السر يكمن في المغامرة ، والمغامرة الحقيقية تأتي من الحب.

المغامرة هي ما يحدث عندما تتحرر الروح البشرية من العقل.

العيش بقلب مفتوح يعني العيش في حالة دائمة من المغامرة ".

قلة من البشر يمكنهم التعامل مع مفهوم اللامحدودية -

  لها تأثير منتشر في أذهاننا.

  إنه يدعونا إلى الخروج من عقولنا إلى قلوبنا.

  إنه حقًا القلب الذي لا يعرف حدودًا ،

وهذا هو السبب في أن الوعي هو نفس كلمة الحب.

لتفعيل المعجزات (الرؤى الكريمة) ،

علينا التحرر من "المعتقدات والقيود" التي يفرضها علينا العالم ،

  ومن حولنا.

"إن التداخل بين الرياضة والتأمل يكمن في المجالين التوأمين للإيقاع والتركيز.

تعتمد كل رياضة على توافقنا مع الإيقاع الداخلي الذي يأتي من جوهرنا.

هذا على الأرجح هو السبب اللاواعي وراء انجذابنا إلى الرياضة - لتجربة هذا الإحساس الراقي بتناغم أعمق وكمال من خلال الحركة والتنسيق ".

"في عالم تهيمن فيه الترددات المنخفضة ، لا تمر القوة الداخلية الحقيقية دون أن يلاحظها أحد أبدًا."

"القوة هي القدرة على العمل بانسجام مع القوى الطبيعية."

"عندما لا يتم التدخل في الحياة بأي شكل من الأشكال ، فإنها تصبح شديدة السيولة والفعالية."

تذكر الوقت الذي شعرت فيه بالتوتر وحاولت جعل الحياة تحدث بطريقتك وتوقيتك. فقط أشعر. وابذل قصارى جهدك لترك عقلك ثابتًا. فقط لاحظ كيف يستجيب جسمك عندما تتذكر هذه الذكرى. بعد ذلك ، ضع في اعتبارك وقتًا في حياتك كان فيه قلبك مفتوحًا ، وكنت تثق في خطة الحياة وتوقيتها. (إذا كان هذا صعبًا عليك ، تخيل ما قد يكون عليه الأمر). لاحظ كيف يستجيب جسمك لهذه الذاكرة ، أو الصورة.

** ماذا لاحظت في كل سيناريو؟ أي تجربة شعرت بالثقل؟ ولاعة؟ مجهد؟ تنشيط؟ مؤلم؟ تنشيط؟ كيف يخدمك الإجبار والمحاولة بشكل أفضل؟ أم لا؟

** أين قد تحاول ، أو تجبر الحياة على الحدوث وفقًا لتكييف عقلك ، بدلاً من التوافق مع حقيقة قلبك؟

** كيف يمكنك البقاء أكثر اتزانًا وتركيزًا وهدوءًا؟ ما الذي تحتاجه لتشعر بأمان أكبر ولديك المزيد من الثقة بالنفس؟

** كيف يمكنك أن تكون أكثر ثقة في "خطة الجنة" حتى يبدأ الآخرون في عكس الحكمة والسلام والهدوء الذي ينبع من داخلك؟

توقف لحظة وتفكر فيما قدمته لك الحياة للتو. في اللحظات الهادئة يمكن أن تظهر الدروس الأكثر قيمة لكشف الحقيقة. ثق في ذلك.

** حدد ما يجب المضي قدمًا فيه. ضع في اعتبارك ما يجب تركه. بعد ذلك ، اسمح لجسمك أن يكشف عن أفضل طريقة لتجديد قوتك.

فكر في كيف ينغمس عقلك في القلق أو الخوف أو الغضب أو الندم. . . هذه حالة تسمى النسيان - أنت موجود ولكن ليس هنا:

** ما الذي يجعلك محاصراً في الماضي؟ فى المستقبل؟ فكر عندما لا تكون مدركًا لوجودك في "هنا والآن"؟

كيف يمكنك أن تكون أكثر يقظة في اللحظة الحالية ، لتتلقى أعظم إعلانات الحياة؟

القبول والاستسلام هما مفتاحان للاستمتاع باللحظة "الآن" ، بغض النظر عما تجلبه لك تلك اللحظة. عندما تستمتع بلحظة "الآن" ، يمكنك تمديد أي جانب منها لتشعر بالامتلاء والثراء. يمكنك دعوة ذاتك العليا لتولي المسؤولية هنا والآن ، على الرغم من أنه ربما لا يزال لديك بعض العمل الذي يتعين عليك القيام به قبل أن تدمج هذا المفهوم بالكامل وتنطلق منه بالكامل. الآن هو الوقت الوحيد لبدء جعل تجاربك ممتعة قدر الإمكان ، والطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي أن تبدأ بالاستسلام لها.

