EP36｜讓夢想舞動人生：從霹靂舞到父母陪伴的教養節奏 feat. Gino 黃柏青 🕺👨‍👧‍👦

這集《運動DNA》，我們把「節奏」放在家庭與舞台之間。來賓是 TBC & FORMOSA CREW 團長 Gino 黃柏青——從小看錄影帶、練到能把台灣帶上世界霹靂舞舞台，站上國際賽事感受「世界很大」，也在一次次挫折後學會放下 ego、看見團隊真正需要什麼。    

更動人的，是他成為爸爸後的排序：家庭第一。因為自己的成長背景與遺憾，他更確定「孩子的童年就一次」，於是把時間留給陪伴，把舞蹈精神變成家裡的語言；也不要求孩子一定走舞蹈，反而讓他們自由接觸各種運動、音樂與學習，去找到自己的熱愛。    

📌 收聽重點（聽完你會帶走的事）

1. 從次文化到國際舞台：第一次把台灣帶上世界霹靂舞舞台，那個「夢想成真」的瞬間與衝擊。  
2. 低潮怎麼過？ 不是雞湯沒用，而是你得先走過挫折，才會真的願意沉澱、檢視自己。  
3. 團隊真正的強：當你願意讓出 C 位、讓隊友把強項放到最大，團體才會被放大。  
4. 跟家長怎麼溝通「跳舞」？ 先開心，再談專業；想走到下一階段，就得接受更嚴格的訓練與自律。  
5. 爸爸的排序與陪伴節奏：工作再忙，為什麼他把「當爸爸」放在第一順位？

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球場上，「變強」靠天分＋苦練；但「讓身邊的人一起變強」，才是很多學生運動員最難修、也最關鍵的那堂課——領導力。🏀🔥 這一集《運動DNA》收到一位學生運動員來信：在球隊裡想帶動隊友、想更有影響力，但又怕自己講了沒人聽、氣氛更尷尬…到底該怎麼做？ 

本集傑克＆政儒（隊長經驗滿點）把「領導」拆成你聽得懂、明天練球就能用的版本：不是比誰更兇、更大聲，而是從以身作則、溝通方式、信任建立、情緒安定一路講到如何讓板凳球員也有參與感、讓球隊氣氛變成你的助攻。   


✅ 收聽重點（你會聽到…）

• 領導 vs 表現差在哪？ 不只是自己打得好，而是能幫隊友一起進步、一起贏。 
• 「說了沒人聽」怎麼辦？ 不是更大聲，而是換方法：時機、語氣、私下聊、讓隊友參與。 
• 用表現說話：做 > 說 想要別人信你，先讓大家看到你怎麼做。 
• 球隊氣氛能不能決定勝負？ 氣氛組不是喊爽的：專注、提醒、防守、銜接，都是領導的一部分。 
• 領導的底層能力：溝通與信任 了解每個隊友能接受的溝通方式，才帶得動整隊。 

🎯 如果你正在當隊長／想當隊長／或你是家長想教孩子「怎麼當隊友也當領導者」，這集就是你的球隊必修課。

最後送你一句本集精神：「真正的強者，不是讓別人服從你，而是讓別人相信你。」 

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📌 運動DNA EP34 | 當陪伴變成一門事業，創業爸爸的運動教養筆記 feat. Brian 彭博文（SCORE LIVE創辦人）

陪孩子打球，也可以打出一條創業路？

本集邀請到SCORE LIVE創辦人、前廣告媒體人——彭博文（Brian）來到運動DNA，與政儒與傑克一起聊聊從媒體人、爸爸，到運動直播創業者的精彩旅程 🏀💻👨‍👦‍👦

👂 本集亮點包括：

• 為何放棄穩定工作，選擇投入創業現場？
• 如何將陪兒子打球的過程轉化為事業靈感？
• 創辦SCORE LIVE的起心動念與背後挑戰
• 台灣運動產業還有哪些痛點？素人運動轉播的價值在哪？
• 身為爸爸的他，如何用運動陪伴孩子、建立信任與溝通橋樑？

這不只是創業故事，更是父親身分的深度告白與實踐記錄。如果你曾為「陪伴」、「教育」或「夢想」苦惱過，這集絕對不容錯過！

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🎙《運動DNA》第33集｜從球員到董事長🏀，籃球教會和孩子一起展翼高飛的人生節奏 feat. 展逸國際董事長 張憲銘 憲哥

從中華隊球員、SBL教練，到如今的運動行銷龍頭「展逸國際」創辦人，憲哥走過了每一段籃球人生的軌跡，也持續用「運動的DNA」影響著家庭、職場、與下一代。這一集，我們邀請到台灣運動行銷界的指標人物——張憲銘董事長，聊聊他如何從球場轉戰董事長辦公室，仍舊堅持用「信任與節奏」面對每一場人生的比賽。

