De reden waarom persoonlijke ontwikkeltrajecten vaak zo zwaar zijn is deze:

Je bent vooral bezig met het probleem dat opgelost moet worden.

* Uit de depressie of rouw komen
* Lage energie oplossen
* Minder financiële problemen hebben
* Geen stress meer ervaren

Je werkt van -10 naar (als je geluk hebt) 0. Vaak bereiken mensen met deze manier een -4 ongeveer. Alle aandacht gaat namelijk naar wat we NIET meer willen.

Je richt veel te veel aandacht op de verkeerde dingen.

In deze aflevering deel ik met jou de sleutel om een gelukkig leven te creëren.

Of het nou gaat over je liefdesrelatie, de opvoeding, de zorg voor je ouders, je werk/ onderneming, hoe je omgaat met je vrienden, noem-maar-op. Het is toepasbaar op alles, het is fun én het is veel effectiever.

Let's go. 
Boek je verhelderingsgesprek hier en ik laat je in een kort online videogesprek zien welke mogelijkheden ik voor je zie. Gratis en vrijblijvend - uiteraard!

Kijken naar dit verhaal kan ook via YouTube: http://www.youtube.com/@SanneNozza

Veel intelligente mensen hebben moeite met voelen.

* Hoe combineer je intelligentie en gevoel voor optimaal resultaat?
* Vanuit welke beweging komt zelfontwikkeling? Vanuit pijn of verlangen? Hoe werkt dat eigenlijk?
* Waarom zou je uberhaupt in beweging blijven en lagen wíllen afpellen? 
* Kun je ontwikkelen zonder hulp/ begeleiding/ mentoring? 

Mellany en ik dagen elkaar uit: intelligentie en gevoel. Kan dat wel? 

Het gesprek is bedoeld om jou te voeden, om jou áán te zetten en om jou te helpen een leven te leven dat jou uitdaagt en vervult. 

Zodat we samen kunnen bouwen aan een wereld vol vervulling, plezier en liefde.  Dit gesprek kun je ook bekijken op YouTube.

Mellany is te vinden via
Website: www.moveyoursenses.nl
Instagram: https://www.instagram.com/mellany_moveyoursenses?igsh=MXhmb3RtcXZxNGN4dQ%3D%3D&utm_source=qr
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mellanyramaekers?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Mijzelf (Sanne) vind je hier:
LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/sannenozza
Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
Website: https://www.sanosi-coaching.nl

Hoe zou het voelen als jij de controle weer terug krijgt over jouw leven? 

Veel ouders van jonge kinderen merken dat ze geleefd worden: de kinderen vragen veel aandacht, ouders vragen zorg, er gebeurt veel in het privé leven en ook het werk wil je aandacht. 

Hoe fijn als jij weer de regie terugkrijgt over jouw energie! 
Wat wordt er mogelijk als jij je in balans voelt, als jij kunt kiezen voor de dingen die jou energie géven? 

In deze aflevering 2 stappen die je helpen om de regie terug te pakken. 

Wil je ondersteuning in het kiezen voor jezelf? 
Kom dan eens naar mijn email of DM op instagram of LinkedIn. Ik help je direct met jouw persoonlijke situatie door je 2 tips te geven om de regie terug te krijgen.

Kijken kan ook via YouTube: http://www.youtube.com/@SanneNozza
Website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

De weg terug naar jezelf is een weg van afscheid en van zelfliefde. 

Het gaat over grenzen, over stoppen met pleasen, over nee zeggen en nog veel meer. 

Nicole en ik dagen elkaar uit in het thema zelfliefde. Want als je écht van jezelf zou houden... wat betekent dat dan? Hoe gedraag je je dan? 

Laat je prikkelen om jezelf centraal te zetten, om écht lief voor jezelf te zijn en om de leiding te nemen over jouw leven. 

Dit gesprek kun je ook bekijken op YouTube.

Nicole is te vinden via

Instagram: https://www.instagram.com/in_balans_met_nicole
Website: http://www.inbalansmetnicole.nl/
Facebook: https://www.facebook.com/people/In-balans-met-Nicole/61560051973521/

Mijzelf (Sanne) vind je hier:

LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/sannenozza
Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/
Website: https://www.sanosi-coaching.nl

Jij bent meer dan dit 
& een uitnodiging voor een gratis online masterclass 

Je groeit, je ontwikkelt. 
Je krijgt andere wensen, verlangens, behoeften. 

Maar wat zo gek is: we vergeten dat we de buitenwereld mee mogen veranderen. 

Dit is wat er vaak gebeurt: 
* Je blijft op dezelfde manier werken of ondernemen
* Je gaat op dezelfde manier met je familie, vrienden, collega's, klanten om
* Je vult op dezelfde manier je vrije tijd in 

GEK toch? Als je van binnen verandert? 

Luister de aflevering en ervaar waar jouw aandacht naartoe mag. 

Sluit je aan bij mijn gratis masterclass: jij bent meer dan dit! Je vindt de link hier. 

Wil je liever in gesprek? Boek dan hier je verhelderingsgesprek.

Dit is een online afspraak waarin we bespreken op welke cruciale punten je verandering wilt en hoe mijn coaching je daarbij kan helpen.

