Zebra Talking Bar 幸福心理學的生活實驗室

Zebra Talking Bar 幸福心理學的生活實驗室

By KellyChen.coLeisure
Download on the App Store

Zebra Talking Bar 幸福心理學的生活實驗室 episodes

  • #109 [聊心室] 自我感覺良好？你也「達克效應」了嗎?


    獲得「搞笑諾貝爾獎」的「達克效應」是什麼？


    那「自我感覺良好」是真的有問題嗎？

    如何讓自己更有自信？

    一起用心理學看世界，成為更好的自己。


    人生教練預約：https://calendar.app.google/BP1v2rq4Fg46foNi8

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    19 min
  • #107 [追劇] 看「墨雨雲間」與「玫瑰的故事」，女人要自立自強


    「死亡不过是一场告别。 生命是世间万物通过一个躯体承载灵魂的过程，死亡只是交还这具躯体的时刻。」


    每一個人的人生都有四道習題，需要練習，更需要勇氣：

    第一就是道「愛」，尤其是你在意彼此的關係，

    第二是道「謝」，我們對別人的給予，太容易忽略，忽視，所以請認真地打開你的眼睛，去留意你生活裡的大小事，去表達你的感謝，

    第三道習題，是道「歉」，我們每一個人都有犯錯的時候，甚至說失敗為成功之母，但是要能真誠的面對自己的錯，並表達自己的愧疚的心意，真的非常不容易；

    而第四道習題，則是道「別」，大家不要想得太沈重，我們每天都跟很多的不喜歡的事物說再見，

    道別的難是因為，我們可以想像生命的終點的那個離別是最痛苦的，

    但是其實，也是見證我們跟每一個人，每一段關係的愛意。


    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    instagram: @kellychen.co

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    21 min
  • #106 裸辭啟動了我的減法人生


    凡事都是一體兩面，增加了什麼，同時也可能失去了什麼 。


    就像多巴胺告訴我們的，快樂與痛苦是天秤的兩端。

    減少，絕對是我們越早領悟越好的人生態度。

    把生活裡那些複雜的、麻煩的，

    還有會干擾的人事物都盡量減少，

    安穩就好，平凡就好，

    然後慢慢變好。


    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    Instagram: @kellychen.co

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    26 min
  • #105 我有好多事想做，可是一直放著沒動？


    想要啟動自己的side project?


    一直有很多想做的事，但是沒時間?

    如何知道自己真的想做這件事?

    想做卻沒做很有罪惡感?


    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    Instagram: @kellychen.co

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    18 min
  • #104 人生教練從 Rozette橘子老師的歌手評論金句 得到的四個學習


    「我很喜歡歌手在舞台上冒險。」


    「我更喜歡歌手享受唱歌，在歌曲裡做他自己」

    「在音樂裡，無關對錯，只有選擇」

    「我聽到他的人性，人性不是完美的」


    我們每一天都能有不同的念頭與選擇，

    把自己想要的，喜歡的，會讓自己幸福的元素都放到你的生活裡，

    你也能建立自己想要的幸福生活。


    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    Instagram: @kellychen.co

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    29 min
  • #103 [電影] 認識情緒，重獲生活控制感：看一看 Inside Out 2 腦筋急轉彎2


    我真心地推薦。


    每一個人都試著透過這部電影去看見自己，

    去回想自己；

    去思考自己希望用甚麼樣的自己去面對各種挑戰，

    與自己和解，

    了解自己如何在每一次的經驗或是挑戰，

    去精進自己，

    成就自己想要的幸福生活。

    也會跟大家分享如何緩解焦慮的小訣竅唷！


    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    Instagram: @kellychen.co

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    27 min
  • #102 不負責任之新加坡指南 - 工作准證們與永久居民申請整理


    今天要來幫大家整理一下如果要來新加坡的話，有哪些工作准證，還有永久居留證


    當然大家都可以在網路上找到很多鬼故事，我就是比較重點式的跟大家分享，

    有什麼不同問題的人，也可以私訊我，我也會盡可能分享我知道的！

    參考資料：

    https://www.mom.gov.sg/

    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    Instagram: @kellychen.co

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    29 min
  • #101 [讀後感] 人生好難? 讀《心經》經帶給我的人生智慧


    般若波羅蜜多心經


    觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。

    舍利子。色不異空。空不異色。色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。

    舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。

    是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界。乃至無意識界。

    無無明。亦無無明盡。乃至無老死。亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故。

    菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。心無罣礙。無罣礙故。無有恐怖。遠離顛倒夢想。究竟涅槃。

    三世諸佛。依般若波羅蜜多故。得阿耨多羅三藐三菩提。

    故知般若波羅蜜多。是大神咒。是大明咒。是無上咒。是無等等咒。能除一切苦。真實不虛。

    故說般若波羅蜜多咒。

    即說咒曰。 揭諦揭諦　波羅揭諦　波羅僧揭諦　菩提薩婆訶

    參考資料:

    https://books.masterhsingyun.org/ArticleDetail/artcle1002

    https://www.ddm.org.tw/xmnews/cont?xsmsid=0K297379401790934567&sid=0N262510711816365400

    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    24 min
  • #99 [追劇] 不夠善良的我們 - 中年了，你快樂嗎?


    「你真的善良嗎？」


    我們的性格造就我們的命運，也許，也許很多事，真的是命定，但是，不管命怎麼定，我們的確有自己的選擇權，可以去用自己各種不同的能力與學習，去體驗，並且去創造自己的人生。

    2024 新生活運動招募報名表：https://forms.gle/5rRTVobZj5deAoan7

    留言、合作提案: [email protected]

    也歡迎大家小額贊助，我也繼續努力創作唷：https://bit.ly/41dZ7b4

    --
    Hosting provided by SoundOn

    27 min

About Zebra Talking Bar 幸福心理學的生活實驗室

From the publisher's feed

【雙週更 ^.^】