Zencast

Robson Hamuche, nosso convidado da semana, é terapeuta transpessoal, escritor e Fundador e Sócio-Diretor do Resiliência Humana. Ou seja, a pessoa perfeita para falar de temas tão importantes como o autoconhecimento.

Em sua entrevista para a Izabella Camargo, Robson conta um pouco da sua história e compartilha seus conhecimentos sobre resiliência. Ouça o episódio completo para receber dicas e se inspirar a trilhar a sua própria jornada.

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Conciliar maternidade e trabalho é um desafio para diversas mulheres. Felizmente, com muito empenho e criatividade, várias mães estão dando bons exemplos e fazendo trabalhos importantes para o bem de todas.

Esse é o caso da nossa convidada de hoje: Luciana Cattony, da Real Maternidades e idealizadora da Maternidade nas Empresas. Na conversa com Izabella Camargo, ela fala da sua atuação dentro de corporações e do impacto que espera trazer para todas as mães!

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Ser mãe é descobrir que você não está nessa sozinha, que tudo vai dar certo e que você é muito mais capaz do que pensa. E foi sobre tudo isso e muito mais que Naiumi Goldoni conversou com a gente.

A atriz compartilhou sua experiência como mãe num papo com a Izabella Camargo e deixou uma coisa bem clara: não tenha medo de viver as suas vulnerabilidades durante a maternidade. Quer entender melhor? Então, ouça agora mesmo ao episódio completo!

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A comida pode e deve ser muito mais do que uma fonte de prazer. Segunda Renata Cortella, médica vegana e nossa entrevistada da semana, uma boa alimentação é um ato de autocuidado para a vida toda.

Quer entender melhor? Então, ouça o papo completo entre Renata e Izabella, que quebraram mitos e nos inspiraram a ver que comer tem o poder de nos levar a um estado mais pleno de bem-estar.

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Hoje em dia, parece que ter sempre uma boa noite de sono é um desafio - com efeitos claros no bem-estar de cada um. E durante esse período de confinamento, diversas pessoas têm sentido essa dificuldade crescer. Por isso, no papo de hoje, Izabella Camargo entrevista Dalva Poyares, Médica Neurologista do Instituto do Sono e professora da UNIFESP, para você tirar dúvidas, conferir dicas e descobrir o papel de uma boa noite de sono na sua qualidade de vida e saúde emocional.Siga a gente nas redes sociais!

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Dalva Poyares:

Se você não conhece o nosso convidado pelo nome, com certeza conhece pelo trabalho dele: Luiz Guilherme Prado é um dos criadores do Quebrando Tabu e inspira sua audiência com suas reflexões sobre diversos temas, incluindo saúde emocional.Nesse episódio, Izabella Camargo conversa com o Luiz para saber como sua trajetória, entre muita cobrança e busca por reconhecimento, e o fez repensar sua própria relação com o bem-estar.Siga a gente nas redes sociais!

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Você já deve ter ouvido falar dele, se é que já não leu um de seus livros: Mario Sergio Cortella é um dos mais conhecidos pensadores brasileiros atualmente. E não é que ele é o nosso convidado de hoje?

Nessa entrevista super construtiva, Izabella Camargo conversa com o filósofo sobre mudanças e propósitos. Trazendo reflexões que com certeza vão fazer você pensar. Dá o play e vem nessa com a gente.

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Nesse episódio especial do Zencast, Izabella Camargo conversa com o economista Ricardo Amorim e levanta questões muito importantes: em meio à crise do Covid-19, como falar de saúde financeira sem perder a saúde emocional?

Ouça o episódio completo para descobrir como Amorim trouxe seu conhecimento profissional para dialogar com temas tão sensíveis nesse momento em que vivemos.

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De catador de latinhas a empreendedor de sucesso, convidamos Geraldo Rufino para o novo episódio do Zencast. Com sua inspiradora história de vida, ele conta em detalhes os aprendizados mais valiosos que teve em sua jornada, nos dando um guia para a blindagem emocional e empoderamento através da positividade.

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Nesse episódio do Zencast, o psiquiatra Daniel Barros falou sobre temas que foram do filme Divertida Mente até como nossas emoções afetam o dia a dia no trabalho - nos fazendo pensar bastante sobre a maneira como lidamos com sentimentos e pensamentos.

Ficou curioso? Então, aperta o play e vem ouvir o papo completo que ele levou com a nossa host, a jornalista Izabella Camargo.

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