Še eno Zeliščarnico namenjamo česnu. Pred tednom dni smo izpostavili njegovo antiseptično delovanje, tokrat pa bo Sanja Lončar povedala, kako česen vpliva na krvožilni sistem in na delovanje jeter.

Da česen ščiti pred vampirji in zlemi duhovi v Zeliščarnici ne moremo potrditi, lahko pa s sodobnimi spoznanji razumemo prednike, ki so v to verjeli. V česnu se namreč skriva marsikaj zdravilnega, kar odganja patogene organizme; od virusov do trdoživih bakterih, odpornih na antibiotike. Več o zdravilni moči česna boste izvedeli v tokratni Zeliščarnici.

Tudi tokratno Zeliščarnico namenjamo kurkumi, ki vsebuje zdravju koristne kurkumine. Kako jih narediti dostopne našemu telesu, zakaj so odlični za možgane in še kaj, nam je zaupala iskalka naravnih rešitev Sanja Lončar.

Kurkuma velja v hindujski kulturi za simbol sonca in sreče, pri nas pa lahko zanjo rečemo, da je zlata vredna začimba. Zakaj ji pripisujemo tak pomen je Metki Perko povedala Sanja Lončar.

Čeprav še ni velika noč bomo v Zeliščarnici govorili o hrenu. Ta zdravilna korenina nas ob pravilni uporabi pozimi greje od znotraj, čisti dihalne poti, deluje protibolečinsko in še bi lahko naštevali. Prisluhnite Metki Perko in iskalki naravnih rešitev Sanji Lončar.

V zraku krožijo številni virusi in mnogi, vključno z omikronom, med drugim povzročajo boleče grlo. Narava tudi za to težavo pozna številne rešitve, da jih boste poznali tudi vi, prisluhnite Zeliščarnici, ki sta jo pripravili Sanja Lončar in Metka Perko.

Ste vedeli da so klinčki ali nageljnove žbice posušeni cvetni popki zimzelene rastline, ki zraste do 15 metrov in živi do 350 let? Klinčki niso le aromatični impak veljajo za najmočnejši antioksidant. Zakaj so nepogrešljivi v kulinariki in v domači lekarni, bo v Zeliščarnici, kmalu po pol sedmi uri povedala urednica spletnega središča Za zdravje.net Sanja Lončar.

Kardamom je nekaterim že dobro znan, za mnoge pa je še vedno neznana eksotična začimba. Zakaj ga je koristno dodajati črni kavi, božičnim začimbam in čemu ga Indijci žvečijo kot žvečilko? Te in še druge odgovore prinaša Zeliščarnica, ki jo je pripravila Metka Perko.

Spremljevalec viroznih obolenj je tudi kašelj, ki se razvija od suhega do produktivnega. Da boste vedeli s katerimi pripravki si pomagamo v različnih fazah kašlja. Pripravila Metka Perko.

Če nas topla peč greje od zunaj, nas lahko nekatera zelišča in začimbe grejejo od znotraj. Ker obstajajo tudi taka, ki hladijo, je dobro vedeti, kdaj si bomo skuhali npr. metin in kdaj lipov čaj. Da vam bo ravno prav toplo... Pripravila Metka Perko.