在鬧鐘還沒有發明的年代，人們總有些方法讓自己能確保起床。

好比美洲的原住民會在睡覺前喝下大約3000cc的清水，由於身體機能的關係，在特定的時間他們就會自然從睡夢中醒來－因為身體告訴他們要上廁所了。

不過，這個原始的方法有個壞處，他們可能會比預定的時間更早起床，也可能一鬆懈就沒感覺了，畢竟，每個人的忍耐度並不是都一樣的。

而這個方法，美洲原住民還一直沿用到二十世紀哦。

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