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關係終究會有結束的一天，縱使難過，我們能做什麼來療癒彼此，往下一步更廣闊的人生前進？

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到處都是高富帥、白富美，我也好想要成為那顆幸運的受精卵！
人生茫茫，我們沒有辦法改變自己的出身和身世，
但我們可以型塑更好的自己，讓自己朝向感情中的六邊形戰士前進。

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欸？這個白富美的人設是真是假？居然還有雞湯文來教你待業中的成長撇步！
當然，也有毒雞湯來驚醒迷惘的聽眾們來好好內省自己，面對人生的困境！

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新家裝潢的家具該怎麼選擇？下次出去旅遊該吃什麼？工作撞牆期好煩惱怎麼辦？

沒關係，網路上多的是各種教學，就讓身為資深小紅帽的我們，來分享我們是怎麼在裏頭徜徉的！

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在職場上走跳難免會遇到心儀的對象，有什麼徵兆是可以知道他（她）對我也有意思？


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挑戰女生の神秘三角領域——大姨媽！你以為送禮物、請吃飯就能成功躲過女生的雷區？多喝熱水竟然也是坑？！
在這集中主持人將揭露女生在生理期的真實想法，分享如何用幽默感和關心技巧化解女生的不適，包括為何說「多喝熱水會被罵」的神秘力量！
本集你將學到面對女生生理期，不再是一頭霧水，而是化身生理期小達人！
無論你是直男還是直女，快來一起笑中學，解開這個神秘千古難題！保證知識和笑點都UpUpUp！

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花錢請女生吃飯、生日還送禮物陪過節，居然還被當成噁男？當男生怎麼那麼辛苦啦？

到底跟女生互動怎麼評估哪些是可以往下一步的哪些綠燈，哪些是紅燈呢？

本集小明是直男代表，在此我們今天不談噁男，請左轉直男研究室穴穴。

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孩子與性騷擾、性侵害等性暴力距離有多遠？若沒有大人即時的保護、提供支持，可能會對孩子身心健康與發展造成深遠影響。
這次很高興與勵馨基金會合作，了解勵馨基金會在第一線服務的故事！

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