Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole | Radio Opole

Posłuchaj całej rozmowy
radio.opole.pl/483,1118

Na realizacje wielu marzeń wcale nie jest za późno. Jak iść własną drogą, wzmacniać wiarę w siebie i budować wewnętrzne poczucie sensu? O tym mówiła psycholożka i socjoterapuetka Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz w rozmowie z Katarzyną Zawadzką.

Posłuchaj rozmowy cz. 2
radio.opole.pl/483,1116

Jest nam potrzebny do przeżycia, ale kiedy długotrwale utrzymuje się na wysokim poziomie, to wiąże się z nieprzyjemnymi dla nas objawami. Chodzi o kortyzol. Jak działa na nas ten "hormon stresu"? Do czego jest nam potrzebny? I jak go obniżyć, kiedy jest go w nadmiarze? Gościem audycji była specjalistka endokrynologii lek. Nikola Osińska ze Szpitala Wojewódzkiego w Opolu.

Posłuchaj rozmowy cz. 3
radio.opole.pl/483,1116

Jest nam potrzebny do przeżycia, ale kiedy długotrwale utrzymuje się na wysokim poziomie, to wiąże się z nieprzyjemnymi dla nas objawami. Chodzi o kortyzol. Jak działa na nas ten "hormon stresu"? Do czego jest nam potrzebny? I jak go obniżyć, kiedy jest go w nadmiarze? Gościem audycji była specjalistka endokrynologii lek. Nikola Osińska ze Szpitala Wojewódzkiego w Opolu.

Posłuchaj rozmowy cz. 1
radio.opole.pl/483,1116

Jest nam potrzebny do przeżycia, ale kiedy długotrwale utrzymuje się na wysokim poziomie, to wiąże się z nieprzyjemnymi dla nas objawami. Chodzi o kortyzol. Jak działa na nas ten "hormon stresu"? Do czego jest nam potrzebny? I jak go obniżyć, kiedy jest go w nadmiarze? Gościem audycji była specjalistka endokrynologii lek. Nikola Osińska ze Szpitala Wojewódzkiego w Opolu.

Posłuchaj rozmowy cz. 1
radio.opole.pl/483,1114

"Boso Bolek, mama, tato, boso Bobik, bo to lato..." - to treść dawnego wierszyka z elementarza szkolnego. Czy jego autorka, zainspirowana latem, tworząc dla dzieci, wzięła pod uwagę także korzyści zdrowotne chodzenia na bosaka? Możliwe. My wzięliśmy w kolejnym wydaniu audycji. Naszym gościem była fizjoterapeutka Magdalena Merta. Co lubią nasze stopy, a czego nie? Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Posłuchaj rozmowy cz. 3
radio.opole.pl/483,1114

"Boso Bolek, mama, tato, boso Bobik, bo to lato..." - to treść dawnego wierszyka z elementarza szkolnego. Czy jego autorka, zainspirowana latem, tworząc dla dzieci, wzięła pod uwagę także korzyści zdrowotne chodzenia na bosaka? Możliwe. My wzięliśmy w kolejnym wydaniu audycji. Naszym gościem była fizjoterapeutka Magdalena Merta. Co lubią nasze stopy, a czego nie? Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Posłuchaj rozmowy cz. 2
radio.opole.pl/483,1114

"Boso Bolek, mama, tato, boso Bobik, bo to lato..." - to treść dawnego wierszyka z elementarza szkolnego. Czy jego autorka, zainspirowana latem, tworząc dla dzieci, wzięła pod uwagę także korzyści zdrowotne chodzenia na bosaka? Możliwe. My wzięliśmy w kolejnym wydaniu audycji. Naszym gościem była fizjoterapeutka Magdalena Merta. Co lubią nasze stopy, a czego nie? Rozmawiała Marzena Śmierciak.

Posłuchaj rozmowy cz. 1
radio.opole.pl/483,1112

Wakacje to czas podróży. Coraz częściej wybieramy miejsca odległe i egzotyczne, gdzie panują uciążliwe warunki klimatyczne oraz niskie standardy sanitarne. Na jakie choroby możemy być narażeni w czasie podróży i tych dalszych, ale też tych bliższych? Jak przewozić leki przez granicę? O jakie szczepienia warto zadbać przed wyjazdem? W audycji gościliśmy specjalistkę chorób zakaźnych lek. Wiesławę Błudzin, kierującą oddziałem chorób zakaźnych w Szpitalu Wojewódzkim w Opolu.

Posłuchaj rozmowy cz. 2
radio.opole.pl/483,1112

Wakacje to czas podróży. Coraz częściej wybieramy miejsca odległe i egzotyczne, gdzie panują uciążliwe warunki klimatyczne oraz niskie standardy sanitarne. Na jakie choroby możemy być narażeni w czasie podróży i tych dalszych, ale też tych bliższych? Jak przewozić leki przez granicę? O jakie szczepienia warto zadbać przed wyjazdem? W audycji gościliśmy specjalistkę chorób zakaźnych lek. Wiesławę Błudzin, kierującą oddziałem chorób zakaźnych w Szpitalu Wojewódzkim w Opolu.

Posłuchaj rozmowy cz. 3
radio.opole.pl/483,1112

Wakacje to czas podróży. Coraz częściej wybieramy miejsca odległe i egzotyczne, gdzie panują uciążliwe warunki klimatyczne oraz niskie standardy sanitarne. Na jakie choroby możemy być narażeni w czasie podróży i tych dalszych, ale też tych bliższych? Jak przewozić leki przez granicę? O jakie szczepienia warto zadbać przed wyjazdem? W audycji gościliśmy specjalistkę chorób zakaźnych lek. Wiesławę Błudzin, kierującą oddziałem chorób zakaźnych w Szpitalu Wojewódzkim w Opolu.