Ze života v sedle

Hostem naší další epizody byl Jan „Hany” Novota, profesionální trenér, závodník a organizátor mezinárodního etapového závodu žen Tour de Feminin a také šéf jednoho z největších českých amatérských závodů Tour de Zeleňák. Honzu jsme si do naší další epizody vybrali nejen z toho důvodu, že stejně jako my pochází ze severních Čech, ale hlavně díky jeho zkušenostem v roli triatlonového závodníka, cyklistického trenéra a manažera. 

Honza a jeho tým CykloTrener.com má za sebou poměrně turbulentní rok, ať už z pohledu organizace závodů nebo výchovy mládeže a sportovních talentů. Jak to všechno zvládl a co se mu podařilo přichystat pro letošní sezónu? To a spoustu dalšího se dozvíte v našem povídání. Současně jsme stihli probrat všechny důležité aspekty cyklistického tréninku od nových technologií, přes výživu, regeneraci až po strečink. Povídali jsme si o tom, proč je lepší trénovat na 95 % než na 105 % a dozvěděli jsme se také o novém projektu Wolfking, který následuje obdobné cyklistické výzvy vznikající po celém světě. Díky Honzovo patriotismu může celá epizoda působit (zcela neplánovaně) jako reklama na zapomenuté kouty Českého Švýcarska a Lužických hor.

Budeme rádi, když nám napíšeš a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta, komentářem nebo zpětnou vazbou.

Web: posedla.cc

Instagram: @posedla.cc

Facebook: @posedla.cc

Hudba a post produkce: Michal Seitl

Hostem naší první epizody byl Jan Falge, majitel letenského bike studia a butiku KOA, trenér, zkušený bike fitter mnohonásobný účastník závodu Ironman. Honzu jsme si na úvod vybrali z toho důvodu, že je jedním z předních českých expertů v disciplíně, které se říká bike fitting, tj. optimalizace nastavení kola s cílem zvýšení výkonu, ale i komfortu a prevence zranění. V KOA staví kola na zakázku, trénují triatlonisty a cyklisty, pořádají kempy a skupinové švihy a plní tak všechny současné potřeby a nároky začínajících i výkonnostních cyklistů.

S Honzou jsme probrali jeho letité zkušenosti s bike fittingem a co všechno se mu podařilo přenést z jeho zahraniční praxe zpátky do Česka. Povídali jsme si o tom, jak si správně nastavit posed na kole a co všechno může nesprávné nastavení způsobit. Nakousli jsme téma efektivního tréninku a podívali jsme se i na trendy v oblasti zdravého posedu a jak rozeznat, co je pouhý marketing, a co je skutečně přínosné. Na závěr Honza odkryl své plány do budoucna a přidal i tip na jeho nejoblíbenější silniční vyjížďku v Česku.

Budeme rádi, když nám napíšeš a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta, komentářem nebo zpětnou vazbou.

Web: posedla.cc

Instagram: @posedla.cc

Facebook: @posedla.cc

Hudba a post produkce: Michal Seitl

Máme za sebou natáčení několika prvních epizod našeho podcastu a už se nemůžeme dočkat, až je všechny uslyšíš! Našimi hosty jsou profesionálové i amatérští sportovci s neobyčejnými příběhy, zkušenostmi a zážitky. Všichni mají jedno společné a tím je zdravá cyklistická posedlost. 

Kromě toho, že jsme posedlí, jsme taky Jirka a Martin, a spolu jsme založili novou cyklistickou značku Posedla. Posedla vznikla jako projekt, který řeší problém většiny cyklistů a cyklistek. Tím problémem je bolavej zadek a našim cílem je tento problém minimalizovat skrze vývoj prvního českého cyklistického sedla vyrobeného na míru.

V našem podcastu budeme sledovat témata zaměřená na vhodný trénink, vybavení, nové technologie, cestování a všechny formy a podoby cyklistiky, které dávají smysl. My dva se nebudeme stavět do rolí trenérů a cyklistických vševědů. Místo toho hodláme naslouchat našim hostům skrze jejich zkušenosti a příběhy ze života v sedle.

Jednotlivé epizody plánujeme vypouštět přibližně každých 14 dní. Budeme rádi, když nám napíšeš a klidně nás pošťouchni nápadem na dalšího hosta, komentářem nebo zpětnou vazbou.

Web: posedla.cc

Instagram: @posedla.cc

Facebook: @posedla.cc

Hudba a post produkce: Michal Seitl