瑜伽姐的斜杠人生

欢迎收听《瑜伽姐的斜杠人生》！在这一期的节目中，今天我们有幸再次邀请到了Eleven，一位心理咨询专家。

👩🎤 主持人： Fancy

🌈 嘉宾： 上海儿科综合医院心理咨询师 - 国家二级心理咨询师，少儿健康咨询专家Eleven

🌐 嘉宾简介：

- 💼 职业背景： 在上海一家儿童综合医院儿科心理咨询部担任心理师。

- 🕰️ 工作经验： 8000小时的咨询时长，全职心理师已有12年之久。

- 🎓 培训经历： 曾在多家知名公司和组织进行心理培训，服务于各大党校、党委、工会、养老院等非盈利公益组织。

亮点：

1. **深度剖析人格心理学：**通过对主要角色的人格分析，提供了深入的心理学观察，使听众更好地理解角色的行为和动机。

**家庭教育问题的探讨：**通过电影中家庭教育的缺陷，引发对现实生活中家庭关系和教育方式的思考。

**爱与伤害的微妙平衡：**强调电影中爱的名义下所蕴藏的罪恶，引发对于爱与伤害之间微妙平衡的讨论。

深度对话内容：

1. 关于反社会型人格：

• 探讨反社会型人格的行为特征，如缺乏同情心和控制欲
• 分析李苗苗的过去经历如何塑造了他的人格

2. 讨论讨好型人格：

• 分析小娜的讨好型人格如何根植于她的童年经历
• 探讨讨好型人格的根源和在恋爱关系中的表现

3. 自恋型人格的挖掘：

• 分析老金的自恋型人格，如何表现在对女儿的过度投射和对自我的追求

4. 探讨控制型人格：

• 对景岚的控制型人格进行深入分析，强调她在影片中的角色和行为

Eleven(00:07:53): 娜娜的？娜娜的人格面，或者说我们娜娜为什么情绪上会有这么大的变动或者喜怒无常的前面有说过，娜娜这个家庭里面是缺少母亲，是一个丧偶式的家庭。第二他是童年，里面是缺爱的。

Eleven(00:11:36): 其实是在爱情里面。是在爱情的表现，他确实有点讨好型人格。他爱情里面是一个盲目和软弱的，然后小时候可能小时候很少跟老金在一起。老金经常出海打鱼，把他独自一个人放在家里最长的一次。记得把他放在家里11天，他就躲在娜娜躲在衣柜里。画太阳。也不敢跟父亲说他如何的害怕，也不敢说跟父亲就是抱怨他。那他长大后，他来到日本这样的谈恋爱，那这样的谈恋爱肯定是可以感觉到其实是很不正常。他这样子。是一个讨爱的一个过程，或者就是说他是没有安全感，最后会去试探会去做。他越是害怕的事情，其实越是会发生就是被抛弃，所以他被抛弃的时候，他是一个。他是一个愿意付出生命，愿意去把自己奉上奉献上给对方，所以他的表现就是说我们一般人会觉得其实每个人都需要爱自己，

Fancy (00:13:24): 非常的棒，我们刚刚也讲到了关于娜娜。那目前我们就把第二个，第三个问题就直接一起讲了，因为我觉得他们这个分析其实真的还蛮复杂的。我个人感觉像eleven说的。他不仅仅是在恋爱关系当中，可能是经常会有很多小女生都会出现到的一个比较缺乏安全感的表现，但是因为娜娜她本身她的性格的边缘性的问题，所以这件事情在她这边就。就表现的就更加大了。然后就让她产生了很多过激的行为。普通的女生你所说的，她会出现，比如说捉闹，因为他们缺爱，他相对来说。他肯定会有一个缓冲期去。去解决这个事情，小娜，他在跟整个李苗苗的相处中，或者是跟店长的相处过程中，他都是非常的需要对方去证明。爱他或者是去讨好他是一定要证明自己的存在价值。

