新冠疫情不見盡頭，眼睛真的是疫情之下最大受害者之一，
因為受疫情影響，國人每天平均使用3C產品高達11至13小時，眨眼頻率降低，乾眼不再是老年人的專利

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只要眼睛癢或是不舒服時，下意識習慣的去揉眼睛，
但國內新冠疫情持續中，眼科醫師也提醒，揉眼睛可能將病毒帶到結膜，
造成紅眼睛，並且伴隨發癢的情形，眼睛愈揉愈會傳播病毒細菌，
會讓紅眼症從這眼跑到另一眼，也會加長感染的時間，所以真的千萬不要揉眼睛

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一整天盯電腦突然抬頭，看到燈會「好亮！」不適感
從暗處走到陽光底下，也會反射性地抬起手擋

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生活中可能很多人都有這樣的經歷，總感覺有東西飛進眼睛裡，
但是使勁揉了半天卻發現什麼都沒有，
直到把眼睛揉紅、揉出眼淚，眼睛中異物感依然沒有消失，實在讓人心煩

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眼屎的產生來自於我們的眼皮中有一塊「瞼板」的地方，負責一直分泌著一種像油脂的液體，
在白天時透過眨眼的動作塗抹在眼皮的邊緣地帶，對眼睛具有保護作用，對眼球內幫助潤滑，而對眼球外也可防止汗水進入眼球內 ;


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你有沒有這樣的經驗，打個呵欠就流出眼淚，或是在不自覺就流眼油了？
一般觀念以為乾眼症是「欲哭無目屎」（台語），認為是眼睛缺乏淚水而導致乾澀，
但其實是因為淚水品質變差，流出的眼淚不能滋潤眼睛，加上淚水基本分泌量不足，
反而刺激反射性淚液分泌，導致常常流淚、變成淚眼汪汪的問題。


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你常有空就line一下嗎？
坐公車、捷運，甚至面對面吃飯，也忙著回應朋友的貼文、打卡，或分享照片？
大家都在滑手機，不知不覺，原本該休息的眼睛卻在工作，眼睛隨時處於緊張狀態
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夏天待在冷氣房真的好舒服，但是對於戴隱形眼鏡的族群，
上班長時間盯著電腦螢幕，下班需手機聯絡事情，
眼睛水分容易流失進而引發乾眼問題，
如果有強烈的感受到異物感、刺痛感、眼睛紅、畏光等，就代表你的角膜有可能已經受傷了
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過去國內外研究顯示，「乾眼症」以五、六十歲的年長患者居多，
因為淚水的分泌在正常情況下，會隨著年齡的增長而減少。
但現在乾眼症似乎不再只是年長者的「專利」。
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眼睛不痛、不癢，眼白卻莫名出血，直到照鏡子或是旁人提醒才發現，
通常我們稱之「結膜下出血」，特別是在夏天時戶外溫度高，
進出冷氣房就很容易導致人體血管跟著擴張、收縮；一旦溫差太大，
就可能造成眼睛結膜的微血管破裂
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