התרגול הזה יש כוונת מובנית, להעלות את רמת האנרגייה בגוף ולהוציא אותך ליום של עשייה ויצירה מתוך תשוקה. התרגול מתאים לכולם אך מנוסח בלשון נקבה.

להקלטות נוספות ולקבלת הקלטה אישית או הזמנת סדנא כנסו ⁠⁠לאתר⁠⁠

⁠⁠יוגה נידרה למגוון מטרות⁠⁠

⁠⁠פייסבוק⁠⁠

⁠⁠לקבוצת הפייסבוק: 'יוגה ויוגה נידרה' ⁠⁠

הפרק הזה מוקלט מסשן לייב של יוגה נידרה. בתרגול אתם תבחרו את החזון האישי שלכם ואני אנחה אתכם לשדר אותו לתת מודע ולנקות מה שמפריע לחזון הזה להתממש.

להקלטות נוספות ולקבלת הקלטה אישית או הזמנת סדנא כנסו ⁠⁠לאתר⁠⁠

⁠⁠יוגה נידרה למגוון מטרות⁠⁠

⁠⁠פייסבוק⁠⁠

⁠⁠לקבוצת הפייסבוק: 'יוגה ויוגה נידרה' ⁠⁠

התת מודע שלנו שולח לנו מסרים באופן תמידי, לרוב אנחנו עסוקים בעיבוד של כל המידע שנכנס דרך החושים ולא פנויים לקבל את המסרים האלה.

בנוסף לכך אנחנו לא תמיד מזהים מסרים כמסרים כי אנחנו מצפים להם שיבואו בצורה ספציפית.

בהקלטה זו יש הרפייה מלאה ובידוד המידע שנכנס דרך החושים, כדי לפנות אותנו למסרים שמגיעים מתוך תוכנו לגבי נושא מסויים או מסר כללי. אם אנחנו מתמודדים עם עניין ספציפי ושמים כוונה בתרגול הזה שקשורה לעניין הזה, המסר ככל הנראה יהיה קשור אליו. אחרת נקבל מסר כללי. שימו לב, אל תצפו למסר הוא מגיע רק אם ניגשים בצורה משוחחרת ונטולת היאחזות. התרגול יעיל כמו כל תרגול יוגה נידרה גם ללא המסר.

להקלטות נוספות ולקבלת הקלטה אישית או הזמנת סדנא כנסו ⁠⁠לאתר⁠⁠

⁠⁠יוגה נידרה למגוון מטרות⁠⁠

⁠⁠פייסבוק⁠⁠

⁠⁠לקבוצת הפייסבוק: 'יוגה ויוגה נידרה' ⁠⁠

היכרות קצרצרה איתי וכמה מילים חשובות מאוד על התרגול.

להקלטות נוספות ולקבלת הקלטה אישית או הזמנת סדנא כנסו ⁠⁠לאתר⁠⁠

⁠⁠יוגה נידרה למגוון מטרות⁠⁠

⁠⁠פייסבוק⁠⁠

⁠⁠לקבוצת הפייסבוק: 'יוגה ויוגה נידרה' ⁠⁠

סנקלפה זה המפתח לכל תרגול יוגה נידרה, פירושה משאלת לב נחושה והחלטית בתחילת התרגול ובסופו.

הבעת כוונה באמצעות אפירמציה שיש בה נחישות ואמון בדרכו של עולם להטיב עימנו ושמגיע לנו להיות ברווחה ריגשית ופיזית כל עוד אנחנו לא פוגעים או גורעים מסביבתינו על ידי הבקשה שלנו.

בנוסף לכך היא צריכה להיות מנוסחת ב'שפה' שהתת מודע מבין ומקיים.

בפרק זה אדבר על הנכונה לדבר לתת מודע כדי שיבין ויציית. בדרך זו אנחנו מטביעים את ההטבעות שאנחנו רוצים לתוך התת מודע .

להקלטות נוספות ולקבלת הקלטה אישית או הזמנת סדנא כנסו ⁠⁠לאתר⁠⁠

⁠⁠יוגה נידרה למגוון מטרות⁠⁠

⁠⁠פייסבוק⁠⁠

⁠⁠לקבוצת הפייסבוק: 'יוגה ויוגה נידרה' ⁠⁠