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

🎉 亲爱的听众们，瑜伽姐的斜杠人生即将迎来一年的终点，我们特邀你们一同参与Fancy和Tan的年终复盘！在这一年中，我们不仅分享了生活的美好，也一同面对了斜杠人生的各种挑战。而今年，我们将聚焦于AI的走向，探讨斜杠人生的待解之谜。一起揭开过去一年的精彩篇章，迎接更多未知的可能性！🚀✨

🎤 主持人：Fancy

嘉宾：谭柳怡

公众号“小谭游记”主理人

2020年毕业，三年外贸业务经验

2021年第一季度，利⽤Google和LinkedIn开发客户，个⼈业绩近￥400w

擅长谷歌开发客户、社媒开发和运营、Wordpress建站、AI建站、Midjourney⽣图、AI⼯具应⽤、Facebook广告、谷歌广告

🔊 收听方式：

喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，

回顾过去一年：
分享Fancy和Tan在斜杠人生中的成长和收获。

AI的走向：

• 探讨人工智能在斜杠人生中的影响和未来发展趋势。

斜杠人生的挑战：

• 分析过去一年中所面临的各种挑战，包括职业、生活和斜杠实践中的难题。

未来的展望：

• 展望未来，探讨斜杠人生可能面临的新挑战和机遇。

Tan(00:03:06): 后面到年终的时候我就直接就跟公司提出是要离职。然后离职之后就有一个Gap，然后这段时间比较空闲才搞了比较新的东西，然后包括我理解的时候，我的上一家公司的领导都会说给我加到double工资，但是我觉得还是不一样的。已经。感觉公司的发展方向已经跟我已经不一致了，我就直接没有犹豫，直接就是提出之后就离职了。

Tan(00:06:55): 然后在整一个过程中，我也尝试了一些新的事情，包括我今年我也开通了自己的公众号小游戏，然后现在是运营了半年，现在粉丝加进去到了1500。也进行开始自己的线下分享，包括我的线上的一个AI和外贸课程。也是在进行中也挺好的吧，就是这是主要是新的一个事物，然后04年的话也是挺好的。04年不是24年的话我是回归我的老板行，然后1月份的话也开了。也开两个订单金额大概就是400万人民币。也是挺好的，所以今年还算是比较开年，都算是一个比较好的开端。但是后面的话，今年公司团队还有很多项目要跟也还有团队要布局，所以压力还是不小的。然后这个整一个是我2023年一个总结对，然后还有一个24年的小小的开端。

Fancy (00:09:41): 特别是一个女性她。本身会更容易敏感，然后他可能没有男性那么的坚强，但是我们很坚韧，对所以当出去的时候会遇到非常多情绪的问题。我觉得我在不断的创业，不断的斜杠，不断的去拓展人生领域的过程当中。有一件事情在我目前。十几二十年的工作经历里面我觉得有一件事情是帮助了我非常多，我的运动。和我在这个过程中。运动就是不断拓展，还有在我这个过程中，我不断去看书的一个状况。对运动它帮助我非常好的释放了整个身体的情绪。看书帮我。总结我的思维里的漏洞。所以在我今年。整个表达欲不断的去拓展的时候，他给了我非常多的理性的知识。我没有太多感性的情绪，在现在当时我有非常多理性的知识归纳总结。划点划区域划时间去做，这些都是书里面给到我非常强烈的一个知识度。

Tan(00:26:59): 后面因为公司发展方向的话，老板一些规划的问题，我感觉。老板方向跟老板的是不一致的。后面我又退出来了，然后选择一个做自己最喜欢做的工作就是自由职业。我觉得我的时间是自由的，我的人是自由的，我的心是自由的，我可以花很多时间去学我自己想学的东西，然后我就花很多时间去研究AI工具。然后设备包括开发客户方面就是一步步验证吧，我觉得这是很有趣的事情，但是我在花时间去验证的过程中的话，

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听《瑜伽姐的斜杠人生》！在这一期的节目中，今天我们有幸邀请到了Cuckoo，一位在外贸领域深耕多年的职场妈妈。

