常に自分の価値観に沿った選択をしよう。他人の価値観に合わせて物事を判断していては、自分らしさからはどんどん離れていく。実際にそれで行動しても、どこか違和感を感じてしまうだろう。納得の行く選択をしていこう。

恐れの対極にあるのが「愛」。

「楽し、嬉しい、ワクワクする、面白い、素敵等々」

どんなことに対しても「愛」を持って取り組んでいく。

この心掛けが毎日を充実したものします。

「いつか使うかもしれない」と思ってとっておいても、まず使うことはありません。「いつか」という日も訪れません。思い切って手放しましょう。

突き詰めて考えてみるとやはり「命」でしょう。

では「命」の次に大事なものは何でしょう。

自分の心の声に耳を傾けてみてください。

まず、自分が大切にしたいことを洗いざらいリストアップしてみよう。そして、これだけはどうしても譲れないものをさらに厳選していこう。こうして、どんどんふるいにかけて行き、最後の2つ3つにまで絞り込んでみよう。そうする過程で自分の価値観が明らかになってくる。自分の軸が見つかる。これがあなたの本質だ。

「またどこかで使うかも？」そう思うとモノは片付きません。やはり、手放すには思い切りが必要です。片付いた後のスッキリ感はまたいいものです。その感情を味わう楽しみを楽しんでみてはどうでしょう。

あなたが大切にしている価値観はなんでしょう。それがあなたの生き方の軸。軸がぶれない腰の座った姿勢は美しいものです。

自分の感情を大切に。何事に取り組むにも自分の感情のスイッチがオンにならないと成果は上がりません。自分のご機嫌は自分でとって参りましょう。

自分の気持ちと向き合って行こう。イヤなことを遠ざけてもそれは一時しのぎにしかならない。結局は避けては通れないものです。ならば、初めから受け止めてみよう。

「陰極まれば陽、極まれば陰」マイナスとプラスは常に隣り合わせ。マイナスはプラスへのきっかけです。