ぜんぶ素直なわたし episodes:

• January 13, 2025丸が描けない小学生の男の子について

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• January 08, 2025自律神経からみる「リセットの習慣」について

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• November 07, 2024あゆみ、よし。20代の悩み【女性の対人関係からくるストレス】

  今日も始まりますっ！

  １週間のモヤモヤを晴らす

  リフレッシュフライデー✨

  ライフステージが揺れる女性を応援

  今日のあなたも、あゆみ、よし。

  元看護師子育て支援をしているもっちーと

  ホリスティックライフコーチのあゆさんで

  女性が抱えるライフステージの変化に

  柔軟にしなやかに対応できるヒントを

  カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣

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  ✨今日のテーマは✨

  20代　女性の今日も始まりますっ！

  対人関係のストレスからくる頭痛や肩こり

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  簡単にできることを提案しつつ

  1週間の疲れをリフレッシュして

  乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨

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  ☺︎元看護師子育て支援をしているもっちーInstagram

  https://www.instagram.com/mocci.24/

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• October 24, 2024あゆみ、よし。50代の悩み【女性の健康管理】

  今日も始まりますっ！

  １週間のモヤモヤを晴らす

  リフレッシュフライデー✨

  ライフステージが揺れる女性を応援

  今日のあなたも、あゆみ、よし。

  元看護師子育て支援をしているもっちーと

  ホリスティックライフコーチのあゆさんで

  女性が抱えるライフステージの変化に

  柔軟にしなやかに対応できるヒントを

  カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣

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  ✨今日のテーマは✨

  50代　女性の健康管理

  骨密度の低下、関節の痛み

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  簡単にできることを提案しつつ

  1週間の疲れをリフレッシュして

  乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨

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• October 17, 2024あゆみ、よし。30-40代の悩み【女性の健康管理】

  今日も始まりますっ！

  １週間のモヤモヤを晴らす

  リフレッシュフライデー✨

  ライフステージが揺れる女性を応援

  今日のあなたも、あゆみ、よし。

  元看護師子育て支援をしているもっちーと

  ホリスティックライフコーチのあゆさんで

  女性が抱えるライフステージの変化に

  柔軟にしなやかに対応できるヒントを

  カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣

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  ✨今日のテーマは✨

  30-40代　女性の健康管理

  体力の低下、姿勢の悪化について

  ーーーーーーーーーー

  簡単にできることを提案しつつ

  1週間の疲れをリフレッシュして

  乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨

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• October 10, 2024あゆみ、よし。20代の悩み【女性の健康管理】

  今日も始まりますっ！

  １週間のモヤモヤを晴らす

  リフレッシュフライデー✨

  ライフステージが揺れる女性を応援

  今日のあなたも、あゆみ、よし。

  元看護師子育て支援をしているもっちーと

  ホリスティックライフコーチのあゆさんで

  女性が抱えるライフステージの変化に

  柔軟にしなやかに対応できるヒントを

  カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣

  ーーーーーーーーーー

  ✨今日のテーマは✨

  20代　女性の健康管理

  ーーーーーーーーーー

  簡単にできることを提案しつつ

  1週間の疲れをリフレッシュして

  乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨

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• October 04, 2024あゆみ、よし。 50代の悩み【時間管理について】

  今日も始まりますっ！

  １週間のモヤモヤを晴らす

  リフレッシュフライデー✨

  ライフステージが揺れる女性を応援

  今日のあなたも、あゆみ、よし。

  元看護師子育て支援をしているもっちーと

  ホリスティックライフコーチのあゆさんで

  女性が抱えるライフステージの変化に

  柔軟にしなやかに対応できるヒントを

  カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣

  ✨今日のテーマは✨

  日本の20代〜50代

  働く女性が抱える悩みランキング1位😩

  ライフステージに応じた

  身体症状およびメンタル的な症状

  ⬇️

  1. ライフワークバランスの葛藤😭

  テーマ【50代の時間管理の難しさ】

  更年期症状によるホットフラッシュ、不眠。

  簡単にできることを提案しつつ

  1週間の疲れをリフレッシュして

  乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨

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• October 01, 2024精神科での患者さんとの面談後のきづき

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• September 26, 2024あゆみ、よし。　30-40代の悩み【時間管理について】

  今日も始まりますっ！

  １週間のモヤモヤを晴らす

  リフレッシュフライデー✨

  ライフステージが揺れる女性を応援

  今日のあなたも、あゆみ、よし。

  元看護師子育て支援をしているもっちーと

  ホリスティックライフコーチのあゆさんで

  女性が抱えるライフステージの変化に

  柔軟にしなやかに対応できるヒントを

  カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣

  ✨今日のテーマは✨

  日本の20代〜50代

  働く女性が抱える悩みランキング1位😩

  ライフステージに応じた

  身体症状およびメンタル的な症状

  ⬇️

  1. ライフワークバランスの葛藤😭

  テーマ【30-40代の時間管理の難しさ】

  過労による慢性的な疲労感、頭痛🤦‍♀️💦、これがキッカケだそうです💦

  女性が抱えるライフステージの変化に合わせて

  1週間の疲れをリフレッシュして

  乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨

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• September 12, 2024あゆみ、よし。　20代の悩み【時間管理について】

  今日も始まりますっ！

  １週間のモヤモヤを晴らす

  リフレッシュフライデー✨

  ライフステージが揺れる女性を応援

  今日のあなたも、あゆみ、よし。

  元看護師子育て支援をしているもっちーと

  ホリスティックライフコーチのあゆさんで

  女性が抱えるライフステージの変化に

  柔軟にしなやかに対応できるヒントを

  カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣

  ✨今日のテーマは✨

  日本の20代〜50代

  働く女性が抱える悩みランキング1位😩

  ライフステージに応じた

  身体症状およびメンタル的な症状

  ⬇️

  1. ライフワークバランスの葛藤😭

  テーマ【20代の時間管理の難しさ】

  月経不順、ストレスによる肌荒れなどが影響する、ライフバランスや時間管理への影響を身体と心のメカニズムから

  簡単にできることを提案しつつ

  1週間の疲れをリフレッシュして

  乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍↕️💓✨✨

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  https://www.instagram.com/mocci.24/

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