👨‍👧‍👦 節目亮點：

• 從球員到企業家：籃球如何塑造他的團隊思維與領導風格？
• 創業現場就像打球？他如何帶領夥伴一起「快攻得分」？
• 當爸爸之後，怎麼陪伴孩子面對輸贏與壓力？
• 球員經驗如何影響他在企業與教育現場的影響力？
• 那些陪伴孩子打球、成長的溫暖瞬間

🏀 傳承的，不只是球技；是對夥伴的信任、對節奏的掌握、對下一代的用心。

📣 喜歡節目，別忘了訂閱、評分與分享！

👉 IG / FB 搜尋：運動DNA
👉 觀看完整版影音請搜尋：YouTube《運動DNA》

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🎙《運動DNA》EP32：在NBA學到的育兒練習題──球星故事與親子教育的交會點 ft. Joann 高于婷

你能想像，當一位媽媽每天的工作就是推動NBA品牌，晚上和週末還要陪孩子練球，是什麼情景嗎？這集《運動DNA》，我們邀請到 NBA 台灣品牌經理 Joann 高于婷，不只是運動行銷職場的專業代表，也是兩位熱愛打球孩子的媽媽，一起聊聊她如何在職場與家庭之間，找到屬於自己的「球星育兒法則」✨

🎯 本集重點收聽：
・在NBA職場中學到的家庭領導哲學
・從球星身上學習的育兒觀與教育啟發
・孩子從近距離接觸NBA球員中學會了什麼
・如何陪孩子走過低潮與傷痛
・全家一起最難忘的NBA時刻是⋯？
・Joann怎麼看「天賦 vs. 努力」的教養引導

🏀「職場，是戰場；家庭，是球場。」Joann 用實戰經驗分享：如何將NBA的團隊合作、紀律精神，延伸到家庭陪伴與教育裡，讓孩子也能在生活中練習、體會、前進。

📌 記得訂閱與分享給也在育兒路上的爸爸媽媽們，一起學習運動教會我們的事！
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當一位訓練國家隊、職業隊選手的體能教練，同時也是一名國中籃球員的爸爸──
他在球場邊看到、聽到、感受到的，其實比你想得更多。

本集由 Jack 單挑主持，邀請到他與政儒的好友，也是深耕台灣體能訓練多年的 Rex 陳允中，聊聊「教練」與「父親」兩個身份如何影響他的看法、態度與陪伴方式。

Rex 的專業與暖度，在本集裡展露無遺：

🏀 他說，孩子一受傷，家長比誰都慌。
但他選擇教孩子冷靜、理解身體，學會「恢復」的重要性。

🏃 他說，體能訓練不是把孩子操強，而是陪他找到自己的節奏。

🇿🇦 他說，南非孩子練球像「自然文化的一部分」；而台灣孩子需要更多自主與愛上運動的機會。

👨‍👦 他說，當爸爸最難的，就是何時要退一步。
不是每一球都要指導，有時候孩子更需要的是一個站在場邊、不喊戰術、只支持他的家長。

在這集裡，他談運動、談文化、談教練責任，也談家長的心酸與甜蜜。
如果你是運動爸媽、教練爸媽、籃球爸媽，或只是想理解如何陪孩子長大的人──這集會讓你非常有感。


🔥 本集收聽重點

• 教練視角 vs 父親視角：兩種身份的切換與衝突
• 從國家隊、職業隊，到校隊：不同年齡的體能訓練差異
• 孩子受傷時，家長最該做的不是急，而是穩
• 南非 vs 台灣：兩地運動文化的觀察與啟發
• 「恢復」不是休息，而是訓練的一部分——也是教養的一部分
• 陪孩子練球：什麼該說？什麼不該說？
• 如何讓孩子真的「喜歡運動」，而不是只會「被要求」

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🎧【EP30｜娛樂、投資與教養的交叉口──從人脈到親子的陪伴思維】feat. Allen 王翊軒

娛樂圈的運籌帷幄、投資圈的銳利眼光、親子教養的溫柔堅定，這三個看似不相干的世界，在 Allen 王翊軒身上竟然有了完美交會的可能✨

本集《運動DNA》，邀請政儒與Jack的多年好友 Allen──同時身為經紀人、創業家、投資人與三寶爸的他，分享他如何在人脈經營與育兒陪伴之間，找到「長期觀察、穩定回報」的共同法則📈👨‍👧‍👦

