Yoursafeplace

Yoursafeplace

By Victoria ThoenyEducation
Download on the App Store

Yoursafeplace episodes

  • #26 Hin-zu-Motivation

    Hallo zusammen! Die heute Folge ist sehr kurz und knackig! Du lernt das Hin-zu und das Weg-von Mindset kennen und welches der Unterschied von beiden ist. Ausserdem erfährst du wie dich das Hin-zu-Mindset beim erreichen deiner Ziele unterstützt. 

    Was für ein Motivations-Typ bist du? Hin-zu oder Weg-von? Schreib es mir gerne auf Instagram: mindsettogo.podcast

    9 min
  • #25 Loslassen

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie du es schaffen kannst Situationen so anzunehmen, wie sie sind. Dadurch bist du freier, das Lebens im Hier und Jetzt zu geniessen.  Durch fünf konkrete Tipps, wird es dir in Zukunft einfacher fallen, Menschen oder Situationen loszulassen und so mehr Freude im gegenwärtigen Moment zu spüren.

    Was möchtest du momentan loslassen? Schreib es mir gerne privat auf instagram: mindsettogo.podcast

    27 min
  • #24 Meditation für den Abend
    Diese Meditation ist perfekt, um deinen Tag entspannt, positiv und zufrieden abzuschliessen. Sie eignet sich sehr gut für Menschen, die Schwierigkeiten mit dem Einschlafen haben. Ausserdem ist das Meditieren einfach ein super Tool, um zurück zu dir zu kommen, ausgeglichener zu sein und den Fokus wieder mehr auf das zu richten, was wirklich wichtig ist.Ich freue mich sehr über euer Feedback! Im Instagram findet ihr mich unter: mindsettogo.podcast
    22 min
  • #23 New Work - die Arbeitswelt von morgen mit Selina Friedli
    Das Konzept von neuer Arbeit beschreibt die neue Arbeitsweisen der heutigen Gesellschaft im globalen und digitalen Zeitalter. 
    In der heutigen Folge ist Selina Friedli zu Gast und sie erzählt uns, was wir uns genau unter "New Work" vorstellen können. Selina hat vier Unternehmen untersucht und wir sprechen darüber, wie sich die Arbeitswelt verändert, welchen Zusammenhang dies mit Persönlichkeitsentwicklung hat, was erfolgreiche Unternehmen anders machen und vieles mehr!Um immer auf dem neusten Stand zu bleiben und nichts zu verpassen, folge mir gerne auf meinem Instagram Profil: Mindsettogo.podcast :) 
    31 min
  • #22 Selbstliebe - wie geht das?
    Selbstliebe.. ein so riesen grosses und so wichtiges Thema! Heute spreche ich darüber, was Selbstliebe für mich bedeutet, warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat und auch was der Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzissmus ist.
    Ausserdem verrate ich dir tolle Übungen, wie du deine Selbstliebe stärken kannst.
    Folge mir gerne auf Instagram: mindsettogo.podcast
    24 min
  • #21 Progression over Perfection - Interview mit Fitness Coach Manuel Brogle

    Heute freue ich mich sehr darüber, mit meinem Gast Manuel Brogle über das richtige Mindset im Bereich Gesundheit zu plaudern. In der Folge sprechen wir unter anderem darüber, wie sehr uns unsere Körperhaltung im Wohlbefinden beeinflusst, wie du selbstbewusster wirst, welche Einstellung dich bei sportlichen-und alltäglichen Zielen unterstützt, warum du deinen Wecker wegschmeißen solltest und vieles mehr.

    Du findest Manuel Brogle bei Instagram unter: bro.perfomance 

    Falls du einen Themenwunsch für die nächsten Folgen hast, schreib mir doch gerne an [email protected] 

    27 min
  • #20 Wie denken erfolgreiche Menschen

    Durch meinen Beruf als Radiojournalistin durfte ich bereits viele Menschen interviewen, die Erfolg mit ihrer ganz eigenen Idee, oder einem besonderen Projekt hatten. Dabei ist mir aufgefallen, dass diese Menschen oft eine ähnliche Einstellung und ähnliche Gedanken haben. Bei meiner Ausbildung als Coach wurde mir nochmals bestätigt, dass gewisse Strategien und Denkweisen uns zum Ziel bringen. In dieser Folge spreche ich über die Denkweisen erfolgreicher Menschen und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst. Im Instagram findest du mich unter: mindsettogo.podcast :)

    Das 21-Tage-Programm findest du unter www.mindsettogo.net

    20 min
  • #19 Vertrauen ins Leben - Der Schlüssel zu allem
    Herzlich Willkommen zu dieser Folge! :)Heute spreche ich darüber, wie du es schaffst, das Vertrauen wiederzufinden und das Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen. Es geht darum, wie du den Widerstand gegen das Leben loslassen kannst und wieder lernst, dem Leben und dir selbst zu vertrauen. Ausserdem spreche ich über die Selbsterfüllende Prophezeiung und wie du es schaffst, diese als Gutes für dich zu nutzen.
    Das und mehr sind die Themen der heutigen Folge :)
    Freue mich über dein Feedback!
    Instagram: mindsettogo.podcast
    23 min
  • #18 Ängste bewältigen
    „Thinking will not overcome fear but action will.“ – W. Clement StoneIn dieser Folge erfährst du, was mit unserem Körper passiert, wenn wir Angst haben und warum wir überhaupt Ängste haben.Ausserdem erfährst du wertvolle Tipps, wie du ab sofort mit Ängsten umgehen kannst!

    Viel Spass mit dieser Folge und wie immer freue ich mich sehr über deine Erfahrungen mit dem Thema Angst! :)
    Du erreichst mich im Instagram unter: mindsettogo.podcast
    15 min

About Yoursafeplace

From the publisher's feed

Dein sicherer Raum für echte Transformation. Hier findest du Inspiration und tiefgehende Impulse für dein inneres Wachstum. Ich bin Victoria Thöny – Psychologin, Coach, Mama, Gründerin von "Your Safe Place" – und hier teile ich mit dir alles, was dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert, emotionaler Freiheit und einem erfolgreichen Herzensbusiness unterstützt.

More shows like Yoursafeplace

Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker by Irgendwas & Psychotherapie

Irgendwas & Psychotherapie - Der Podcast rund um das Thema psychische Gesundheit mit Susanne Stocker

0 Listeners