Многие из нас стремятся к нему, но существует ли он на самом деле? Work-life balance — тема, которая становится все более популярной. Но как достичь этого эфемерного равновесия в мире, где карьера, обучение и технологии поглощают все наше время?
В гостях у нас преподаватель Московского Политеха, а также DevOps-инженер из “Лаборатории Касперского” — девушка, которая строит карьеру в крупной компании, постоянно развивается и при этом находит время для жизни вне работы. Она точно знает, как оставаться в ресурсе, не выгорать и совмещать все важное.
В нашем канале вы найдете больше интересной информации → t.me/overworked_community ❤
Что обсудили в выпуске?
Баланс работы и жизни
- Как идти к своей цели и не сойти с пути?
- Как не выгореть, если работа — твое увлечение?
- От чего чаще всего выгорают IT-специалисты?
- Как отдыхать от экрана, если технологии — часть жизни?
Нетворкинг в IT
- Как знакомства и конференции помогают в карьере?
- Как извлекать максимум пользы из IT-мероприятий?
Этот выпуск — для всех, кто хочет расти профессионально, но не забывать о себе. Делимся личным опытом, рабочими лайфхаками и секретами продуктивности.
🎧 Слушайте и находите свой идеальный ритм!
А пока вы наслаждаетесь этим выпуском, мы напомним, что стать ближе к ведущим и гостю подкаста очень просто, например:
- наблюдать лайфстайл Насти в нельзяграмме - meropanastya
⁃ погрузиться в мир ИТ с Аней в сообществе в телеграме t.me/ITsPolikarpova
⁃ к Лере можно смело приходить карьерную консультацию t.me/valeria_brdch_yndx