Kijken kan ook via YouTube: http://www.youtube.com/@SanneNozza
Website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Instagram: @sannenozza
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

35 is de saaiste leeftijd, las ik laatst ergens.

Huis, relatie, carrière, kleine kinderen - je hebt het gevoel constant AAN te staan.

Rond deze leeftijd (sommigen wat eerder, sommigen begin 40) is vaak een moment van her-ijking:

* Wie ben ik (écht)?
* Wat wil ik?
* Hoe wil ik mijn leven leiden?

Het is de tijd waarin we ons losmaken van oude rollen en patronen.

X Je wilt niet meer de pleaser zijn
X Je bent niet meer de beginner in werk
X Je bent niet meer degene die zich altijd aanpast aan de wens van de klant
(om zo maar eens wat te noemen)

Je oude jas mag uit en je gaat op zoek naar jou zelf.

In deze aflevering:

* Hoe maak je je los van aangeleerde patronen om zo jouw eigen pad te kunnen volgen?
* Hoe kies je juist in jouw werk/ onderneming?
* Hoe zorg je goed voor jezelf?
* Hoe zorg je voor leiderschap in (alle soorten) relaties?

Op dit moment kun je op een heel laagdrempelige manier de aandacht richten op hoe jij jouw leven wilt leiden:

De link naar Kies en Leid vind je hier.
Gebruik de kortingscode "relax25" voor een mooie korting van 10%.

Doorloop zelfstandig het programma en zorg voor een relaxed en vervullend leven op alle fronten. EN aan het einde nog een 45 min 1-op-1 call met mij.

Wil je liever eerst in gesprek? Boek dan hier je verhelderingsgesprek.
Dit is een online afspraak waarin we bespreken op welke cruciale punten je verandering wilt en hoe mijn coaching je daarbij kan helpen.

Sluit ook eens aan bij één van mijn online sessies over persoonlijk leiderschap. De link vind je hier:

Kijken kan ook via YouTube: http://www.youtube.com/@SanneNozza
Website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Instagram: @sannenozza
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

Authentiek leven. Wat je van binnen voelt naar buiten brengen.

Hoe doe je dat nou eigenlijk?

We zijn zó gewend om ons aan te passen of om mee te gaan met de flow, dat we soms kwijt zijn wat daadwerkelijk belangrijk voor ons is.

Hoe kom je weer bij jezelf? En gaat het dan over werk of over nog veel meer?

Wat vertelt een persoonlijke crisis als burn-out aan jou?

Karianne en ik dagen elkaar uit in een gesprek over authentiek leven. We spreken over wat de uitdagingen zijn, hoe het ons op vele fronten lukt en over het belang van puurheid.

Luister mee in dit gesprek vol van herkenning en vind jouw weg -mede- door onze manieren en visie te horen.

Veel plezier!  

Je kunt dit gesprek ook bekijken via YouTube

Wij beiden hebben een aanbod over Authentiek Leven/ Persoonlijk leiderschap van binnen uit. Zie hieronder voor de links:

Karianne is te vinden via

LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/karianne-van-der-linden-7b55aa18?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app

Instagram: https://www.instagram.com/karianne.vanderlinden

Website Cursus Authentiek Leven:
https://aanbod.kariannevanderlinden.nl/authentiek-leven

Mijzelf (Sanne) vind je hier:

LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/sannenozza

Instagram: https://www.instagram.com/sannenozza/

Website Cursus Persoonlijk Leiderschap voor 30-ers en 40-ers: https://www.sanosi-coaching.nl/kies-en-leid/

Zelfvertrouwen, een thema dat bij veel mensen een rol speelt. 

Ook bij mij. In meerdere en mindere mate.

Je kunt niet op de bank blijven zitten wachten tot zelfvertrouwen er is.
Zelfvertrouwen vermindert zelfs als je niet in actie komt. 

Hoe zorg je dat het gebrek aan zelfvertrouwen je niet afhoudt van je verlangen? Hoe zorg je überhaupt voor meer zelfvertrouwen?  

Luister deze aflevering voor manieren om jouw vertrouwen te laten groeien.

Boek hier je gratis verhelderingsgesprek:

Of

Sluit aan bij één van mijn online sessies over persoonlijk leiderschap. De link vind je hier.

Kijken kan ook via YouTube:https://www.youtube.com/@SanneNozza
Website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Instagram: @sannenozza
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sannenozza/

Verander je perspectief, verander je leven.

* Een conflict of minder fijne relatie met een ander
* De stemmetjes in jouw hoofd
* Werk of je onderneming dat niet loopt zoals jij het graag wilt
* Emoties of gedachten die jou in de greep houden
etc etc

Jij kijkt vanuit een bepaalde bril naar jouw uitdagende situatie.

Logisch.

Maar wat nou als jij die bril gaat veranderen? Wat doet dat dan?

In deze aflevering een super simpele én super helpende manier om direct meer geluk te ervaren - in welke situatie dan ook.
Zodat jij leiderschap hebt over alle situaties in jouw leven.

Boek hier je gratis verhelderingsgesprek:

Of

Sluit aan bij één van mijn online sessies over persoonlijk leiderschap. De link vind je hier.

Kijken kan ook via YouTube:https://www.youtube.com/@SanneNozza
Website: https://www.sanosi-coaching.nl/
Instagram: @sannenozza
LinkedIn: @sannenozza