Za Kulisami Życia

Rozmawialiśmy o przemocy w grach, trudnościach pracy dziennikarskiej i poszukiwaniu przez Karola balansu zdrowia psychicznego.

O terapeutycznej mocy burleski, przełamywaniu tabu społecznego i o tym, jak ważne jest pozytywne patrzenie na swoje ciało opowie założycielka Teatru Burleski i Krakowskiej Szkoły Burleski - Veren De Heddge💃
Bardzo Ci dziękuję za tę rozmowę 🙏
Nadchodzące wydarzenia teatralne: https://verendeheddge.com/wydarzenia/
Instagram: https://www.instagram.com/veren_de_heddge/
oraz FB: https://www.facebook.com/VerenDeHeddge
-----
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:
https://ef.org.pl/dla-ciebie/gdzie-uzyskac-pomoc/
bądź tutaj:
https://zwjr.pl/
oraz napisz do kogoś bliskiego🙏🏻

W dzisiejszym odcinku Eliza opowiedziała nam o tym, jak ważnym elementem w jej życiu jest wrodzona ciekawość świata.
---------
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:
https://ef.org.pl/dla-ciebie/gdzie-uzyskac-pomoc/
bądź tutaj:
https://zwjr.pl/
oraz napisz do kogoś bliskiego🙏🏻

W dzisiejszej rozmowie miałem przyjemność rozmawiać z edukatorami Fundacji eFkropka: Norbertem Bolkiem i Aleksandrą Wójcicką.
Każdy z nas jest po kryzysach zdrowia psychicznego co stanowiło świetną okazję, by porozmawiać o kulisach naszego życia z różnymi diagnozami i naszej pracy zawodowej.
Rozmawialiśmy między innymi:
•o tym, jak diagnoza choroby nierzadko wywraca życie o 180°
•o tym, jak ważne jest poznanie siebie samego w procesie leczenia
•o terapeutycznych aspektach mówienia publicznie o swojej diagnozie
•o potrzebie reformy zdrowia psychicznego w Polsce
Strona Fundacji eFkropka - https://ef.org.pl/
Bezpłatne konsultacje w Poradni u Asystentów Zdrowienia Fundacji eFkropka - https://ef.org.pl/poradniauasystentowzdrowienia/
Kursy Asystentów Zdrowienia prowadzi między innymi Stowarzyszenie „Otwórzcie Drzwi” - https://otworzciedrzwi.org/kursy/asystent-zdrowienia/
--------------------------
Jesteś w kryzysie zdrowia psychicznego?
Zajrzyj tutaj:
https://ef.org.pl/dla-ciebie/gdzie-uzyskac-pomoc/
bądź tutaj:
https://zwjr.pl/
oraz napisz do kogoś bliskiego🙏🏻
#BalansZdrowiaPsychicznego
#ZaKulisamiPracy
00:00 Przywitanie i wstęp
1:49 O tym, kim jest edukator Fundacji eFkropka
02:40 O Kongresie Zdrowia Psychicznego
03:50 O reformie zdrowia psychicznego w Polsce
6:11 O różnicach pomiędzy asystentem zdrowienia, a edukatorem Fundacji eFkropki
06:49 O Poradni u Asystentów Zdrowienia
7:45 - O Fundacji eFkropka na Pol'and'Rock Festival
11:52 - O tym, jak mówienie o swoich doświadczeniach pomaga w zachowaniu balansu zdrowia psychicznego
17:40 O Kursie Asystenta Zdrowienia
18:40 O Komisji Ekspertów ds. Ochrony Zdrowia Psychicznego
20:34 O tym, jak Norbert radzi sobie ze swoim balansem zdrowia psychicznego
23:01 O różnicach pomiędzy halucynacjami, a urojeniami
24:15 O tym, jak Ola uczyła się swojej choroby
27:37 O tym, jak choroba często wywraca życie o 180⁰
29:08 O tym, że osoby chorujące psychicznie nie popełniają więcej przestępstw, niż osoby zdrowe
33:10 O stygmatyzacji leczenia zdrowia psychicznego
35:13 O tym, jak redukować stres
37:44 O samoakceptacji
40:21 Podsumowanie

W dzisiejszym odcinku miałem przyjemność rozmawiać z Panią Grażyną Banach-Kociołek, psycholożką, mamą dorosłej córki z zespołem Downa i Prezeską Zarządu Stowarzyszenia Rodziców i Przyjaciół Osób z Zespołem Downa "Tęcza" - https://stowarzyszenietecza.org/

W dzisiejszym odcinku Kamil Małochleb opowie o swoich przedsięwzięciach społeczno-biznesowych oraz o zdrowiu psychicznym zza kulis bycia artystą - m.in o pojęciu depresji poscenicznej, byciu sobą na scenie i poza nią oraz dawaniu nadziei i inspiracji innym swoimi występami.

#BalansZdrowiaPsychicznego

W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Kasią Marszałek, właścicielką kawiarni Efemeria.
Kasia marzyła o własnej działalności od dziecka i choć wiele osób nie wierzyło, że jej się uda, koniec końców stworzyła te wyjątkowe miejsce na mapie Krakowa, przy Karmelickiej 7.
W trakcie wywiadu rozmawialiśmy:
-o kuluarach powstawania kawiarnii i jej społecznych planach na rozwój
-o filozofii życia, energiach, przypadkach(bądź ich braku) i holistycznym podejściu do człowieka

Poruszyliśmy również tematy nauki i religii, a na samym końcu zastanawialiśmy się, jak by wyglądała nasza idealna wizja świata.
A jak byś chciał/a, by on wyglądał?
Z chęcią porozmawiam o tym z Tobą w kolejnym odcinku!

W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Klaudią Lewandowską, zwaną Siostrą Spektrum, która jest aktywistką w zakresie szerzenia świadomości o spektrum autyzmu oraz prawach osób LGBT+.

Ich FB: https://www.facebook.com/KlubokawiarniaZycieJestFajne

O wrażliwości, autentyczności, nowej książce i odporności na krytykę - o tym między innymi rozmawiałem z pisarką, literaturoznawczynią i krytyczą Elizą Kącką.

W dzisiejszym odcinku rozmawiałem z Piotrem, którego zainteresowania krążą między innymi wokół teatru improwizacji, medytacji, grafiki i animacji komputerowej, czy też filozofii i zmian klimatu.