🏀 Allen從運動中體會到的默契與「場上直覺」，如何轉化為人際互動的敏銳？
💼 面對孩子的挫折與表現失常，他用投資人的耐心與陪伴力，看見孩子的成長線。
🎬 從陪打籃球到一起玩音樂、看電影，娛樂與運動成為跨世代的共同語言。
🗣️ 他甚至從一段孩子的反饋中，重新定義了「什麼才是最好的投資報酬」。

▍本集收聽重點

1️⃣ 從人脈到信任：真誠是最好的社交投資
Allen 分享多年在娛樂與創投圈的經驗，強調人脈不是主動「建立」，而是長期「經營信任」——誠意與持續才是最有價值的關係。

2️⃣ 陪伴的節奏：學會放手，讓孩子自己去做選擇
他談到在育兒中，不再用「教」或「控制」，而是觀察孩子的狀態，給出空間，讓孩子自己嘗試、自己修正。

3️⃣ 父親角色的學習：情緒管理與身教並行
Allen 提到自己曾在忙碌與壓力中，必須重新練習「耐心」，讓孩子感受到穩定的情緒與安全感，這才是父母能帶給孩子的最好榜樣。

4️⃣ 跨界思維：娛樂、投資與教養的共同點都是「長期觀察」
無論是工作、人脈還是育兒，他相信關鍵在於「看長不看短」——時間與誠意會帶來回報，也讓陪伴更自然地發生。

這不只是一次關於資源與分配的對話，更是一場用「父職」為名的深刻告白。讓我們一起認識這位，在人生三條跑道中，都堅持跑完全程的老爸🏃‍♂️💬

收聽《運動DNA》第30集，不只是聽故事，更是重新定義「陪伴」的契機🎧💡

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🏀 在台灣籃壇，說到「傳奇」絕對繞不開他的名字——鄭志龍，球迷心中的「籃球博士」。
這集《運動DNA》邁入新里程碑，首度影像化錄製，特別邀請龍哥坐鎮，從國手經歷聊到家庭角色，帶你看見一位偉大球員如何在孩子成長路上「卸下教練身分，學習放手」。

👨‍👧‍👦 龍哥分享：

• 如何從籃球生涯中找到陪伴孩子的節奏
• 當父親的挑戰，比決勝時刻更艱難
• 球場智慧如何轉化為家庭教育的溫柔力量

💡重點時刻：

• 龍哥學生時代的關鍵比賽與啟蒙訓練
• 父子場邊的真實互動與情緒管理
• 為什麼他認為「放手，是最深的祝福」
• 一句話送給每個在打球的孩子與家長

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EP28｜從先發到板凳：孩子失落時，父母怎麼陪？
✨陪孩子學會等待，也是一種贏球✨

當孩子從先發變成板凳，低落、懷疑、甚至想放棄的情緒接踵而來。這集，我們收到一位聽眾爸爸的來信，問到：「孩子從主力被換下，該怎麼調適心情？我們家長又該怎麼陪？」

傑克與政儒從自身經驗出發，分享在運動場上跌落位置時的心理掙扎，延伸到家長該如何：

✅ 避免「比較型」關心、焦慮型鼓勵
✅ 看見板凳的價值與角色定位
✅ 引導孩子從失落轉向自我成長
✅ 學會從「不上場」中觀察、學習、重整自信

這集是一封給每一位曾在板凳上練習等待的孩子、也給每一位陪伴他們的你。

🎧 收聽重點：
‣ 板凳不是處罰，是養成厚度的時光
‣ 先發與否不是唯一指標，孩子的價值要從更多面向看見
‣ 家長的支持，要從「理解」開始

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🎙【EP27｜從駕馭超跑到陪伴孩子：速度之外的耐心】feat. U-CAR 主筆 張為揚

他是一位專業車評人，熱愛速度、講究效率，平日試駕各式超跑、操控方向盤馳騁賽道，卻在成為父親後學會「放手」與「陪伴」。這一集，我們邀請到《U-CAR》主筆、也是SK連線的順翔爸——張為揚，來聊聊一位熱血車評如何從高速人生轉化為耐心教育，與孩子一起走上籃球場、也走進彼此的心。

🏀 從越級挑戰到學會助攻
🛞 從F1比喻到場上節奏轉換
👨‍👦 從身為爸爸的焦慮到兄弟式陪伴
🎯 從輸球的失落到反思的成熟

那些我們在場邊嘶吼、在比賽後流淚、在夜裡討論highlight的時刻，也許才是真正學會如何做父母的過程。本集送給所有陪著孩子長大的你❤️

📌收聽亮點：

• 「我兒子一年級打球的樣子，讓我喉嚨喊到啞掉」
• 「我在場上熱血如火，回家卻像兄弟一樣跟兒子討論球賽」
• 「學會輸球，是為了更懂得享受贏球」
• 「你想走哪條路，我陪你一起找方向」

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