自我厌恶无处不在，它潜伏在否定自己价值、忽视自我关爱，以及逃避成功之中。探索自我厌恶的七大迹象，且看我们如何在不自知间设限自己。发现它，才能克服它——你准备好与内心和解，接受真正的自我，迈向幸福生活了吗？