再躺一下

小宇宙-播客简介

嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心

00:00

年轻人对未来的希望感

05:09

回忆生活中的希望感

10:30

催产素与生活希望的关系

15:59

情感关系中的应对策略与希望感

21:06

阿姨的股市生活与电影中的老舞者

27:58

舞蹈老人的生活态度与工作观念

33:14

荨麻疹的病因与自我调整

39:38

咸鱼生活的反思与思考

45:16

正反馈与工作情感的复杂性

50:21

求职经历与希望感的变化

56:29

心态调整与工作规划

1:02:45

焦虑与行动的深度思考

1:08:41

灵性大师的感悟与生活体验

1:13:14

生命力的下降与提升

1:18:03

禅修与工作生活的平衡

1:23:05

生活叙事与能量流动

1:28:18

生活状态的解释与希望

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后期：葛仲然

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心

00:00

一年52期的回顾与分享

05:33

节目制作与生活体验的感悟

11:22

沟通中的理解与表达

15:33

自由自在的职场生活

20:53

团队协作与个人成长反思

26:09

探讨金钱观与工作态度

32:16

短视频学习与知识传播的挑战

37:14

意面挑选与烹饪的深度体验

40:56

心理互动小组的收获与可能性

44:52

生活的不确定性与自我追求

49:04

生活琐事与兴趣爱好探索

52:57

种地与生活的乐趣

56:33

香菜自由与种地之路

1:00:29

工具使用与意面制作的体验分享

1:05:19

大众食堂菜谱的修订与实践

1:11:08

生活中的美食与种植体验

1:16:41

精致生活与中老年生活的探索

1:23:24

手术后的康复与生活琐事

1:30:39

个人成长与职业规划的思考

1:35:48

生活观念的转变与自我发现

1:40:28

负能量与自我责任的反思

1:45:34

面对负能量与生活态度的选择

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后期：葛仲然

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心

00:00

人生完整性的思考与探索

05:54

人生完整的思考与探索

11:49

追求完整与自我实现的思考

17:04

知识管理营的感悟与反思

23:44

先认同与自我认同的探索

30:40

游戏体验与完美主义倾向

36:35

探索生活的智慧与对立统一

40:45

对立统一与生活平衡的思考

46:23

个人成长与自我认知的探索

51:18

追求生活完整与自我成长

59:19

拔苗助长的故事与知行合一的思考

1:04:45

人生完整与就业挑战

1:09:24

打工人的痛苦根源与出路

1:14:49

劳动与工作的深度解析

1:19:38

人生不完整与固定聊天的组织

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心

00:00

高质量陪伴与独居生活的探讨

05:25

处理工作与情感的边界问题

09:57

自我审视与成长之路

14:50

独居生活的反思与转变

20:15

独居与共居的生活节奏差异

25:17

南北交点与人生选择的探索

29:55

孤独与关系的深度思考

34:56

情侣间的空间需求与生活琐事

41:01

生活琐事与伴侣关系的处理

45:48

姐妹间的相互支撑与生活探索

52:14

独居生活的挑战与自我反思

58:08

面对工作压力与情绪管理

1:02:49

情绪管理与应对策略

1:08:17

夫妻间的相处模式与问题处理

1:13:15

家庭矛盾与自我情绪管理

1:17:38

游戏与电脑配置的回忆与思考

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后期：葛仲然

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、二喵、念念

人生容错率与焦虑的反思

05:04

人生容错率与心理压力的关系

09:55

育儿焦虑与人生容错率

14:31

职场试错与自我追求

19:27

人生容错率与自我成长

24:04

简历断档与人生选择的思考

29:18

探索自我与人生规划的迷茫期

35:24

成长中的迷恋与习惯转变

40:14

生活规划与自由度的平衡

44:21

自我成长与生活态度的转变

48:49

提升情绪价值与沟通技巧

52:20

生活中的琐事与自我调节

56:50

游戏与中考高考的回忆

1:01:48

人生容错率与复读经历分享

1:07:01

