小宇宙-播客简介

嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、媛子、龙喵

05:10

解压方式与生活压力体验

10:08

压力下的自我缓解方式

15:17

眼镜清洗与皮肤干燥问题

19:16

解压好物与恋爱观察

25:06

生活中的各种兴趣与体验

31:32

深圳城中村的生活经历与感悟

37:26

人物经历与性格分析

42:41

单身人士的社交生活与心态

48:03

社交与自我探索的矛盾

54:54

自我认知与职业转变的探索

59:57

数字时代的人际交往与生活变迁

1:03:32

观察家长与孩子的互动游戏

1:08:25

养老院的现实与思考

1:12:29

生活中的奇遇与困扰

1:19:07

经历与感悟的深度分享

1:25:20

面对老年生活的态度与准备

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后期：葛仲然

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、O、二喵、念念（旁听）

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小瓜：与毕设学姐吃饭、看电影

02:49

大瓜：遇到日本渣男的糟心情感经历

13:35

异地恋中的背叛与自我反思

18:47

情感困惑与解决探索

24:01

姐姐找弟弟的婚姻选择与反思

28:30

情感纠葛与自我反思

33:07

情绪管理与人生哲学思考

38:18

异乡人的依恋关系与心理需求

44:17

前任分手后的处理与反思

49:03

心理医生帮助我走出情感困境

54:43

社交活动中的金钱与情感纠葛

1:01:14

情感关系中的困扰与反思

1:08:04

相亲市场的反思与思考

1:12:40

单身与婚姻的选择与思考

1:17:04

纽约单身女性的恋爱与生活

1:21:47

线下活动的重要性与挑战

1:26:15

个人经历与性别视角的反思

1:31:46

艺术家的创作与变现压力

1:37:16

公司信息管理软件的选择与使用

1:42:32

串珠市场与个人经历分享

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心、Jun

04:58

孩子的情感依恋与玩具修复师

09:24

陪伴与依恋的娃娃情结

15:40

玩偶与情绪价值的探索

21:21

猫主人与二房东的纠纷

27:31

物品与生活的情感纽带

33:08

手表的陪伴与变迁

38:27

陪伴我11年的电脑与我的故事

43:44

电脑硬盘的变迁与使用体验

47:59

四件套的选择与使用体验

53:07

床垫选择与生活态度的探讨

57:31

个人兴趣与时间管理的探索

1:03:21

零花钱与佛缘的奇妙经历

1:10:50

金融高管的道教信仰与生活琐事

1:18:35

电子产品与漫画杂志的回忆

1:23:26

漫画书与友情的故事

1:30:11

初中生的保护费经历与成长

1:37:26

项链调包与椅子垫子的故事

1:41:59

物品与记忆的深度思考

1:47:48

物品与成长的回忆

1:52:23

物品选择与生活变迁

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后期：葛仲然

嘉宾：

葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万

00:01

育儿压力与孩子成长挑战

05:06

整理房间与人生感悟

09:37

工作压力下的生活变化与精气神

14:53

就业形势与个人命运的探讨

21:01

就业形势下的自我探索与成长

29:30

音乐与成长的共鸣

36:37

夏洛特烦恼与我的歌唱经历

41:46

情感经历与自我反思

46:57

情感经历与音乐感悟

53:05

陶喆音乐与个人回忆

59:59

音乐与旅行对人生的影响

1:06:26

鲨鱼宝宝歌曲的魅力探究

1:10:35

孩子对Baby Shark的反应探究

1:15:50

音乐与成长的回忆

1:21:21

音乐陪伴下的成长与生活

1:29:23

音乐与人生的交织

1:37:00

音乐与成长的交织

1:42:25

情感线与音乐的选择

1:49:09

音乐软件使用体验分享

1:56:33

大学社团经历与偶像企划接触

2:01:57

热血之魂与动画音乐的共鸣

2:08:50

父母离婚与自我认同的探索

2:13:39

动漫作品对人生的影响

2:18:46

日漫与国风元素在成长中的影响

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生活中的琐事与教育话题

08:13

大学毕业生求职与自我认知

14:39

中国教育的困境与反思

20:59

教育资源分配与个人成长选择

26:31

孩子的天赋与家长的选择

31:11

城市发展与居民生活状态

36:46

面对选择时的焦虑与决策

41:49

电竞行业的发展与个人心态转变

48:21

琐碎日常与自我成长探索

55:18

城市生活与阶层突破的反思

1:02:22

生活态度与生活方式的选择

1:08:13

家长与孩子的心理状态观察

1:13:35

生活中的琐事与情感纠葛

1:21:20

身体保健与学生思维的反思

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心、念念、二喵

