月來越好

第一次當媽媽，才知道坐月子和想像中的完全不一樣。

這一集，我們邀請新手媽媽會軍分享從月子中心到月嫂照護的真實經驗，聊聊親餵、擠奶、睡眠、情緒，以及那些懷孕時沒有人告訴她的事。

如果你正在準備迎接新生命，希望這集能陪你少一點焦慮，多一點理解。

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第一次當媽媽，才知道坐月子和想像中的完全不一樣。

這一集，我們邀請新手媽媽會軍分享從月子中心到月嫂照護的真實經驗，聊聊親餵、擠奶、睡眠、情緒，以及那些懷孕時沒有人告訴她的事。

如果你正在準備迎接新生命，希望這集能陪你少一點焦慮，多一點理解。

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這一集，我們不談誰對誰錯，也不談標準答案，我們邀請一位新手爸爸，好好說說他在懷孕、生產、坐月子與陪伴中的真實感受。

有時候媽媽會覺得爸爸不懂，爸爸也可能覺得自己不知道該怎麼做。

但當爸爸願意說出心裡話，媽媽也許會發現：原來他不是沒有感覺，他只是還不太會表達。

這一集，是給媽媽聽爸爸的心聲，也是給爸爸一個練習說出口的機會。

慢慢理解，慢慢靠近，讓我們一起「月來越好。」

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​本集《月來越好》由雅文與繪本專家小漁媽媽繼續對談。針對許多家長「不知道怎麼挑繪本」、「覺得自己不會說故事」的焦慮，小漁媽媽分享了超實用的心法：親子共讀的本質不是表演，而是陪伴與安心感。

​節目中介紹了經典繪本《猜猜我有多愛你》，並解說如何依年齡挑選認知書、操作書，更傳授了「將生活日常（如拍天空的雲、路邊小狗）化為故事素材」的訣竅。透過讓孩子反覆聆聽並嘗試反向「輸出」說故事，在家庭中就能自然培養出孩子的表達能力。

粉專：小漁媽媽的親子繪本食堂https://www.facebook.com/share/18RdPxMpe6/

社團：小小繪本大大世界讀書會https://www.facebook.com/share/g/1D7QSmfxEc/

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​孕期讀繪本，如何給寶寶建立一輩子的安全感？

​經典繪本如何延伸成廚房料理，拯救不愛吃飯的小孩？

​陪伴的最高境界：當媽媽加班累倒，三年級的女兒主動換手唸故事。

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信昌老師-個人網頁https://funweeked.lovable.app

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《那些拆開很痛，卻很珍貴的生命禮物》

有人問我：「雅文老師，你覺得你人生最大的超能力是什麼？」 我想，我的答案應該會讓很多人意外，我會說：「我很會收禮物。」

你相信嗎?

聽到這裡你可能會想：收禮物有什麼難的？誰不喜歡收禮物？ 對, 但如果我告訴你，我這輩子收到的生命禮物，包裝紙外面寫的是「家暴」、是「24歲莫名其妙停經」，甚至後來好不容易當了媽媽，收到的還是「乳腺炎、石頭奶」，外加差點把我吞噬的「產後憂鬱症」呢？你還會覺得這是個禮物嗎？

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用「文式餵法」教寶寶如何吃飽，媽媽輕鬆餵，時間多更多。

坐月子期間，最理想的狀態是讓寶寶成為媽媽「專屬的通乳師」，幫助媽媽促進促進身體循環、排淨惡露，進而吸收更好的營養，對於媽媽寶寶來說是互助合作與夥伴關係。

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月子餅https://www.facebook.com/share/1GjhZ4tDam/

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浴巾用法https://youtube.com/shorts/Plqj8tS7MXE?si=G1NP0klBQvUuxZBw

清鼻屎https://youtube.com/shorts/LoyQ_YkInU8?si=1lw-zMclzXcBLcxx

包屁衣穿法https://youtu.be/5S6hD6xxRFg?si=1Ii4WlNHgmP94RDw

剪指甲https://youtube.com/shorts/ZWZB1a5yIZc?si=7Ftf9uryXOW_a6r

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