在你進入身體之前，先寬恕

你與未顯化狀態的連結

減緩老化的速度

強化免疫系統

讓呼吸帶你進入身體之中

有創意地使用心智

聆聽的藝術

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超越語言文字之上

找到你內不可見、不可摧毁的本質

與你的內在身體連結

透過身體進行轉化

關於身體的教誨

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「等待」的奧義

在你臨在的默觀中升起的美

純粹意識的展現

基督：你的神性臨在本質

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別在當下繼續製造痛苦

過去的痛苦：瓦解痛苦之身

小我對痛苦之身的認同

恐懼的源頭

小我對圓滿的追尋

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這麼說來，我們是否能實現外在目標成功或失敗並不重要囉？

過去無法在你的臨在中存活

什麼是「當下的力量」？

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普通無意識與深層無意識

他們在尋覓什麼？

瓦解普通無意識

從不快樂中解脱

無論身在何處，要全然地在

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那麼關於情緒呢？我覺得自己受情緒擺布的時間，更甚於受心智擺布。

你說情緒是心智在身體上的反射，但有時候他們兩者之間是衝突的，當心智說往東身體卻偏要往西。

你是說，觀照各種情緒就像觀照想法一樣重要嗎？

我想問的是，難道愛與喜悅這類正面的情緒也是不好的嗎？

佛陀說過，人類的痛苦源自於欲望，若想擺脫痛苦得先斬斷慾望的枷鎖。

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從心智的束縛中解脫

開悟：超越思維之上

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請問何謂開悟？

你提到了「本體」這個字，可以解釋一下那是什麼意思嗎？

你說的「本體」是指神嗎？如果這樣何不直接稱他為神呢？

體驗到這個實相的最大障礙是什麼？

我不同意你的說法。沒錯，我就像多數人一樣常想些有的沒的，但我仍然可以運用心智解決問題或完成事情。

你是說完全停止思考嗎？不，我辦不到，頂多只能停止思考一下子。

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真理就在你之內

默觀 Still

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