元气与生命的不解之谜 episodes:

• September 16, 2020先别急着“炼精化炁”

  筑基包括：伏气、化精、固精、升阳之法；炼己包括：生精、开关展窍、玉液炼形之法；炼精化炁即六候炼丹，包含：调药、采取、封固、运火、沐浴、止火六候之功。

  ...more

  

  ---

• September 15, 2020每天晒晒背，向天借“阳”气

  每天刻意地坚持晒太阳，它的效果就会慢慢显现。也许是一年，也许是十年，当同龄人都疲惫了、苍老了，而你却仍旧阳光、健康、神采奕奕。

  ...more

  

  ---

• September 15, 2020胖是因为寒湿内滞，激活阳气才好减肥

  胖人寒湿过重，所以总想吃东西，要是她的阳气充足了，就会像身体里的太阳拨散开了阴霾，把寒湿化开。

  ...more

  

  ---

• September 14, 2020什么消耗我们的阳气最多呢？

  人生来都具有很强的抵御外邪的能力，发挥这种能力的根本是培固自身阳气。

  ...more

  

  ---

• September 14, 202080%的现代人都阳气不足

  《黄帝内经》说："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰"，所以，养护阳气是养生治病之本。

  ...more

  

  ---

• September 14, 2020阳气与运气有何关联？

  人的运气和阳气是一脉相承的，如果运气不好，很可能是你的阳气不足了，导致阴盛阳衰，从而霉运多多。

  ...more

  

  ---

• September 10, 2020指压“肚脐眼”，可激发你的元气和元神，万病自灭！

  要激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。

  ...more

  

  ---

• August 31, 2020为何人会慢慢失去灵气？

  庄子说，有知觉的物类，包括人，都是依靠气息的流动，背后有一种能量的隐形连接。

  ...more

  

  ---

• August 30, 2020解密：真炁与年龄的关系

  人的一生中，每一个年龄段的体内真炁层次是不同的；一个病人和一个常人体内真炁层次是不同的；一个炼炁功有成就、有特异功能所谓的神人，他们体内真炁层次是很高的。

  ...more

  

  ---

• August 26, 2020注意：张开嘴会消耗你的元气精神！

  “外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。”

  ...more

  

  ---