感觉到吸引人。

主持风格与嘉宾互动的探索
这段内容主要讲述了主持人在采访节目中的表现和技巧。主持人需要具备一定的范儿，能够迅速掌控氛围，让嘉宾们放松心情。在采访过程中，主持人可以利用喝酒等方式来调动气氛，让嘉宾们更加投入。此外，主持人还需要掌握热锅凉油的方法，避免在炒菜时出现糊锅的情况。总之，主持人在采访节目中的表现和技巧对于节目的成功与否至关重要。

播客录制与嘉宾互动的体验分享
主要讲述了讲者在与朋友录播客时，发现自己的表现受到了影响，于是开始思考如何平衡自己的表现和嘉宾的发挥。讲者提到，自己曾与Dennis录制关于男性穿衣服的节目，但由于自己在表达方面的不足，影响了Dennis的表现。讲者还提到了自己与Dennis一起录制播客的经历，发现他们两个都是提前准备派，而自己是即兴派，这使得整个节目听起来更加自然。最后，讲者表示自己在研究如何平衡自己的表现和嘉宾的发挥，以达到更好的效果。

群口相声表演的个人体验与感悟
这段内容主要讲述了讲者在制作节目过程中的一些发现和感悟。首先，讲者一开始是单口，后来逐渐尝试双口和群口，发现双口和群口都有其独特的魅力。其次，讲者分享了自己在制作节目中的一些经验，如提前准备、提前找提纲、与嘉宾互相提问等。最后，讲者表示自己喜欢不二，认为他的接住能力非常强，可以给节目带来很多惊喜。

播客节目形式的变化与影响
mm. 分享了自己小时候担任过主持人，那时的感觉是紧张，但那时的主持风格和现在不同。现在的播客节目，如Mm.的播客，给人一种轻松的感觉，没有期待，让人喜欢听。同时，Mm.提到吃饭时也会听播客，因为做饭是一个忙碌的场景，需要专注力。他认为，播客节目既有放松意义，也有学习意义。最后，Mm.表示，无法改变自己的定位，只能适应市场的变化。

无序与有序的解读与思考
主要讲述了有序和无序的概念，讲者以吴宗宪和高凌峰为例，讲述了他们如何处理表演中的有序和无序。吴宗宪和高林峰分别代表了有序和无序的人，但他们的生活经历却反映了他们在面对人生起伏时的态度。吴宗宪在成名前是一个喜剧演员，他通过不断的排演和练习，逐渐形成了自己的风格。而高林峰则更注重即兴表演，认为观众对表演的期待和反应是决定表演效果的关键。因此，讲者强调了在现实生活中，如何处理有序和无序的关系，以及如何通过努力和练习，逐渐找到自己的风格。

即兴派的魅力与真实感的追求
这段内容主要讲述了即兴派在沟通中的重要性，认为它可以让人们与未知拥抱和相遇。同时，也提到了准备干货的重要性，但过于浓缩时可能会让人听不懂。讲者还分享了自己在录播课时，完全不会顾虑到可能的教育效果，而是追求真实呈现的效果。最后，讲者表示自己喜欢那种充满画面感、快乐氛围的沟通方式，认为这种感觉是几何倍数的增长。

主持风格与嘉宾互动的探索
主要讲述了主持人的风格和主持人与嘉宾之间的互动。讲者提到，铁鏻的风格是不卑不亢，自然地表达，而窦文涛则以智慧隐藏在嘉宾之下，采访刘震云时，刘震云聪明地回应，展现了主持人的艺术。讲者认为，好的主持人应该像窦文涛那样润物细无声，不断让嘉宾产生化学反应。同时，讲者也在思考自己的风格，希望能在节目中找到真实的感觉。

自由职业讲师的转变与成长
这段内容主要讲述了讲者如何在讲稿时找到感觉，不写稿，不背稿，而是根据自己的想法和感受来讲述。讲者在逐渐找到这种感觉后，能够更好地发挥自己的才能。同时，讲者也提到了一种学习方法，即在别人的智慧中萃取知识，通过不断的练习和学习，逐渐建立起自己的信心和自信。此外，讲者还强调了仪式感的重要性，认为仪式可以给自己带来能量和连接，使意识与某种能量场或状态相联系。

即兴派与自我学习的重要性
这段内容主要讲述了仪式和萃取精华的重要性。仪式可以帮助我们快速进入角色，而萃取别人的精华也是一种学习的方式。朱尔在讲他做博客时，会看一个星期的书，然后做一集，这种方式也非常好。另外，即兴派不是在别人的智慧里去萃取，而是自己像教练一样，到处翻书去看别人，自己就是一个宝藏。在这个过程中，我们不断萃取彼此的精华，连接更大的智慧。同时，我们也要相信自己是一个本质具足的个体，内在的三观非常稳定。

播客的魅力与嘉宾选择策略
这段内容主要讲述了播客的魅力在于个人魅力，听众可以感受到主播的个人魅力和内核。讲者认为，主播应该关注听众的需求，与他们互动，让节目更有吸引力。同时，讲者提到，有时候即使有嘉宾，也要让他们在聊天的过程中逐渐融入，才能达到最佳效果。最后，讲者举例说明，有些嘉宾在聊天时可能显得沉默寡言，但在实际交流中，他们往往能给人带来惊喜。

节目嘉宾选择与主持风格的选择
这段内容主要讲述了主持人如何挑选嘉宾，以及如何在节目中展现出自己的品质。讲者认为，主持人就像是一口好锅，需要经过千锤百炼，才能发挥出最好的功效。在节目中，主持人需要从凉到热，逐渐让能量场和爆点逐渐热起来，提高粘合度。同时，讲者还提到了在挑选嘉宾时，要挑选新鲜蔬菜，以展现出自己的嗅觉和味觉。

主播面对观众时的挑战与成长
这段内容主要讲述了主播在直播过程中面临的挑战和压力。主播需要面对观众的不确定性，以及如何在空气中建立起与观众之间的联系。这个过程类似于调音师在千锤百炼的过程中，需要不断调整频率，以达到与观众连接的目的。同时，主播也提到了自己粉丝过1000的情况，表示自己在思考如何找到自己的群众。这段内容强调了同理心在直播过程中的重要性。

打造自己的容器与自我提升
讨论了打造自己的容器，认为反思和郭尔刚提出的问题都是在打造自己那个容器。在打造过程中，要有一个好的容器，深度和光泽都要呈现出来。节目有趣，如果大家听得不错，可以再做一期。最后感谢两位嘉宾，下次再见。