援joy ラジオ

自分のご機嫌は自分でとっていこう。何をするにせよ大事なことは、どんな気分で毎日を過ごすかです。

自分の「好き」を掘り下げてみよう。どうして「好き」なのか？なぜそう思ったのか？「WHY」でどんどん自分の胸の内を探ってみよう。

自分の「好き」を大切にしよう。そこに理屈はいりません。逆に「嫌い」を明確にしておくと、もっと「好き」が好きになるかも。

新しいモノは時代と共に生み出される。興味関心をあらゆる分野に向けておくと、きっと何かが心のアンテナに引っかかってくる。それを楽しもう。

色々な「好き」があり、色々な「嫌い」もある。人それぞれ感じ方受け止め方には違いがあるものです。それゆえ色々な可能性が生まれるのです。

あなたの周りの人に「喜び」を与えてあげよう。与えたものは周り回ってあなたに返ってきます。「喜びの循環」はあなたから始めていこう。

常に自分大好きでいよう。自分のことを一番知っているのは自分。自分のことを知っていそうで一番知らないのも自分。自分のプラスもマイナスもどちらも受け止めていく。どちらもあってこそ人間だ。

明日はこんなことをしてみよう、あんなことをしてみようと夢と希望を持って眠りにつくと気分爽快な素敵な朝がやってきます。

よ〜く見れば、どんなことの中にも「好き」が発見できる。人はどうしてもダメな部分や不足しているところに目が行きがちです。視点を変えて良いところに目を向ける、そんな習慣を大事にしましょう。

毎日の中で「好き」に触れる時間を増やしていこう。たとえわずかな時間でも、その小さな積み重ねは、気づいた時にはとてつもなく大きなものになっています。そう考えただけでもワクワクしませんか。