期待を持ちすぎると、現実との落差に落胆することがあります。人はなぜイライラし、怒り出すのか。それは、期待通りにことが進まないから。「もっと〜できたはず」「きっと〜になっているだろう」「こんな場合じゃない。こんなはずじゃない」といった自分自身への期待を手放しみると楽になりますよ。

大切な人の力になってあげよう。それには質問すること。

「困っていることある？何か私でできることはないかな？」

すべてを手助けできなくても大丈夫。

無理は禁物。

あなたのできる範囲で構わないのです。

小さなお助け心がけましょう。

まずは、自分のご機嫌をとりましょう。こちらの状態はお相手にストレートに伝わりますから。鏡を見てにっこりスマイル。それからお相手の前にいきましょう。身なりを整えると同時に心も整えることを忘れないで。

あなたの存在は周囲に良い影響を及ぼします。あなたが居るだけでその場の空気がプラスに変わる。そんなオーラを出し続けましょう。

一人ひとりは皆かけがいのない存在。この世に不必要な人は誰一人おりません。必要があるからこそ、生を受けているのですから。そして、それぞれに何らかのお役目が与えられています。今それがわからなくても大丈夫。まずは、目の前にいる人を喜ばせてあげよう。

一緒にいるとなぜか落ち着く、なぜか居心地が良い。そんなふうに思ってもらえたら嬉しい。そのためには、聞き役に徹すること。目の前にいる人が心ゆくまで喋らせてあげよう。

自分でも気づいていない、あなた自身の魅力がきっとあるはずです。そこから放つあなたらしさは周りに良い影響力を及ぼしているはず。それだけで誰かの役に立っているのです。

ごく普通の人からすると、素晴らしい成果をあげた人には生まれ持った才能があったに違いないとイメージすることが多いでしょう。

でも、その偉大な成果の背景には数えきれないほどの失敗や挫折があったはずです。おそらく、そのプロセスの中で彼らは「諦めが悪い」という才能を身につけたのかもしれません。

私たちは色々な体験・経験を積むために命を与えられているのです。そして、その経験から得た教訓を次への行動に活かすことが大切です。ですからいわゆる失敗もすべて学びなのです。どんどん小さな失敗を経験していきましょう。

もし人から褒め言葉を頂いたら、まずは「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えよう。謙遜することも大事でしょうが、素直に相手の言葉を受け取ることをもっと優先してもいいと思います。