[[ 心流不僅是一種工作方法，更是一種生活態度。]]
#心流 #心理學 #專注力 #高效狀態 #心流理論 #工作效率 #全神貫注#創造力 #心流體驗#時間管理 #幸福感 #活在當下 #視覺筆記 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記 

大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《心流》這本書。
透過自得其樂四心法，找到你的「心流」絕佳體驗，一起為生活增加幸福感吧！
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[[ 冷靜（calm）＋自信（confidence）是一種神奇且強大的組合，讓週遭人不由自主地信任你、看見你。]]
#鎮靜力 #肢體語言 #自信心 #溝通技巧 #表達能力 #壓力管理 #感恩練習 #克服焦慮 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記 

大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《鎮靜力》這本書。
通過改變肢體語言和溝通技巧，來培養冷靜和自信，一起成為沉著自信的溝通者和表達者吧！
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[[ 我們是人生中所有時刻的總和。——小說家湯瑪斯·沃爾夫]]

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大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《人生4千個禮拜》這本書。
直視生命的有限性，讓我們更加珍惜～一起更好地體驗人生4千個禮拜吧！
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[[ 創業不是一種天賦，而是一個可以學習的過程 ]]
#解決問題 #創業精神 #價值主張 #商業思維 #企業進程 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記 

大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《解決問題的人》這本書～一起透過「企業進程」三個技巧，成為「解決問題的人」吧！
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[[ 我們不能用製造問題的思維來解決問題」—亞伯.愛因斯坦 ]] #刻意冷靜 #冷靜思考 #自我控制 #情緒管理 #人際關係 #溝通技巧 #自我成長 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記

親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《刻意冷靜》這本書，隨著現代生活的快節奏和不斷變化，保持冷靜、理性思考一起迎接挑戰！
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[[ 保留空間從自我覺察開始，這是一段生存成長和情感成熟的旅程。]] #情緒留白 #保留空間 #情緒勤索 #情緒管理 #自我覺察 #人際關係 #雙重覺察 #自我成長 #閱讀心得 #讀書心得 #閱讀筆記 #視覺筆記

親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《情緒留白》這本書，5個情緒留白方法，幫助你在情緒波動中找到平靜與安寧！
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[[ 如果你想移動一條繩子，你需要拉力，而不是推力。]] #說服 #溝通技巧 #改變想法 #讀書心得 #視覺筆記 #讀書心得 #閱讀心得 #讀書筆記 #視覺筆記

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[[ 一個人是否具備頂尖智能, 就看他是否能同時持有兩種對立想法而仍正常行事。就像一個人能在看似絕望的情境下, 決心突破困境、找出生路。]]
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親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 大家好，歡迎來到《閱讀N次方》。我是 a N，今天分享的是《決策的兩難》這本書，四個步驟開啟整合思維模式！
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[[ 你必須先知道自己在哪裡，才有辦法知道要去哪裡]]
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[[ 有時候「繞路」看似沒有前進，但卻是為了前進的必須。]]
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親愛的～讓我們一起成長聽讀好書Ｂａｒ♪ 我是 a N，今天分享的是《彈性習慣》這本書，四個小秘訣培養彈性習慣！
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