人生困境与自我探索

1:12:29

大学生的求职与自我认知

1:17:34

职业规划与人生选择

1:21:53

年轻人的生活压力与自我规划

1:26:55

社会关系与个人节奏的探索

1:32:00

生活琐事与自我成长的探索

1:37:07

生活琐事与实习经历分享

1:43:14

生活中的琐事与情绪价值

1:48:23

工作与考研的抉择与思考

1:52:54

人生观念与自我压力的探索

1:57:35

家庭环境对个人心理的影响

2:02:09

疫情下的社会秩序与个人成长

2:07:13

忙碌生活的反思与调整

2:09:23

成长中的权威恐惧与反抗

2:14:10

工作与个人成长的思考

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嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万

00:00大学教育的问题

04:59学习与工作的心路历程

10:43教育与就业的反思与展望

16:26单干技能与教育体制的反思

20:27职业技术学校与人才选拔问题

25:54教育分流与学生压力

31:15李诞小卖部投稿与自我价值思考36:06加拿大与中国的文化差异40:44厨师职业的挑战与乐趣46:22美食up主转型开店经历51:56聚餐与手艺的探索56:32个人IP的挖掘与包装1:02:02短视频剪辑与情绪表达1:07:15一个人的生活与工作态度1:11:41自我观察与职场角色化1:17:25混蛋脑回路与生意人的自我调整1:22:54旅行中的不靠谱与靠谱1:27:39计划与变化的博弈1:32:33对待迟到与约定的不同态度1:36:51对待约会迟到的态度转变1:42:11随性交友与计划安排的平衡1:46:58随遇而安的生活态度

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、二喵

00:01运动局活动与生活琐事分享

05:49饮食习惯与摄影器材的变迁

10:43电脑与存储设备的选择与使用

15:35游戏配置与生活琐事的交织

20:06智能床架与车载系统的奇妙组合

24:13科技产品的体验与思考

28:33厨具体验与美食探索

32:45牛排机的使用体验与建议

37:56游戏与事业的融合之路

44:10IP操盘手的工作内容与挑战

49:31生活中的琐事与感悟

55:48忙碌备考与面试的挑战

1:01:12抑郁症患者的保险困扰与生活压力

1:06:06打工族的饮食与生活节奏

1:11:22早餐与晚餐的选择与影响

1:15:50运化不好的人的饮食与生活状态

1:21:32职场困惑与生活选择

1:26:31生活困境与职业探索

1:32:13占星助教的心愿与期待

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葛仲然、刘明、郁珏、三万、CC、开心、二喵

00:58 装修房子的经验与和父母斗智斗勇

19:40 香水吵架时间后续

22:00 当父母不接受你表达感谢

28:30 给父母红包就代表孝顺？

39:15 妈妈带舅舅和姨妈来家里玩儿能有多少糟心事儿？

53:40 “你为什么不？”这句话的伤害性

1:11:00 爸爸：你为什么会没钱呢？

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嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、CC、开心

00:01游戏沉迷与西游记续写

06:19游戏剧情深度解析

11:49猪八戒与蜘蛛精的神秘往事

18:52分手原因与后续影响探究

24:08网恋与现实生活的碰撞

29:24职场男同事的情感困扰

34:40电话联系与家庭关系的变化

39:35 因为香水与妈妈吵架的经历

45:20 亏欠式育儿&示弱型控制

1:42:46 蒙特梭利床垫子的意外收获与生活改变

1:47:25 消费观念的变化与病友交流

1:53:16生活中的困扰与解决方案

1:59:04 香港银行开户

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嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、CC、媛子

00:00黑神话游戏剧情探索与设备选择

07:29工作与生活根本没办法平衡

12:39快手菜的制作与尝试

21:26制作与享受气泡水饮料

25:18工作生活中的习惯养成与改变

28:49生活习惯与宠物管理的反思

33:46宠物与美食的奇妙世界

40:10学习烹饪的挑战与心得

44:44假发片的使用体验分享

50:05回忆校园生活与零食分享

54:10现在小学不能吃零食了么？

59:21实习生的生活琐事与吃瓜趣事

1:04:16兄弟间的矛盾与选择

1:08:57博士生活的压力与友情

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