فكر في يومك ، وكن صريحًا مع نفسك.

متى أصابك الذعر؟

كم مرة تجد نوعًا من السلام في يومك؟

وكم مرة قمت فيها بالفعل بالإبطاء والتوقف حتى تتمكن من الاستمتاع ببعض جوانب حياتك؟

ماذا لو كنت تستطيع أن تبطئ داخلك؟

هل يمكنك رؤية الذعر في العمل؟

في أي مكان في الحياة أشعر بالاهتمام بما يعتقده الآخرون؟

** لمن أسعى لإرضاء؟ أو استفزاز؟

** أين أنا غير متأكد من نفسي لدرجة أنني أنظر خارجًا مني للتأكيد؟

** ما أكثر ما يساعدني على الوقوف بثبات وثقة في طريقي الفريد؟ حتى عندما لا يفهمني الآخرون ، أو يرمونني بإسقاطات مؤذية.

كيف يمكنني أن أبقى متمركزًا تمامًا في حقيقة قلبي؟

** ما هي بعض أعظم الصفات القيادية التي حصلت عليها من الموهوبين؟ هل يمكنك تحديد خمسة على الأقل؟

** ما التوقعات أو المخاوف التي تمنعني من خدمة العالم من خلال "وجودي"؟

هل أنا على استعداد للاستماع بعمق أكبر للآخرين واستخدام صوتي لتمثيل صوتهم؟

** كيف يمكنني استخدام صوتي المؤثر وأفعالي لجعل العالم مكانًا أفضل للجميع؟

"نحن نرتفع ونقع في الحياة. أحيانًا نطير وأحيانًا نسحب. علينا أن نرى أن الرغبة ليست "غير مقدسة". لا يوجد مقدس وغير مقدس. هذا ما يخلق الثقل والشعور بالذنب. الخفة هي عندما 

ننظر إلى الرغبة باتزان. "

عندما تستسلم لعجز كونك إنسانًا عاديًا ، عندها يحدث شيء رائع - تختبر تحولًا في تواتر كيانك بالكامل.

لما بتقدّر جاذبية الرغبة وفي نفس الوقت بتشوف عدم جدواها بتوصل للهدية وهي الخفة

بتقدر تتوازن وبتقدر تفهم من جسمك ايه هو القرار الصح بوضوح لما بتحس بدفء وهدوء وقوة في كل كيانك

بتعرف امتى تقول اه وامتي تنهي الدورة

"مقدار الحياة الذي تشعر به يتناسب بشكل مباشر مع استعدادك لمواجهة المخاوف التي تهدد أحلامك."

"الكلية تعني العيش جنبًا إلى جنب مع الخوف - العيش مع ما هو غير متوقع والبقاء منفتحًا على التغيير المستمر بينما تظل ملتزمًا."

"الشر هو ببساطة كل شيء في الحياة لم يتم قبوله واحتضانه بعد."

"مهما كان الدور الذي تلعبه في لعبة الحياة - عاشق أو شرير أو سيد أو تلميذ أو طالب - طالما أن التزامك كامل ،سوف تكتشف انفصال غامض يعمل تحت الدور نفسه ، وهذا التجرد هو مكافأة شجاعتك الكلية ".

"الهدف الحقيقي موجود في تركيز نفسك مائة بالمائة في كل لحظة ، بدلاً من التركيز على أي نوع من الإنجازات."

"أحد الألغاز العظيمة للوجود هو أن المعنى الحقيقي الوحيد للهدف في الحياة يأتي من الدافع لخدمة شيء أكبر من الذات."

أين يتم تسريب طاقتي أو قوتي من جسدي؟

أين أضحّي بنفسي؟

أين أعطيت نفسي مجانا؟

أين لا أستطيع أن أقول لا؟

لمن لا أستطيع أن أقول لا؟

أين ليس لدي حدود؟

أين سمحت لنفسي أن أكون غير محترم؟

أين أقبل أقل؟

ماذا أفعل لارتكاب مشاكل السلامة الخاصة بي؟

أين لا أحترم حدودي؟

"عندما تتعلم كيفية استخدام الكبرياء بشكل إبداعي ، يصبح شيئًا قويًا بل وجميلًا."

لما  بتسترخي  و تتخلي عن ارادتك الشخصيه

هتوصل لهدفك السامي و الإرادة الحقيقية اللي بتيجي من روحك

هتقدر تحتفل بالأنا الخاصة بيك من غير حكم ذاتي وبوعي كامل

وهتوصل للهدية وهي البراعة والدهاء