🎤 主持人：Fancy

嘉宾：35+外贸职场妈妈

🔊 收听方式：

喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，

《繁花》通过展现阿宝与各色女性角色的交往，揭示了女性在事业与爱情之间的选择与崛起。本期播客将深入分析剧中女性角色的性格特点、彼此关系，以及她们在事业和爱情方面的抉择。

段落一：女性角色的多样性

1. 阿宝的“工具人”身份：
   阐述阿宝在剧中的角色，作为女性角色生活中的“工具人”。

2. 女性角色众多：

• 分析剧中涉及的主要女性角色，包括玲子、李李、汪明珠、雪芝等。

段落二：阿宝的爱情线

1. 三位女主之间的周旋：
   探讨阿宝在剧中与三位女主之间的关系，强调没有传统的爱情线。
   引用剧中对阿宝的总结：“女人对你有情，你对女人有义。”

2. 初恋的逝去：

• 分析阿宝在剧中的逝去初恋，以及他与女性角色之间的纠结情感。
• 强调阿宝在感情方面的矛盾与坚守“革命友情”的态度。

段落三：女性角色的抉择与崛起

1. 事业与爱情的平衡：
   分析女性角色在剧中如何平衡事业和爱情的选择。
   强调她们在追求事业成功的同时，是否牺牲了爱情。

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听《瑜伽姐的斜杠人生》！在这一期的节目中，今天我们有幸邀请到了蔡总，一位在展会信息领域深耕多年的专家，为我们解读世界拓展的方方面面。

🎤 主持人：Fancy

嘉宾：蔡总，外贸展会的拓展之路

蔡银Canny，微信号：Maryexhibition，

🔊 收听方式：

喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，

• 蔡总的职业经历和如何走上外贸展会拓展的道路。

展会策划与准备

• 谈论成功的展会策划和准备工作的关键要素。

深入行业的挑战

• 探讨外贸行业面临的挑战，尤其是在不同国家之间的差异。

跨文化沟通与合作

• 谈论在国际业务中的跨文化沟通挑战。

展会营销和品牌推广

• 深入研究在展会上成功进行营销和品牌推广的方法。

社交网络和人脉拓展

• 讨论如何通过展会建立和拓展有影响力的社交网络。

未来展望

• 展望外贸展会的未来趋势和发展方向。

蔡总(00:04:20): 你如果说想要通过展会去获得？你在外贸行业的一些突破，那么你要首先你要找到合适的展会，所以你要去了解展会的背景，他们是这种国际性的展会呢？还是这种区域性的展会，然后针对展会的主题还有覆盖面。去做好我们客户的一些接待方案。提前还要，你要有各种就是预案，你要提前去准备好，你在生意洽谈过程中间，如果客户有了一些什么反馈，你应该怎么样去专业的去应对这些问题，所以提前做一些演练都是很有必要的。然后我们在就是之前呢，我还会给我的客户就是会留出一些时间，就是一些客户跟我报名，参加展会之后，我会给他们做一些小小的辅导吧，就会帮助他们如何去做好这个。

蔡总(00:06:14): 可能提前4,5年去筹备都是很正常的事情，那我们常规的展会比较比较常见的呢，都是那种一年一次，就是比方说大家都知道，就比方说消费类电子行业，可能大家会知道说，唉，美国的CES。德国的依法这种都是一年一次的，通常就是在这一届展会结束，你就要开始筹备下一年的展会了。那像我们香港电子展呢，大家都知道一年是有两次，对吧，春季跟秋季，那所以呢，大家都是一年就。都是如果说你的这个香港展是你们主要的战场，那他一年都是属于这种准备的过程中间，因为你忙完春季就要忙秋季，而且展会它不单单只是为了那几天，对吧，他从前的筹备，然后到展后的跟客户跟进。这个准备整个时间都是非常的紧的。

