#ゼントーク

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By Arisa KatoSportsBusinessBasketballCareers
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#ゼントーク episodes

  • #87 本当に応援してくれてる人に力を注ぐ

    先日の皇后杯の時にあった友人とのエピソードからお話ししています。

     

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    6 min
  • #86 バスケットボール選手の身体組成 PDFで販売中！

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    5 min
  • #85 自分の強みの見つけ方

    あなたの強みはなんでしょうか？ その強みの見つけ方をお話ししています。

     

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    7 min
  • #84 スクワットをするときは筋肉を意識しないほうがいいの？

    SNSで少し話題？笑

    になったスクワットについてお話ししています。

     

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    9 min
  • #83 ALL JAPAN 準決戦・決勝戦

    皇后杯の試合の振り返りです。

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    10 min
  • #82 ALL JAPAN vs日立ハイテク戦

    昨日行われたオールジャパン(皇后杯)の振り返りです。

     

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    7 min
  • #81 「ペルソナ 俺」

    何かを創り出すときに大切だと思う考え方を 西野亮廣さんのVoicyから引用してお話ししています。

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    7 min
  • #80 今、私が行っている朝の習慣

    現在私が行っている朝の習慣を紹介しています。

    朝を制するものは一日を制す！

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    12 min
  • #79 ジュニア期のトレーニング指導はエクササイズだけ教えればいい？

    SNSで見かけたあるトレーニング動画について、私の考えをお話ししています。

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    9 min
  • #78 一週間おやすみして感じたこと

    1週間お休みを頂きました！ エネルギーチャージして戻ってきたので ぜひ、これからもお聴きください！

     

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    5 min

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カラダの専門家であるストレングスコーチ・ゼンこと加藤亜梨紗のPodcastです。身体にまつわることから専門家としての仕事のことまで色々とお伝えします！ トークの最後は一緒に運動して健康になりましょう！