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日子过顺的探索与转变

06:45

湿疹困扰与自我调理探索

12:58

搬家后的生活变化与适应

17:29

育儿生活中的琐碎与挑战

22:33

孩子成长与生活掌控的反思

29:14

个人成长与家庭关系的影响

34:11

接纳自我主张与命运安排

39:07

对待朋友来访的态度与期待

43:55

人与人之间的相处之道

49:14

节日送礼与社交关系的思考

54:56

生活中的困扰与解决之道

58:50

生活中的琐事与困扰

1:04:01

土星回归与研究生选择困扰

1:09:11

工作与读研的选择困境

1:13:47

职业发展与生活选择的思考

1:19:32

人生停滞期的应对与选择

1:24:25

人生选择与自我成长的思考

1:29:46

生活轨道与退路的选择

1:34:17

摄影工作与生活困境分享

1:39:05

生活中的顺与不顺

1:42:51

提升共情能力和情绪价值

1:47:29

身体与事业的双重挑战

1:53:43

职场转变与自我成长

1:59:05

职业规划与传递善意的追求

2:05:26

感恩之心与善意流动的重要性

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00:00

33万的恋爱经历分享

06:35

混迹职场与生活的点滴感悟

13:06

梦境预感与求职经历分享

18:32

求职面试与自我成长反思

24:41

社交媒体下的生活理想与现实

29:35

山东人的职场生存哲学

36:22

办公室政治与学生时代的抗争

41:27

面试与生活的琐事杂谈

46:41

重命名软件与樱桃小丸子的回忆

51:27

日常琐事与博客后台的困扰

56:10

美食探索与体验分享

1:01:09

上海菜的探索与体验

1:05:15

上海早餐与本帮菜的探索

1:10:14

探索美食与生活的日常

1:16:05

媛子家体验与智能家居的魅力

1:24:46

工作与生活的平衡探索

1:29:46

开放式厨房与生活品质的探索

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心

05:27

黄圣依的婚姻困境与自我救赎

10:22

李行亮与麦麦的婚姻生活

15:37

家庭生活与节目制作的影响

21:57

节目中的情感纠葛与解决

27:24

姥爷与好友的慢节奏聊天

32:16

家庭生活与情绪管理的思考

37:40

家庭生活中的陪伴与真实

42:23

平衡生活重心的重要性

47:52

家庭经济压力下的应对策略

52:17

产后妈妈的烘焙创业之路

56:53

普拉提课程与上海之旅的分享

1:03:17

新生采访实战演练体验

1:09:06

主持人上台经验分享

1:14:09

忙碌的一天与电量不足的困扰

1:18:42

求职面试与行业形势分析

1:24:25

求职与家庭关系的困扰

1:30:02

西南之旅中的感情纠葛

1:35:56

奇门遁甲与自由职业者的交流

1:41:04

八字不合与小偷的奇遇

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心

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年轻人对未来的希望感

05:09

回忆生活中的希望感

10:30

催产素与生活希望的关系

15:59

情感关系中的应对策略与希望感

21:06

阿姨的股市生活与电影中的老舞者

27:58

舞蹈老人的生活态度与工作观念

33:14

荨麻疹的病因与自我调整

39:38

咸鱼生活的反思与思考

45:16

正反馈与工作情感的复杂性

50:21

求职经历与希望感的变化

56:29

心态调整与工作规划

1:02:45

焦虑与行动的深度思考

1:08:41

灵性大师的感悟与生活体验

1:13:14

生命力的下降与提升

1:18:03

禅修与工作生活的平衡

1:23:05

生活叙事与能量流动

1:28:18

生活状态的解释与希望

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葛仲然、刘明、郁珏、Grace、三万、开心

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一年52期的回顾与分享

05:33

节目制作与生活体验的感悟

11:22

沟通中的理解与表达

15:33

自由自在的职场生活

20:53

团队协作与个人成长反思

26:09

探讨金钱观与工作态度

32:16

短视频学习与知识传播的挑战

37:14

意面挑选与烹饪的深度体验

40:56

心理互动小组的收获与可能性

44:52

生活的不确定性与自我追求

49:04

生活琐事与兴趣爱好探索

52:57

种地与生活的乐趣

56:33

香菜自由与种地之路

1:00:29

工具使用与意面制作的体验分享

1:05:19

大众食堂菜谱的修订与实践

1:11:08

生活中的美食与种植体验

1:16:41

精致生活与中老年生活的探索

1:23:24

手术后的康复与生活琐事

1:30:39

个人成长与职业规划的思考

1:35:48

生活观念的转变与自我发现

1:40:28

负能量与自我责任的反思

1:45:34

面对负能量与生活态度的选择

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