Zatroskani.pl

By Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii

Stan psychiczny polskich nastolatków uległ gwałtownemu pogorszeniu w latach 2020-2023. Jako Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii wspieramy rodziców w pomocy ich dzieciom i nastolatkom.

Stany... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Zatroskani.pl:

How many episodes does Zatroskani.pl have?

The podcast currently has 21 episodes available.

Zatroskani.pl episodes:

July 01, 2022 S2E1 Zaproszenie na detoks cyfrowy
Bardzo krótkie zaproszenie do programu RESET - wymieć śmieci z mózgów dzieci. Polecamy nie tylko nasz miniporadnik, jak ten detoks cyfrowy przeprowadzić, lecz i źródło inspiracji - książkę "Wymieć śmieci z mózgów dzieci" dr Victorii Dunckley.
_________________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
4min
December 28, 2021 S1E10 Jak przekonać szkołę do Tygodnia Bez Elektroniki
Konkret - jak przekonać szkołę do Tygodnia Bez Elektroniki po feriach.
Pomysły zdradza: Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
10min
December 26, 2021 S1E9 Moje dziecko gra za dużo – praktyczne porady
Być może dziecko przejawia symptomy uzależnienia od gier cyfrowych. Co zrobić z tym fantem? Na pytanie opowiada Dawid Radomski, czyta Krzysztof Dziki.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
10min
December 22, 2021 S1E8 Cyfrowy rachunek sumienia
A co jeśli to tylko cyfrowa panika tworzona przez dorosłych, którzy boją się nowych technologii i chcieliby cały świat cofnąć do Średniowiecza i zrobić z nas amiszów? O cyfrowym rachunku sumienia i potrzebach rozwojowych dzieci opowiada Bogna Białecka, psycholog.
_______________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
12min
December 20, 2021S1E7 Dlaczego zaburzenia snu dzieci są groźne?
Ile snu potrzebuje Twoje dziecko?

Co dzieje się w mózgu, kiedy śpimy?

Jakie są konsekwencje chronicznego nie wysypiania się?

Jak zapobiec niewyspaniu dziecka?
O niedocenianej roli snu opowiada Dawid Radomski, czyta Krzysztof Dziki.

________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
11min
December 17, 2021 S1E6: Zasady cyfrowe na Boże Narodzenie
Trochę praktycznych porad o tym, jak zagospodarować czas świąteczny by nie zdominowały go media cyfrowe. Pomysłami zebranymi przez naszą fundację dzieli się Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
6min
December 15, 2021 S1E5 Jak namówić nastolatka na detoks cyfrowy?
Dziś kilka porad praktycznych - jak rozmawiać z nastolatkiem na temat detoksu cyfrowego, by chciał podjąć wyzwanie. Okres Bożego Narodzenia czy ferii zimowych jest dobrym momentem, by wypróbować cyfrowy reset, choćby w niewielkim zakresie. Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
20min
December 14, 2021 S1E4 Reset cyfrowy dziecka - dlaczego warto, jak się do tego zabrać?
W dzisiejszym odcinku podcastu kilka konkretów - jak rozpoznać, że dziecko (nastolatek) potrzebuje cyfrowego detoksu (resetu) i jak się do tego z głową przygotować.
Opowiada: Bogna Białecka, psycholog
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
14min
December 10, 2021 S1E3 Jak smartfony niszczą nasz sen, kreatywność i odporność na choroby
Dziś o wpływie ekranów na jakość i długość snu i jakie ma to konsekwencje dla zdrowia psychicznego, zdolności intelektualnych i emocji dziecka.
Plus - praktyczna porada jak tym zarządzać. Opowiada o tym Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
8min
December 08, 2021 S1E2 Hakowanie układu nagrody
Co dzieje się w mózgu Twojego dziecka gdy korzysta ze smartfona?
Czy przyklejenie do smartfona to prawdziwe uzależnienie, czy po prostu styl życia?
Czy nasze dzieci bardziej pokochają smartfon niż ludzi?
Czy granie w gry cyfrowe może być podobne do zażywania kokainy?
Na tę pytania odpowiada dziś Bogna Białecka, psycholog.
________________________
#detokscyfrowy #rodziceco #ZespółStresuElektronicznego #resetcyfrowy #poradypsychologa #wychowanie #wysokietechnologie #wysokietechnologiedladzieci #przebodźcowienie #przebodźcowani #przebodźcowanie #stres #bezsmartfona #wolnyczas #nuda #uzależnienie #uzależnieniabehawioralne #rodzicielstwo #nastolatki #dzieci #kompetencjecyfrowe
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030
Całkowita wartość zadania: 299 928,00 PLN
Wartość finansowania: 299 928,00 PLN
...more
18min

FAQs about Zatroskani.pl:

How many episodes does Zatroskani.pl have?

The podcast currently has 21 episodes available.