蔡总(00:08:25): 我们在思考如何真正的帮到这些企业，因为世界之大，展会真的特别多。我昨天就有一个客户，一个案例，我在您下班之前，他直接给我扔了一个表格，密密麻麻，几十个展会，他直接说。Canny你把这些展会都发给我，我当时在想，我说我要是把这些展会全部发给你，我要通过多少份邮件才可以发过去，因为资料包会特别大。然后同时你要花多久的时间去把这些资料全部看完，然后问题是看完之后你自己该如何去评断呢？那么多资料花里胡哨的，所以所以我们我们公司在就是很长的一段路都在。帮客户在做策划这件事情就是很简单，就当这样一个企业过来，他告诉我说ok我是做这个产品的。然后呢，我想未来在一年的时间，我要去到哪些国家去参加展会，那同时呢，公司大概会有多少预算在这一年的这个投入中间，这样子我们马上就会去做一些精准定位，然后。然后跟他去做一些策划，很快会给一个相对比较精准的，就是这个反馈的方案给到他比这种像昨天那么一下子网络很多数据找展会信息的那种要高效很多，而且可以帮他们去。就是做一个精准的定位。

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听《瑜伽姐的斜杠人生》！在这一期的节目中，今天我们有幸邀请到了Wendy，一位在这一领域深耕多年的专家，为我们解读伊朗贸易的方方面面。

🎤 主持人：Fancy

嘉宾：Wendy - 伊朗贸易问题专家

波斯Wendy，一个解决伊朗贸易问题的符号，微信号：wind5916，公众号：波斯Wendytex，电话：13819085073

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喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，

**. 伊朗制裁的历史与演变

• 历史回顾： Wendy将为我们回顾伊朗制裁的历史，解释制裁的起因和演变过程。
• 现状分析： 分析目前的制裁状况，特别关注近期的政治和经济变化对贸易关系的影响。

**. 复杂的国际政治局势对伊朗贸易的影响

• 国际政治因素： Wendy会探讨国际政治对伊朗贸易问题的直接和间接影响，特别关注与其他国家的关系，如美国、欧洲国家等。

**. 金融交易与银行业务

• 支付困境： 讨论由于制裁而导致的支付和金融交易的复杂性。
• 替代方案： Wendy分享一些可能的替代方案，以帮助企业绕过金融交易的障碍。

**. 战略规划和风险管理

• 企业应对策略： 分享企业在伊朗贸易中制定的战略规划，以及面临的风险管理挑战。
• 成功案例： Wendy分享一些成功应对挑战的案例，为企业提供借鉴。

**. 贸易合规与法规变化

• 合规挑战： 探讨伊朗贸易领域的法规变化对企业的合规挑战。
• 合规最佳实践： Wendy分享一些建议，帮助企业在合规方面做得更好。

**. 伊朗市场的商机与前景

• 潜在机会： Wendy评估伊朗市场的商机，特别关注一些行业的发展趋势。
• 前景展望： 探讨未来几年伊朗市场的前景，以及企业可以抓住的商机。

**. 企业案例分享

• 成功案例： Wendy分享一些企业在处理伊朗贸易问题上的成功经验和教训。
• 挑战经历： 分享一些企业面临的挑战以及如何克服的经历。

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎收听《瑜伽姐的斜杠人生》！在这一期的节目中，我们将通过蔡蔡的亲身经历，深入了解甲亢的早期症状，呼吁大家关注身体健康，及时就医。同时，我们还会探讨零零后在大学生活中的心理转变和挑战，分享成长过程中的心路历程。

