「足を知る」何事も今ここにあることに感謝しよう。〇〇が在るのを当たり前と思ったら感謝の気持ちなど湧いてはこない。全てに感謝そして「有難い」を口にしよう。

「お気に入りの○○」を数え上げたら、一体いくつありますか？そこにはきっと幸せの種がたくさん眠っています。

肩肘張らずに自然の流れに任せて行動しよう。力を抜くと物事もうまく行く。無理に頑張ると力んでしまう。やはり結果も今ひとつ。何事も楽しく面白がって取り組もう。それだけで周りはあなたを評価してくれる。

「類は友を呼ぶ」。素敵な人の周りには素敵な人が集まってきます。まず、あなた自身が素敵でいること。魅力的であること。ここがポイントです。何もできなくてもニコニコ笑顔でいることで十分です。

大きな夢の実現は、些細な小さな夢を実現することの積み重ねでできています。夢は見るものではなく叶えるもの。プラスの言葉を常に遣い続けて目標に近づいていこう。

「笑う門には福来る」。幸せだから笑うのではなく。笑うから幸せになる。明るい笑顔はプラスのエネルギーをどんどん引き寄せます。

1日の三分の一は仕事の時間。いやいや過ごすのと楽しんで過ごす、面白がって過ごすのでは大違い。仕事を楽しいと思えるだけで1日が楽しくなる。その積み重ねが人生を楽しいものにする。

その人のことを思い出すだけで幸せな気持ちになる。そんなお相手がいるのは最高の幸せ。お互いのつながりを大事に大事にして行こう。

毎日毎日小さな楽しみを味わっていこう。何事も小さな積み重ねが大事。案外見落としていることの中に楽しみは潜んでいるよ。

「何故好きなの？」と問われても、好きなものに理由などありません。それは、心にピンとくるものがあったからでしょう。どんなことが心に刺さったのかは改めて言葉にしてみると、もっと自分自身のことがわかってくるかもしれません。「大好き」をたくさん手にしよう。