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Höre dir diese Folge am besten täglich an, um schnelle positive Veränderungen in deinem Leben zu bemerken. Gerne kannst du dir die Affirmationen auch öfters am Tag anhören!

Beende deinen Tag mit dieser Meditation positiv, entspannt und zufrieden!

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Hallo zusammen!

Narzissmus wird oft mit überhöhter Selbstliebe und Arroganz gleichgesetzt. Dabei handelt es sich beim Narzissmus um eine diagnostizierbare Persönlichkeitsstörung, die dem Betroffenen und seinen Mitmenschen grossen psychischen Schaden zusetzen kann. Wie du dich im Umgang mit Narzissten richtig verhältst und welche Eigenschaften typisch für einen Narzissten sind, hörst du in dieser Folge.

Die heutige Folge geht um's Thema "Verändere dein Selbstbild".

"Ich bin nicht schlau genug", "ich kann das nicht", - Das sind Beispiele für Sätze, die viele sich selbst sagen und sich so selber blockieren. In dieser Folge spreche ich darüber, welche Auswirkungen das eigene Selbstbild auf unser Leben hat und vor allem, was wir für ein positives Selbstbild tun können.

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Sei stark, vertrau, und bleib dir immer selber treu! Hör dir diese Folge an, wenn du Angst hast, an dir Zweifelst, oder einfach einen kleinen Motivationsschub brauchst.

Heute brauchst du ein kleines Tool und zwar eine Wasserflasche ;) Sei gespannt und hört gut zu, denn mit diesem Trick kannst du jedes Ziel erreichen.

Heute ist Anastasia Gregorio, Inhaberin von Peggywear, bei mir zu gast! Wir sprechen über die innere und äussere Schönheit und wie man es schaffen kann einen gesunden Selbstwert zu finden. Viel Spass mit der neuen Folge!

Podcast an, Stress aus! Viel Spass mit der neuen Meditation für mehr Selbstliebe!

In der heutigen Folge erkläre ich, was es bedeutet hochsensible zu sein.