يوجد الانقباض حيثما يكون الحب غائبًا ، وهو المصدر الأساسي لكل المعاناة البشرية.

كلما زادت صعوبة خنقك للألم في الداخل ، زاد إحكام ابتلاعك. ومع ذلك ، إذا كانت لديك الشجاعة لتكريم الجرح الداخلي والاستماع إليه ، فسوف يتغير كل شيء بالنسبة لك

"لقد صنعتك على صورتي. أنت تستحق كل شيء وأكثر. شارك قلبك وروحك مع الآخرين. دع الحب يتدفق ، من خلالك ومنك."

الحب الذي ينبع مني له صفة أخرى. لقد خضع جسدي لتحول جذري من أجل أن يكون المتلقي أو الكأس للوعي الصافي - دم الكون غير الملوث.

"أن تكون مختلفًا سيهدد دائمًا مؤسسة فهم العقل المنغلق.

ومع ذلك ، فإن التطور مبني على الاختلاف والتغيير ومفهوم التفكير خارج الصندوق.

"الصمت الأعظم يتكلم عندما نبطئ بما يكفي للسماح له". - تيموثي برينارد

"ثق في مسارك الداخلي قبل أي تعليم  أو مدرس خارجي."

"قوة البساطة تخلق الكفاءة أينما ذهبت."

لما تعترف بمسؤليتك عن كلامك وافعالك هتبتدي تشوف ان كل حاجة مترابطة وان اللي بتعمله بيرجعلك وهتوصل للهدية وهي اللطف بمعني انك هيكون عندك القدره علي عيش الحياه بالكامل من غير ما تكبح مشاعرك

وفي نفس الوقت مع احترام عميق لمشاعر الاخرين

فده هيخليك شخص يفهم بعمق قوة المعاناه العاطفية لدرجة ان الناس ممكن تطلب منك التوجيه

و حياتك هتتملي  بالفن والموسيقى والرومانسية والعلاقات العميقة

السيطرة ما هي إلا وهم ، وأولئك الذين يختارون التخلي عنها هم فقط من يمتلكونها و يستطيعون استخدامها بشكل أفضل.

"أنا خائف من أسد يقود جيشا من مائة خروف أكثر من خروف يقود جيشا من مائة أسد."

"في النهاية ، الشخص الوحيد الذي سيُمنح مناصب السيطرة سيكون أولئك الذين تخلوا عن السيطرة."

"جمال وسحر الهدية الحادية والعشرين يحدث عندما يستسلم كلا طرفي العلاقة لبعضهما البعض."

"العمل ببسالة هو الدخول إلى عالم أعلى."

"ثقتك بنفسك تعادل بشكل مباشر قدرتك على الهروب من أن تكون ضحية لعقلك."

"بالنسبة لشخص منغمس في الحضور ، لا شيء مهم على الإطلاق - الأفكار ليست ذات صلة ، والمعاناة لم تعد موجودة لأن العقل قد قطع من الجذور."

"شعور جيد وإيجابي بالوحدة مع الأرض وقوى حياتها. هذا الشعور هو الشعور الذي يتم فيه طمس الحدود بين الذات وبقية الطبيعة ويخترق الوعي إحساس عميق بالسلام والترابط."

"طالما أن الإنسان يؤمن بإله خارج نفسه ، فإن تردد كوكبنا سيبقى عند مستوى الظل التاسع عشر."

"الترددات الأعلى لمفتاح الجين التاسع عشر يمكنها الوصول إلى عوالم السحر."

إن وعينا يشبه سلسلة من الدمى الروسية - بينما نحقق كل قفزة في الوعي ، ندرك أننا نعيش في إطار أوسع كنا نفهمه سابقًا ".

"الحكم من القلب لا يمكن أبدًا أن يكون قاسًيا لأن النزاهة الحقيقية لها هدف واحد فقط - خدمة الكل بروح الحق والرحمة."

"كل حكم هو حكم على الذات."

"كلما زادت شكواك ، كلما دمرت نفسك والعالم أكثر."

"وبالتالي ، يحدد مفتاح الجين الثامن عشر ما إذا كان الطفل يدخل مرحلة البلوغ كشخص بالغ متكامل أو كطفل جريح يتظاهر بأنه بالغ."

كيف تكون ارائك ؟ يمكنك ان تكون ارائك تجاه نفسك او تجاه اي شئ اخر من تردد خوف وتتمسك بها  لانك تريد ان تستند على شئ في الحياة 

 ويمكنك ان تجمع اكتر من رأي وتكون منفتح لتري الصورة كاملة وتتمتع بالبصيرة وبعد النظر 

"المتعة الكبيرة في التنوع هي أن تفرد جناحيك على أوسع نطاق ممكن."

لو فهمت مخاوفك وابتديت تكرر التقنيات اللي بتتعلمها لحد ما تحترفها

هتقدر تجمع كل التقنيات دي مع بعض لعمل شئ مفيد وعبقري وكمان دائم وتوصل للهدية وهي البراعة