🌟 嘉宾：00后外贸女生蔡蔡

🎤 主持人：Fancy

**亮点：**

1. **甲亢早期症状揭秘：** 通过蔡蔡的经历，深入了解甲亢的早期症状，呼吁关注身体健康，及时就医。

2. **大学生活心理转变：** 探讨零零后在大学生活中的心理转变和挑战，分享成长过程中的心路历程。

3. **迷雾时期的机会抓取：** 分享在迷雾时期如何抓住机会的感悟，启发年轻听众勇敢追求梦想。

4. **潮汕文化解析：** 以个人角度解析潮汕文化，增进听众对潮汕文化的了解，传递文化传承的重要性。

5. **招募零零后员工：** 探讨招募零零后员工的优势，倡导利用他们的学习能力和对新事物的积极态度。

6. **2024职场期望：** 分享对2024年职场生活的期待，鼓励蔡蔡实现自己的愿望，激励年轻听众迎接新的职业挑战。

**相关介绍：**

此外，我们将一同探讨在迷雾时期如何抓住机会的感悟，启发年轻听众勇敢追求梦想。蔡蔡还将分享潮汕文化，从个人角度解析这一丰富多彩的文化，以期增进大家对潮汕文化的了解。

在节目的后半段，我们将深入讨论招募零零后员工的优势，倡导利用他们的学习能力和对新事物的积极态度，为职场注入更多活力。

最后，我们将和蔡蔡一起分享对2024年职场生活的期待，鼓励她实现自己的愿望，同时也激励年轻听众迎接新的职业挑战。不容错过的精彩内容，敬请收听！

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

🔊 收听方式：

喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，

🎙️ 欢迎收听我们的新一期节目！本期我们有幸邀请到曾任法国某知名企业集团中国区企业心理咨询师培训师，深耕情感与职场心理领域多年的专家，与我们一同探讨情感关系、职业规划，以及心理健康的种种奥秘。和心灵专家的对话，解锁更好的自己！

嘉宾：

🌟 嘉宾：前法国某知名企业集团中国区企业心理咨询师培训师 ：孙老师

微信号：shd1920；视频号：孙老师说心理

🎤 主持人：Fancy

��� 情感关系： 如何建立健康的情感关系，增进亲密感？

��� 国际视角： 从法国到国内，心理咨询有何异同？

��� 职场压力： 如何处理职场压力，保持心理平衡？

��� 职业规划： 职业规划的重要性与实用建议。

��� 心理亚健康： 怎样识别心理亚健康问题，迎接挑战？

Fancy(00:24:02): 对那在法国的集团的心理咨询师的工作当中。你有没有哪个患者的经历是让你印象深刻，可以分享？在你过往的企业咨询工作当中。

孙老师(00:44:24): 缓解冷暴力是男性？去做饭，如果想缓解冷暴力这种状况的女性。让女生去做饭？

孙老师(00:45:00): 其实很多男很多女生来说其实不懂男性。女生来说，长假之后你退你，你做好饭了之后，她喜欢喝酒，怕他把瓶往那一。就让喝。他这口气马上就下去。你尊重他，同时来说话，说实话，男人说白了就要一个面子。

Fancy(00:45:23): 所以我觉得今天的这个是以男性心理咨询师的一个角度，我觉得这个是对于很多女性真的很没有帮助，大家也要去更多的去理解到对方，因为男性有男性的角度，女性有女性的角度。但是大家其实我并一直是不太在于说一定要女权或者一定要男权成年人的世界。我觉得大家做好各自独立的一些范围，我觉得才是会让双方都比较愉悦的状态？

Fancy(01:04:56): 对那最后一个问题，孙老师有些人他们对于心理咨询师这个行业。或者认为他比较有发展前景，或者是他认为他想他也对心理咨询有一个比较大的兴趣，他也想进入这一行的话，你对于这一部分的人群有没有一些相关的建议？去让他们进入到这一行。

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

🔊 收听方式：

喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，

在这一期的节目中，我们将为您呈现一位不平凡的45+女性，Rose。Rose是一位专业的营养师，在完成营养师培训的基础上，她挑战了铁人三项，展现了女性在中年依然可以保持活力和挑战自我的可能性。

