Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

By mit Jeanette Richter

Willkommen bei Zeitwellen – dem Podcast für weniger Stress mit Leben & Tod. Hier geht es um spirituelles Stressmanagement, Selbstfürsorge, Resilienz, Ein Kurs in Wundern, Nahtoderfahrungen und neu... more

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Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod episodes:

January 27, 2024120 Interview mit Melanie Hoffmann: Über das Leben, den Tod und das Glück
Was tun, wenn eine Krebsdiagnose alles durcheinander wirbelt? Melanie Hoffmann traf eine Entscheidung, die ihr Leben verändern sollte. Sie wanderte vor über 13 Jahren nach Costa Rica aus und in diesem Interview erzählt sie mehr darüber, wie es dazu kam, was der Tod damit zu tun hatte und wie sie ihr Glück fand.
Viel Freude beim Anhören.
Deine Jeanette
Mehr Informationen zu Melanie und ihrem E-Book findest Du hier: https://gluecklichwiecostarica.de/5-wege-kompass-2/
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44min
January 27, 2024119 - Impuls 27: In Wahrheit willst Du nur eins - Glücklich sein!!!
Du kannst Dir Ziele setzen oder Pläne verfolgen, das ist alles völlig in Ordnung. Solange Du nicht Dein wichtigstes Ziel aus den Augen verlierst - Du willst sehen.
Du willst die Welt und alles um Dich herum und auch noch Dich selbst und den Tod anders sehen. Doch Du glaubst, dass Du dafür etwas aufgeben müsstest.
Und dieser Gedanke kann Angst erzeugen. Aber Du brauchst nichts aufzugeben, Du darfst alles behalten, denn die wahre "Schau" kostet Dich keinen Cent.
Sie wird frei Haus mitgeliefert - Du bekommst sie für umme. Das einzige, was Du dafür tun musst, ist von Gedanken zu verabschieden, die Dich stressen und Deinem bisherigen Mieter - dem "Ego" im Oberstübchen zu kündigen und ihm ne nette Kellerwohnung einzurichten.
Viel Freude beim Anhören.
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14min
January 26, 2024118 - Impuls 26: Sei freundlich zu Dir und greife Dich nicht selbst an.
Du wirst verstehen, dass Du Dich in Wahrheit nur selbst angreifst, wenn Du schlecht über Dich oder andere denkst. Verletzlichkeit und Unverletzlichkeit sind die Folge Deiner eigenen Gedanken. 
"Nichts außer Deinen Gedanken kann Dich angreifen. Nichts außer Deinen Gedanken kann Dich glauben machen, dass Du verletzlich bist. Und nichts außer Deinen Gedanken kann Dir beweisen, dass dem nicht so ist." (Auszug aus Ein Kurs in Wundern)
Viel Freude beim Anhören.
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24min
January 25, 2024117 - Impuls 25: In Wahrheit dient ALLES zu Deinem Besten.
"Es ist doch nur zu Deinem Besten!" Wenn wir diesen Spruch von Vater oder Mutter gehört haben, sind wir als Jugendliche öfters die Wände hochgegangen. Stimmts?
Doch alles, was uns widerfährt, soll uns letzten Endes dienen, nicht schaden.
Und oft wissen wir doch gar nicht genau, warum etwas passiert oder wieso. Wenn wir allerdings lernen zu vertrauen, dass ALLES zu unserem Besten ist, dann gelangen wir zu einer friedlicheren und versöhnlicheren Haltung in uns, wenn Dir "Dinge" mal wieder nicht so laufen, wie sich das Ego in uns vorgestellt hat.
Genau darum geht's im heutigen Tages-Impuls mit Lektion 25 aus EIn Kurs in Wundern: "Ich weiß nicht, wozu irgendetwas dient".
Viel Freude beim Anhören.
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18min
January 24, 2024116 - Impuls 24: Wie Du Deinen Stress als Sprungbrett in Dein Glück nutzt
Im Stressmanagement geht es übrigens genau darum, denn "Stress-Management" bedeutet eigentlich nur, dass Du lernst, Deinen Stress, also das, was Dich vermeintlich stresst, zu verstehen.
Dass Du verstehst, welche fiesen Gedanken zu Deinem negativen Stresserleben führten. Zu verstehen, worauf Dich Dein ganzer ungesunder Stress eigentlich aufmerksam machen möchte.
Deshalb kann alles, was Dir in Deinem Leben passiert, zu etwas dienen. Und dienen bedeutet nichts anderes, als dass Dir Dein Stress dabei helfen möchte, zu erkennen, wer Du in Wahrheit bist.
Und wie Du das machst, darum geht es im heutigen Tages-Impuls mit Lektion 24.
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18min
January 23, 2024115 - Impuls 23: Warum Angriff nicht die beste Verteidigung ist
Gib Deine Angriffsgedanken auf, indem Du erkennst, dass Du solche überhaupt hast. Denn Angriff ist nicht die beste Verteidigung - sie resultiert aus der Angst. Doch es gibt einen besseren Weg.
Viel Freude beim Anhören.
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40min
January 22, 2024114 - Impuls 22: Was tun, wenn Dein Ego zum Angriff bläst?
Was tun, wenn Dein Ego zum Angriff bläst und sich im Rache-Modus befindet?
Dann mach Lektion 22 und nimm Deinem Ego den Wind aus den Segeln. Geht ganz fix!
Viel Freude beim Anhören.
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22min
January 21, 2024113 - Impuls 21: Entscheide Dich heute, die Dinge anders zu sehen
Ach, was ist die Lektion herrlich und hilft uns, mit dem Ärger mal ganz anders umzugehen. Mit Lektion 21 aus ‘Ein Kurs in Wundern’ bist Du nun wahrhaft entschlossen, die ‚Dinge‘ anders zu sehen, und Du wirst sie anders sehen.
Dein ganzes Glück hängt von Deiner Sichtweise ab. Und wenn Du bereit bist, Deinem Ego nicht mehr alles zu glauben, was es über Dich und die Welt zu sagen hat, dann wirst Du glücklicher.
Diese wertvolle Einsicht kann wie ein Schlüssel sein, der die Türen zu einer neuen Welt aufschließt.Viel Freude beim Anhören.
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22min
January 20, 2024112 - Impuls 20: Du bist in der Lage, wirklich glücklich zu sein
Einer meiner absoluten Lieblingslektionen wartet auf Dich und ich bin überzeugt davon, dass sie Dir zu einem Durchbruch verhelfen wird.
Heute triffst Du eine mächtige Entscheidung, auf der Dein ganzes Glück beruht, denn Du bist nun wirklich entschlossen zu sehen.
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21min
January 19, 2024111 - Impuls 19: Verabschiede Dich von Deiner Privatsphäre - Du hast keine.
Tschüss … denn in Wahrheit haben wir überhaupt keine „privaten Gedanken“. Das mag dem Ego-Verstand gar nicht gefallen, den unsere Privatsphäre ist uns ja heilig. Doch den „Beweis“ für diese ungeheuerliche Behauptung liefern Menschen, die dem Tod nahe waren und eine Lebensrückschau erlebten. Da war dann plötzlich gar nix mehr privat. Jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede Handlung wurde gespeichert.
Aber relax – Du bist ja hier, um Erfahrungen zu machen. Deshalb sind WIR alle hier. Viel Freude beim Anhören. Deine Jeanette
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