Yoursafeplace

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By Victoria ThoenyEducation
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Yoursafeplace episodes

  • #17 Warum bewerten wir andere?
    In der heutigen Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, wenn wir andere bewerten? Was sagt das über uns selber aus und wie können wir es lernen, andere nicht mehr zu bewerten?Ausserdem geht es in der Folge darum, wie du es schaffst damit umzugehen, wenn andere dich bewerten.
    Würde mich sehr über deine Erfahrungen zu dem Thema freuen. Schreib mir doch gerne unter mindsettogo.podcast
    11 min
  • #16 Meditation für innere Ruhe und Stärke
    Hallo zusammen!In dieser Meditation machen wir eine kleine Reise zu deinem persönlichen Energieort. Dort kannst du all deinen Stress gehen lassen und neue Energie auftanken. Ausserdem reisen wir in deine Zukunft. So programmieren wir dein Unterbewusstsein um, damit du in Zukunft alle Entscheidungen aus einer inneren Stärke treffen kannst. Diese Meditation kannst du immer machen, wenn du dich gestresst oder unter Druck gesetzt fühlst. Die besten Entscheidungen treffen wir immer, wenn wir in unserer Mitte sind und wenn wir bei uns selber bleiben. 
    Ich freue mich sehr über dein Feedback. In Instagram findest du mich unter: mindsettogo.podcast
    17 min
  • #15 Positive Einstellung trotz Corona
    In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst positiv zu bleiben während dieser schwierigen Krise.Du lernst das Drama Dreieck kennen und wie du es schaffst daraus auszusteigen.
    Ausserdem gebe ich dir wertvolle Tipps für ein positives Mindset.

    Schreibe mir gerne dein Feedback auf meinem Instagram-Account: mindsettogo.podcast
    13 min
  • #14 Deine Energie folgt deiner Aufmerksamkeit
    In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst dich von negativen Geschichten zu lösen. An welcher Geschichte über dich hältst du noch fest, die dich hindert in deine Stärke zu kommen?
    Du lernst ausserdem, wie du deine Aufmerksamkeit auf etwas neues lenken kannst und so all deine Ziele erreichst!

    Ich freue mich sehr über dein Feedback! Instagram: mindsettogo.podcast

    Viel Spass mit der Folge! :)
    Deine Victoria
    13 min
  • #13 Ideen umsetzen,statt nur über sie nachzudenken
    Hallo zusammen!
    In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst dein Idee umzusetzen!
    Mit diesen 5 einfachen Tipps klappt es garantiert. Ausserdem verrate ich dir, wie du es schaffst, dich deinen Ängsten zu stellen.

    Viel Spass mit der Folge :)
    Feedback und Inputs gerne an: Instagram/mindsettogo.podcast
    14 min
  • #12 Resilienz stärken: So bleibst du stark in schwierigen Zeiten
    In dieser Folge spreche ich über die Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit.Du erfährst was Resilienz genau bedeutet und welche spannende Studie es dazu gibt.
    Ausserdem lernst du die 7 Säulen der Resilienz kennen und du bekommst praktische Tipps, wie du deine Resilienz stärken kannst!

    Viel Spass mit der Folge:)
    Bei Frage und Feedback melde dich gerne unter instagram: mindsettogo.podcast
    17 min
  • #11 Effizient arbeiten im Home Office
    Bist du auch im Home Office? Und merkst ab und zu, dass du dir deine Zeit nicht wirklich effizient einteilen kannst? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
    Du lernst...
    ...eine Strategie, die du sofort anwenden kannst und die dir hilft klar, strukturiert und effizient zu arbeiten
    .. wie du dein Home-Office gestalten sollst und warum Ordnung so wichtig ist
    ..Warum du dein Handy-Bildschirm auf schwarz-weiss schalten solltest und wie dir das hilft, effizienter zu arbeiten!

    Haben dir die Tipps geholfen? Gib mir gerne dein Feedback auf meiner Instagram-Seite:
    mindsettogo.podcast

    Alle Infos zum 21-Tage-Programm findest du unter www.mindsettogo.net
    14 min
  • #10 Die besten Tipps für Singles und Paare Interview mit Beziehungsexpertin Deniz
    In dieser Podcast Folge ist Deniz von misslove.blog bei mir zu Gast!
    Wir sprechen über die Themen..
    .. Kommunikation zwischen Mann und Frau
    ..Wie man als Single trotz Lockdown Leute kennenlernt
    ..Was man während dem Lockdown für die Partnerschaft tun kann
    ..Was für eine glückliche Beziehung wichtig ist

    Viel Spass mit der Folge!
    Alle Infos zu Mindset to go findest du in Instagram: mindsettogo.podcast
    oder auf meiner Homepage www.mindsettogo.net
    24 min
  • #8 So erreichst du jedes Ziel!
    In dieser Folge erfährst du, wie du jedes Ziel erreichen kannst.Es gibt eine Übung die sehr effizient ist und dir sofort hilft deinen Traum zu verwirklichen.
    Wichtig ist, dass du etwas zum Schreiben bei dir hast und gleich mitmachst!

    Ab Januar gibts ausserdem ein 21-Tage-Programm, bei dem ich dich begleite und Coache, sodass du alles erreichst, was du dir schon immer gewünscht hast.

    Für Infos zum Programm oder zur Folge schreib mir sehr gerne unter:
    Instagram: mindsettogo.podcast
    13 min

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Dein sicherer Raum für echte Transformation. Hier findest du Inspiration und tiefgehende Impulse für dein inneres Wachstum. Ich bin Victoria Thöny – Psychologin, Coach, Mama, Gründerin von "Your Safe Place" – und hier teile ich mit dir alles, was dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert, emotionaler Freiheit und einem erfolgreichen Herzensbusiness unterstützt.

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