再躺一下
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再躺一下 episodes

  • 33.闲聊:接受别人的善意

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心、三万

    16:56观察父母相处模式影响生活琐事

    21:18自我拒绝与善意接受的影响

    47:13处理冲突与表达自己情绪的技巧

    52:42心理咨询中的保密协议与保护策略

    58:15父母行为对孩子的影响

    1:03:45处理与父亲关系带来的压力

    1:08:50情绪释放与自我消化的人生经历

    1:15:16家庭关系中的情绪表达与应对

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    后期:葛仲然


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    1 hr 40 min
  • 32.闲聊:结婚之前一定要到同居

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心、媛子

    时间轴

    00:00 依靠做饭,构建的附近

    14:25 结婚前一定要同居

    43:00 爸妈乱花钱怎么办?

    01:06:04 人生第一次意识到税很高

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    后期:葛仲然


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    1 hr 34 min
  • 31.脑力劳动多与通勤时间长都会损耗生命力

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心、三万

    时间轴

    00:00闲聊

    09:36搞钱屋小树林

    15:11躺平的一天工作生活分享

    24:57脑力劳动过多会降低身体能量

    30:42通勤时间过长会影响生命力

    58:54恋爱中的心理情节循环:不信任与恋母情节

    1:30:52走出人生循环的探索

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    后期:葛仲然


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    1 hr 42 min
  • 30.躺平后反思工作中的PUA与昂贵的宜家

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心、三万

    时间轴

    00:00炸酱面制作与品尝体验分享

    06:05日落生活与康复运动的日常分享

    11:52身体变化与生活体验的分享

    17:18宜家消费体验与生活琐事分享

    23:48垃圾分类的实践与挑战

    30:15塑料污染与城市发展困境

    36:39外卖与下厨改变生活的思考

    42:31工作与生活的转变与体验

    48:29工作与生活平衡的探索与思考

    53:39劳动剩余价值的提升与职场困境

    58:31重新审视自己的价值与工作观念

    1:03:24职场转变与生活态度的转变

    1:07:49忙碌大三生的生活琐碎与压力

    1:12:26自我PUA与找工作的历程

    1:17:43异性交往中的尴尬与应对

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    后期:葛仲然


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    1 hr 29 min
  • 29.躺平后装修房子与术后康复

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、Grace、开心

    时间轴

    05:28厨房生活的点滴感悟与分享

    10:49下水道堵漏与维修的亲身经历

    20:59窗帘安装与家具选购的体验分享

    25:31家居装修与储物空间的探索

    30:06家居装修与宜家购物体验分享

    34:40家具城的奇遇与广东人的家具选择

    39:41宜家家具的使用体验与购买心得

    44:07宜家家具的特点与购买体验

    49:13租房选购椅子的经历与心得

    55:43办公椅子的选购与使用体验

    1:01:22宜家购物体验与使用感受分享

    1:06:06宜家家居的购物体验与问题

    1:12:14厨房小白与厨子的刀具选购经验

    1:18:06轮椅使用体验与无障碍出行问题

    1:23:47人口众多与设施不便的对比分析

    1:28:53髋关节问题的关爱与处理新增章节

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    后期:葛仲然


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    1 hr 35 min
  • 28.网友奔现后做什么&二宝出生后的变化

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、三万、Grace、开心

    00:00五个人的新生活开启与挑战

    06:09家具城选购与家居清洁实践

    11:29南方口音与生活体验的差异

    17:05体验保洁工作的趣味与挑战

    22:55初来乍到的深圳生活体验

    28:40熟悉附近生活与布置房间的计划

    34:08孩子的退行与创伤疗愈过程

    39:41孩子的成长与情绪管理

    44:18不同星座特质下的职场应对策略

    49:29人生周期与北郊公主的命运

    54:03分析个人星盘与生活的关联性

    59:11手术室的神秘与恐惧

    1:04:36剖腹产手术全程体验分享

    1:09:23术后恢复过程中的意外与反思

    1:14:46膝关节手术后的康复之路

    1:19:43生日庆祝与社群互动分享

    1:25:37社会险恶与人生抉择的探索

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    后期:葛仲然

    1:55:30 ‧ 2024-04-27

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    1 hr 33 min
  • 27.闲聊:离职、术后康复、约会以及二宝出生

