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毎日を生き生きと過ごし、心の平穏を得るために役立つ、ちょっとした気づき、美容やカラダのセルフメンテ法などをお届けします。1日のすき間時間やほっこりしたひとときに。(BGM: ambience by Senses Circuit https://www.senses-circuit.com/ ) 医療系専門誌などで編集・執筆の仕事に長年携わる。現在は、軽井沢との2拠点生活。趣味は油絵と猫。... more
FAQs about 元気とキレイの暮らしのヒント:How many episodes does 元気とキレイの暮らしのヒント have?The podcast currently has 552 episodes available.
April 30, 2022376 土曜日は美容の話 「朝の頭皮マッサージ」で目がぱっちり、しゅっとした顔に朝、目があかなくて、顔が腫れぼったいという人は、朝の頭皮マッサージがおすすめです。目がぱっちりしてしゅっとした顔で1日をスタートできます。...more3minPlay
April 28, 2022375 猫にとって「フローリング」は快適なのか?我が家の猫は、いつも床の上でゴロゴロ。でも、フローリングは猫にとってデメリットも?今日は、猫とフローリングについてです。...more3minPlay
April 26, 2022374 40代以降は「眼科検診」で3大疾患を予防今日は眼科で検診を受けてきました。普段、眼科にかかる機会がないという人も、40歳を過ぎたら定期的に検診を受けて、目の3大疾患を防ぎましょう。...more3minPlay
April 23, 2022372 土曜日は美容の話 ドクターズコスメのこだわりの「ビタミンC誘導体」毎週土曜日は美容の話をお届けしています。今日は、ドクターズコスメなどに配合されている肌に優しい使い心地のビタミンC誘導体についてです。...more3minPlay
April 21, 2022371 猫の「肉球」に小さな角が⁉猫の肉球は、ぷにゅぷにゅでかわいいですよね。最近、くるみちゃんの肉球の先に、小さな突起のようなものを発見。動物病院へ行ってきました。...more3minPlay
April 19, 2022370 「LDLコレステロール値」が高い!脂質異常症と食生活悪玉と呼ばれるLDLコレステロール値の異常は、動脈硬化を引き起こすの要注意。私も人間ドックで指摘されました。遺伝や加齢によるものが多いですが、まずは食事を見直す必要があるようです。...more3minPlay
FAQs about 元気とキレイの暮らしのヒント:How many episodes does 元気とキレイの暮らしのヒント have?The podcast currently has 552 episodes available.