🎙 主持人：Fancy

🌍 嘉宾： Rose

Rose 微信：lijiufang1490；视频号：李久芳老师的健康生活

节目亮点：

🏋️ 从餐桌到赛道： Rose是一位专业的营养师，她将分享如何通过健康饮食和饮食习惯，让身体更有活力。

🏊♀️ 冲破泳池的局限： Rose是一名铁人三项爱好者，她会分享她是如何战胜对游泳的畏惧，迈向泳池的深处。

🚴 骑行中的乐趣： 铁人三项的骑行是考验体力和耐力的重要环节，Rose将告诉我们她是如何坚持训练，挑战自己的极限。

💪 运动后的感悟： 作为一位45+的女性，Rose一直保持着对运动的热爱，她将分享运动对身心健康的积极影响。

🌟 中年女性的活力之路： Rose的故事将激励更多的中年女性，展示她们可以在事业、家庭之余，追求自己的健康和激情。

Fancy(00:01:42): 对时间过得非常的快，可以请你告诉我们一下你是如何从事营养师的行业的吗？

Fancy(00:06:48): 对的那铁人三项是一项相当具有挑战性的运动，你是如何下下定决心尝试这个运动的？

Fancy(00:09:10): 游泳，骑行和跑步哪一项是你最喜欢的，为什么？

Fancy(00:12:22): 作为一个45加的女性是如何保持对运动的热爱和动力的？

Fancy(00:22:35): 你觉得在健康饮食和适度运动中，对于中年女性来说，有怎么样的重要性？

Fancy(00:24:52): 对于铁人三项的话，训练其实是需要非常大的毅力，那你是如何保持训练的连贯性的？

Fancy(00:29:21): 对你有没有在铁人三项里面有一些比较有趣或者是比较感人的一些经历，比赛的一些经历？

Fancy(00:42:09): 那我刚刚针对rose刚刚有说到一个非常吸引的一个点，就是他说到有些经常跑步的人有出现过胯部受伤的一个髋部受伤的情况。我有一个学生产后的学生，她前段时间也被诊断出来。她的髋部有受伤，她的跑量可能比较大。她因为他们参加了，有些跑团的话可能。一个月应该要超过100到200公里了，对于这样一部分的损伤，你有没有什么好的建议可以给到这部分的人？他们怎么样去维护这样的情况？

Fancy(00:49:24 ）咖啡会加快钙质流失吗？

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

🔊 收听方式：

喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，

欢迎来到新的一期《瑜伽姐的斜杠人生》，本期《瑜伽姐的斜杠人生》我们邀请到了一位在芭蕾领域有着丰富经验的王芬 老师。她将分享她在芭蕾舞教学中的心得、对形体的独特见解，以及如何通过芭蕾舞带给学员更多的身心愉悦。

🎙 主持人： Fancy

👯 嘉宾： 王芬  - 资深芭蕾舞老师

微信ID：wf0508 视频号：王芬的舞

👯 关于嘉宾 - 王芬

王芬 老师是一位资深芭蕾舞老师，致力于传承芭蕾舞蹈的经典之美。她将带领我们走进芭蕾的神秘世界，分享她在芭蕾教学中的独特经历和对形体美的独到见解。

🌟 话题亮点：

• 探寻芭蕾舞的独特之美
• 形体锻炼的芭蕾方式
• 如何通过芭蕾带给学员身心的愉悦
• 资深芭蕾舞老师的教学心得分享

Fancy (00:00:42): 那老师你能够给到我们的听众做一个自我的介绍吗？

王芬(00:00:52): 你刚刚已经介绍的很好了，这个那么我从。我从我这个职业的角度上简单跟大家再介绍一下吧！我呢是从小学习舞蹈。然后后来也教授过其他的很多种舞种，比如说小朋友的中国舞。然后成年人的埃及东方舞，也就是肚皮舞，然后中国古典舞以及这个芭蕾蕾对，然后后面为什么我跟王燕同学认识，也是因为在我的芭蕾课堂上我有教授芭蕾已经有十年的时间了。并且呢。这十年时间把这个课程推广到了。就是很多的全国很多的城市，然后呢，也让很多这种成年人。接收到了他们。就是梦想里面的这种一直想要成为一个芭蕾公主。