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、三万、Grace、开心

    00:00工作经历分享与近况交流

    05:25离职原因与职业生涯规划

    10:28工作沟通与公司制度变革的反思

    15:44职场人际关系与工作压力分析

    21:37面对工作和个人情感的平衡

    26:41男性交友与留学生的生活分享

    31:56生活体验分享与自由渴望

    38:01轮椅生活体验与手术后的选择

    43:42生活体验与人生感悟分享

    49:58手术后的身体恢复与心理压力

    54:46住院生活体验与人生规划思考

    1:01:10生活改变与自我成长的故事

    1:07:51离职后的生活困境与自我解放

    1:13:01金姐陪伴与个人经验分享

    1:17:54博物学家与退堂鼓演奏艺术家的自然之旅

    1:22:37毕业前的忙碌与焦虑

    1:28:34面对自我怀疑与友情的珍惜

    1:33:31生活中的惊喜与挑战

    1:38:37剖腹产与孩子的成长经历分享

    1:43:49家长对孩子的真实态度影响

    1:49:53自我认知与情绪调适的探索

    后期:葛仲然


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    1 hr 56 min
  • 26.最近在看什么网剧

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、三万、Grace、开心、CC

    00:01网剧市场的现状与挑战

    05:13短视频短剧的兴起与监管

    14:05短视频对影视行业的冲击与影响

    20:23个人喜好与影视剧体验分享

    25:49电视剧结局争议与演员表演力分析

    30:15影视剧中的快乐与悲伤体验

    35:17影视剧观后感分享

    41:20追剧与生活的平衡与转化

    45:48高峰期的自我管理状态体验

    50:19网络短剧观看体验与感受分享

    56:33自我管理下的时间规划与生活态度

    1:02:22修仙体验与工作计划的调整

    1:06:39小说阅读与营销策略的探索

    1:11:53会员体验与阅读习惯的分享

    1:16:27缓解产后抑郁情绪的方法

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    后期:葛仲然


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    1 hr 18 min
  • 25.闲聊:童年未竟心愿与爱管闲事儿的国人

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、三万、Grace

    00:00音乐表演与民间艺术的学习经历

    05:09从小到大的学习经历与感悟

    09:56学习经历与兴趣班体验分享

    14:28寻找生活乐趣与学习成长的经历分享

    19:07初中生成长的江湖恩怨

    24:13少年时期的冲突与勇气

    28:32儿童成长中的体育教育与挑战

    33:58私教教练的水平与普拉提课程的对比

    38:22普拉提训练中的核心力量与体验课反思

    42:37车主驾车的日常遭遇与应对

    47:14驾驶冲突的处理方式与应对策略

    52:38南北差异与自媒体公关能力差异

    57:52加拿大驾考经历与国外驾照考试体验

    1:02:59驾照考试与生活中的趣事分享

    1:08:42深圳生活的驾驶经历与闯红灯的反思

    1:12:48驾驶恐惧的心理因素解析

    1:16:06生活中的奇奇怪怪事件与体质问题

    1:21:26抖音评论对婚姻生活的影响

    1:24:58寝室规定与心理阴影的化解

    1:28:26探索生活中的问题与解决之道

    1:33:32豪放派性格与道教修行的融合

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    葛仲然


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    1 hr 36 min
  • 24.清明祭祖都干点啥?

    嘉宾:

    葛仲然、刘明、郁珏、三万、Grace

    00:00黑心家具城老板的购物经历分享

    04:34实木家具的使用与传承问题

    09:56沙发使用与家居装修的考量

    14:12清明节习俗与通货膨胀的幽默解读

    19:08鞭炮在传统祭祀中的意义与作用

    24:24农村上坟风俗与供品选择

    29:35清明节的独特文化与社会习俗

    34:48传统山祭与家族拜祖仪式

    39:30广东地区特色美食的探索

    44:38爷爷的过往与我对他的看法

    50:32长辈对晚辈的保佑与恩情

    55:48外婆下葬与家族仪式的体验

    1:01:11亲人的离去与情绪宣泄

    1:07:13处理与长辈关系中的亏欠感

    1:12:19家庭故事与心理资源的传承

    1:22:34面对死亡与梦境的感悟

    1:27:14清醒梦与梦境的体验与解读

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    后期:

    葛仲然


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    1 hr 36 min

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「再躺一下」是一档线上录制的播客节目,自嗨为主,在AI时代维持一份真实情感连接,少点班味,多点人味。