Dit kan zoveel richting geven! En een beetje een schop onder de kont ;)

Vicieuze cirkel kan op alle vlakken voorkomen. Stel jezelf op leef(stijl) vlak zeker deze vragen om de eerste stap te zetten om uit die cirkel te stappen!

Laat me weten of je iets uit deze aflevering hebt gehaald, vind ik SUPER waardevol. Instagram: @zerlinergy

Persoonlijk verhaal over hoe ik het zou doen als ik af zou willen vallen. Misschien heb je er iets aan. Zoek vooral uit wat voor jou goed is, op een manier die bij jou past.

Geïnspireerd op het boek 'eet mij' van Asha ten Broeke & Ronald Veldhuizen. Echt een lees tip als je bezig bent (geweest) met diëten.

Heb je 1 minuut per dag over om te oefenen met je lichaam (meer) in balans te brengen? Luister zeker deze aflevering!

Wow. Deze is GROOTS.

Als je zo je best doet om patronen te doorbreken en toch kom je steeds op hetzelfde punt (zo lijkt het). Waar kan het dan aan liggen? Ik vond dit een HEEL GROOT inzicht.

Laat me weten of je iets uit deze aflevering hebt gehaald, vind ik SUPER waardevol. Instagram: @zerlinergy

Sorry voor de wind op de achtergrond. Ik hoop dat je kunt intunen op de boodschap, daar gaat het uiteindelijk om!

Een korte aflevering dit keer. Mooi contrast met de vorige aflevering.

De meest UITGEBREIDE aflevering tot nu toe! 50 minuten, deze aflevering 50!

Super gepassioneerd ben ik over dit thema; hoe je door bewust leven, echt afgestemd op jezelf, geld bespaart en meer tijd en meer energie overhoudt!

SUPER benieuwd hoe je deze gaat toepassen. Veel plezier!

Laat me weten of je iets uit deze aflevering hebt gehaald, vind ik SUPER waardevol. Instagram: @zerlinergy

'Waarom val ik toch niet zoveel af als een ander?' vroeg ze, een half jaar na de maagverkleinende operatie.

Waar zit dat nou in? Hoe komt dat? Ik bespreek het in deze aflevering!

We zoomen eens ever dieper in op die hele bekende uitspraak. Hoe dit je juist helpen en inspireren!

Laat me weten of je iets uit deze aflevering hebt gehaald, vind ik SUPER waardevol. Instagram: @zerlinergy