ゆとり喫茶ラジオ

（土）共同浴場って何？銭湯との違いとは

（日）食はエンタメだ

（月）Podcastのコンセプトを変えてみた

（水）オーバーオールファッションのメリットとデメリット

（金）実はスポーツ少女でした

今年はバイクで日本一周するぞ🏍 ／寅年プレゼント企画🐯をやるか迷った理由／実家での作業は全然集中できず／実は山形は温泉＆ラーメン王国♨️🍜／今年の漢字は「遊」

このラジオは、フリーランスとして活動する私ちひろーかるが、心にも体にもお金にもゆとりのある、楽しい毎日を送るヒントを日々配信しています。

＜今日のトピック＞

◆オープニング

東北旅から帰ってきました！

◆本編

・たくさん食べすぎたら玄米でリセット

・なぜ玄米か？→食物繊維が豊富（デトックス）、ミネラル類、炭水化物

・玄米10日間生活をやった→食はエンタメだと思う（生きていけるけどつまらない）

・玄米でも生きていけそう→何のためにそれ以外のものを食べるのか？→楽しいから

・食事は、時間を楽しむためのツール（食をきっかけにいろんな場所に出かけたり人と会ったり）

＜お知らせ＞

stand.fmにて月額500円で私のワークスタイルについて語るメンバーシップを週2回（火・木）配信中です。毎月の売上など生々しい話もしています。銭湯価格で入れるので、フリーランスなりたい方、フリーランスの方、ご登録お待ちしています！

登録はこちら▶︎https://stand.fm/channels/5f289687907968e29d61cf22

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＜今日のトピック＞

◆オープニング

飯坂温泉めっちゃいい。明治時代の銭湯があった。

◆本編

・共同浴場：共同浴場（きょうどうよくじょう）とは、主に温泉地に存在する、地元の人々が管理する温泉を利用した浴場。

https://ja.wikipedia.org/wiki/共同浴場

・銭湯との違い①立地

　共同浴場は温泉地のみ。銭湯は街中。

　共同浴場は温泉地に住む地元民のためのお風呂。

・銭湯との違い②管理元

　共同浴場は自治体。銭湯は個人。

　共同浴場の管理組合がある。

・銭湯との違い②料金と営業時間

　共同浴場は朝から晩まで開いている。料金100~200円。

　銭湯は主に午後から。料金400~500円。

・共同浴場に行く時の注意点

　ーアメニティがない

　ーお湯がめっちゃ熱いことがある

　ードライヤーがないことがある

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＜今日のトピック＞

◆オープニング

音声配信で知り合ったゆーへーさんあかねさん夫婦にお会いしました！

ゆーへーさんTwitter： https://twitter.com/u_hey3185

◆本編

・最近stand.fmを始めたかずみさん

https://twitter.com/kazubodyworker

・今年の漢字「遊」

・遊びながら仕事する

・遊び＞仕事　遊ぶための仕事

・フリーランス1年目の3ヶ月は仕事＞遊びになることがあった

・仕事量をいい感じにセーブしつつ遊びたい

・日本一周、魚釣り、畑

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＜今日のトピック＞

◆オープニング

今年はオーバーオールファッションに挑戦してみる。

◆本編

地元山形の紹介（温泉とラーメン）

・山形は全市区町村に温泉が湧いている

温泉地の数は130以上、35市区町村

https://www.pref.yamagata.jp/020026/kensei/shoukai/yamagatamonogatari/shizen/onsen.html

ちなみに「銭湯」はない

おすすめ：蔵王温泉、上山温泉、赤湯温泉

・ラーメン

外食でのラーメン支出額（一世帯あたり）が日本一

https://www.yamacomi.com/9285.html

全国平均6447円、山形14473円、２位は11991円（新潟）

8年連続１位

山形には独自のラーメン文化がある

山形県人はラーメンに対するプライドが高い？

冷やしラーメン

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＜今日のトピック＞

◆オープニング

今回の年末年始は28日夜〜6日朝まで滞在（1週間ちょっと）

◆本編

・実家で集中が難しかった理由

　自室が寒い→リビングに行く→テレビ

　出かけるタイミングを家族に合わせないといけない

　食事のタイミングを家族に合わせないといけない

・家族がいる中で発信活動してる人すごい

・今日は自分の部屋で作業します

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◆オープニング

昨日は天童温泉に家族旅行。雪がやばい。水道凍った事件。

◆本編

・Twitterにて寅年プレゼント企画実施中。

https://twitter.com/igaiga115/status/1477212441855787008?s=20

企画概要：リツート＆画像送ってくれた人先着22名に虎の被り物をしたイラストをプレゼントする企画

・実はこの企画を出す前に迷った→誰も応募来ないんじゃないか？

・労力が少ないから、もっと凝った企画にしなくていいのか？

・実際は想像より反応が良かった

特に寅年の方達に興味を持ってもらえた

・やってみないとわからない

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◆オープニング

あけましておめでとうございます！

1月は神奈川戻りがてらいろんなとこに行ってきます。

小国町→福島（飯坂温泉）→栃木

◆本編

・暖かくなったらスーパーカブで日本一周したい

・きっかけ→「日本をゆっくり走ってみたよ」

・2回に分けて一周する

・真冬＆真夏＆梅雨を避けて、4月に北日本、10月に南日本とか？

・テントと寝袋も持っていきいろんなキャンプ場にもいきたい

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◆オープニング

入湯料100円の温泉

◆本編

今年の出来事を「やめたこと」と「はじめたこと」で振り返る

・都会暮らし→田舎暮らし

・会社員→フリーランス

・銭湯の発信→生き方の発信

https://stand.fm/episodes/60a0dae735f9797b4a968709

・畑、筋トレ、テニス→キャンプ、ダイビング

・凝った料理→一汁一菜

・電子レンジ→スキレット

・フリマアプリ→ギフトエコノミー

・チャリ移動→バイク移動

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