Avrupa ve Türkiye'de birçok sporcusu ile başarıya ulaşan, Türkiye Yüzme Federasyonu Milli Takım Büyükler Sorumlusu, Fenerbahçe Spor Kulübü Yüzme Şubesi Açık Yaş Kadınlar Sorumlusu ve Fenerbahçe Spor Kulübü Yüzme Okulları Koordinatörü deneyimli antrenör İbrahim ONUR AKSOY 'un gözünden antrenörlük felsefesi üzerine konuştuk. 

Keyifli dinlemeler...

https://www.instagram.com/yuzmedefteri

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu Uzman Diyetisyen Gülden Demir ile yüzücü beslenmesini konuştuk. 

Keyifli dinlemeler!

https://www.dytguldendemir.com

https://www.instagram.com/aykonakademi

Uzman Spor Psikoloğu Beren Kayrak Çetiner, Türk Yüzme Milli Takım’ında senelerce yer alıp Olimpik Kadro’ya seçildiği dönemde psikolojinin performansın kaçınılmaz bir koşulu olduğunu bizzat deneyimledi. Uzun mesafe yüzmesinin de etkisiyle, 400, 800, 1500 metre gibi yarışlarda bedene hükmetmeden potansiyele ulaşmanın imkansız olduğunu fark edip, başarının aslında tesadüf olmadığını ve beyni kontrol ederek bedenin de kontrol edilebileceğini yurt dışı ve yurt içinde aldığı eğitim ve yaptığı çalışmalarla destekledi. Yüzme Psikolojisi üzerine keyifli bir sohbet sizleri bekliyor.

https://www.instagram.com/psyberencetiner/

https://berenkayrak.wixsite.com/mysite/lift-blog

https://www.instagram.com/yuzmedefteri/

Her hangi bir yüzücünün sizi korkuttuğu, yıldırmaya çalıştığı veya sadece varlığıyla huzursuz ettiğini düşündüğünüz oldu mu? Onları asla yenemeyeceğiniz hissine kapıldınız mı? Bu durumu çok kolay çözebilirsin...

Kaynak: Mind Training For Swimmers - Craig Townsend

https://www.instagram.com/yuzmedefteri

Ülkemizin ve dünyanın en önemli spor fotografçısı Mine Kasapoğlu'nun gözünden profesyonel yüzme sporu yapan sporcuları konuştuk. Keyifli dinlemeler.

Mine Kasapoğlu'nun özel fotograflarına bakmak isterseniz, kendisinin instagram sayfasından takip edebilirsiniz;

https://www.instagram.com/minekasapoglu

http://www.minekasapoglu.com

Yüzme Defteri resmi instagram sayfası;

https://www.instagram.com/yuzmedefteri