Fancy (00:04:06): 那老师能够分享一下你是如何走上芭蕾之路的吗？

王芬(00:04:13): 实际上呢，我不是非常非常职业的芭蕾舞者，就是说大家理解的芭蕾舞者的话，就是可能就是在某某著名舞团里面，然后去做首席演员，然后的话呢，就是。全国各地或者全球各地这样子去巡演这样子。我没有到达这样的一个。这样子的一个级别，但是呢，因为我是从小学习舞蹈的，我的主专业呢是古典舞，所以只要我们学习舞蹈的，我相信如果我们有观众是学习舞蹈的，或者稍微对学习舞蹈这件事情有一定了解的话。芭蕾呢是属于我们学习舞蹈的非常重要的一个训练科目。所以的话呢，只要是它就有点像我们。如果学习声乐的话呢，就一定要学习美声。所以学习学习舞蹈的话，就一定要练习芭蕾，不管你是学习古典舞还是学习现代舞还是学习。民族舞或者说学习其他国外的任何拉丁舞种，这些你都是需要训练芭蕾的，所以的话我的芭蕾学习也是当初我在艺校的时候一个必修的科目。

Fancy (00:19:55): 那你觉得那个芭蕾舞对于形体塑造和健康有什么益处呢？

王芬(00:20:01): 那可太好了，如果如果大家真的是有认识到芭蕾的话，特别是成年人去学习芭蕾，大家会觉得好像总是会给自己设立一个门槛。那如果如果说我刚刚还是要回到我们刚刚说的零到一，其实练习芭蕾，它练习芭蕾，因为芭蕾它是一个非常非常科学严谨的一个课程，它对肌肉形体线条的一个塑造，它是非常有自己的一套方法的。而且这套方法也流传下来，也有几千年了。对，他是在我们在我们就是法国的皇皇庭贵族开始一直开始有这个有有这样的一种表示表现艺术表现形式，然后慢慢的一直流传下来，然后之开始的时候是盛行在欧洲，后来我们。我们，我们中国就是改革开放以来，然后就开始引进各种就国外的艺术交流，然后就把芭蕾引进来，那么芭蕾它不一样的地方在哪里？芭蕾它就是。他的感觉就特别像一朵绽放的花。或者就是像我们看到的天鹅那种那种优美的一种姿态。

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

大家好，欢迎回到《瑜伽姐的斜杠人生》！我是主持人 Fancy。今天我们有一个特别的嘉宾，一个35+的行走世界的英语老师，她的名字就是玟妤。她是一个艺术生，自学英文，最终成为一位深受学生喜爱的英语老师。今天，我们将一同探索她在旅行和心灵成长中的精彩经历。

👩🎤 主持人： Fancy

🌍 嘉宾： 玟妤 - 行走世界的英语老师

微信号：24819742

🌍 节目亮点：

1. 艺术生的英语之路

• 玟妤分享她是如何从一个艺术生转变为英语老师的，充满启发的学习经历。

2. 行走世界的奇遇

• 探讨玟妤在旅行中遇到的精彩瞬间，以及这些经历对她的人生观的影响。

3. 心灵成长之路

• 窥探在旅途中，玟妤是如何通过心灵成长，找到内在平衡和力量。

4. 中旅行与心灵成长的交汇

• 着重讨论旅行如何成为她心灵成长的催化剂，改变了她对生活的理解。

Fancy(00:02:39): 你是如何从艺术生转变成英语老师的转变过程对你的人生和职业观有着怎样的影响？

Fancy(00:16:11): 那我中间想帮帮各位问一下，帮各位听众问一下，那你是最终是跟那个？房主是他城堡的主人，有聊天吗？或者是？或者是你在里面有住了多少天的时间？

FancyWang(00:35:32): 旅行和心灵成长对你来说是如何相互影响的，有没有一些具体的心灵？收获。

《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

欢迎在喜马拉雅🎙️，小宇宙🚀，网易云音乐🎶，qq音乐🎵，