《定期篩檢早期發現 選擇治療方針 降低肺癌死亡率》

作者：外科部部長王秉彥醫師

voice：科技紫

肺癌發生率逐年上升，根據衛生福利部公布的2021 年癌症登記報告，肺癌已成為癌症發生率的第一名，特別是在台灣女性中，罹患肺癌的人數年年攀升，以肺腺癌為主要類型，而多數患者卻是不抽菸者。這趨勢可能與國人健康觀念提升及胸部電腦斷層檢查普及化有關，越來越多早期肺結節被診斷出來。然而，儘管大部分的肺結節是良性病灶，仍有少數病人呈現早期肺癌的表現。由於早期肺癌常常沒有明顯症狀，多數透過胸部電腦斷層檢查能有效發現。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/udls/#p=6

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《定期篩檢早期發現 選擇治療方針 降低肺癌死亡率》

作者：外科部部長王秉彥醫師

voice：阿宏

肺癌發生率逐年上升，根據衛生福利部公布的2021 年癌症登記報告，肺癌已成為癌症發生率的第一名，特別是在台灣女性中，罹患肺癌的人數年年攀升，以肺腺癌為主要類型，而多數患者卻是不抽菸者。這趨勢可能與國人健康觀念提升及胸部電腦斷層檢查普及化有關，越來越多早期肺結節被診斷出來。然而，儘管大部分的肺結節是良性病灶，仍有少數病人呈現早期肺癌的表現。由於早期肺癌常常沒有明顯症狀，多數透過胸部電腦斷層檢查能有效發現。

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《食品安全小常識您知道嗎？》

作者：體系營養暨膳食部曾怡萱營養師

voice：Charmmy

從含有蘇丹紅的胡椒粉到近期唐菖蒲柏克氏椰毒菌風波，讓大家開始懷疑自己外食吃下肚的東西到底有沒有慢性毒性或立即傷害？不免人心惶惶，無所適從。您是隨興吃的外食族？還是會稍微注意衛生環境的精挑細選外食族呢？或是冷凍調理包加生鮮食材的變化達人？網購要挑評價好的，衛生福利部食品藥物管理署也對餐飲店家有分級制度，讓我們先來認識如何挑選好店家吧！1優先選擇有HACCP 或ISO22000 食品安全管制系統驗證之店家產品或食材廠商的產品。HACCP（Hazard Analysis and Critical Control Point）危害分析重要管制點主要針對食品製程進行各項環節危害分析，分析出重要的管制點後，進行每個製程的安全確認與把關；HACCP 和ISO22000 食品安全管制系統都是世界各國普遍公認最佳的食品安全控制方法，講求說寫做一致，且有文管系統留存備查，針對食品製程可追朔源頭，並有定期稽核機制。若購買有前述認證的調理包出現問題，就如同蘇丹紅胡椒粉事件一樣可朔源，可追回販售出去的產品，對消費者無疑是多一層保護傘。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ajwk/#p=16

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《食品安全小常識您知道嗎？》

作者：體系營養暨膳食部曾怡萱營養師

voice：Tina & Stacie

從含有蘇丹紅的胡椒粉到近期唐菖蒲柏克氏椰毒菌風波，讓大家開始懷疑自己外食吃下肚的東西到底有沒有慢性毒性或立即傷害？不免人心惶惶，無所適從。您是隨興吃的外食族？還是會稍微注意衛生環境的精挑細選外食族呢？或是冷凍調理包加生鮮食材的變化達人？網購要挑評價好的，衛生福利部食品藥物管理署也對餐飲店家有分級制度，讓我們先來認識如何挑選好店家吧！1優先選擇有HACCP 或ISO22000 食品安全管制系統驗證之店家產品或食材廠商的產品。HACCP（Hazard Analysis and Critical Control Point）危害分析重要管制點主要針對食品製程進行各項環節危害分析，分析出重要的管制點後，進行每個製程的安全確認與把關；HACCP 和ISO22000 食品安全管制系統都是世界各國普遍公認最佳的食品安全控制方法，講求說寫做一致，且有文管系統留存備查，針對食品製程可追朔源頭，並有定期稽核機制。若購買有前述認證的調理包出現問題，就如同蘇丹紅胡椒粉事件一樣可朔源，可追回販售出去的產品，對消費者無疑是多一層保護傘。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ajwk/#p=16

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《預防媽媽手，「手」要事情》

作者：復健醫學部黃映綺物理治療師

voice：Midori

一年一度的母親節，不知道各位有聽過「媽媽手」嗎？「媽媽手」： 其實是一個手部疾病（deQuervain's disease） 的俗稱， 它指的是伸姆短肌與外展姆長肌的肌腱炎，好發於中年與產後女性（抱小孩、擰毛巾），或是某些職業，如：餐飲業外勤（端盤子）。由於大拇指與手腕的不當用力，而導致發炎。其症狀常見為在接近手腕的大拇指根部會有緊繃、腫痛感，如果大拇指外展彎曲或者手腕向小指側面偏移會使疼痛加劇。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ajwk/#p=14

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《預防媽媽手，「手」要事情》

作者：復健醫學部黃映綺物理治療師

voice：文芬

一年一度的母親節，不知道各位有聽過「媽媽手」嗎？「媽媽手」： 其實是一個手部疾病（deQuervain's disease） 的俗稱， 它指的是伸姆短肌與外展姆長肌的肌腱炎，好發於中年與產後女性（抱小孩、擰毛巾），或是某些職業，如：餐飲業外勤（端盤子）。由於大拇指與手腕的不當用力，而導致發炎。其症狀常見為在接近手腕的大拇指根部會有緊繃、腫痛感，如果大拇指外展彎曲或者手腕向小指側面偏移會使疼痛加劇。

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《中醫益氣養陰，搞定惱人久咳》

作者：中醫部陳嘉允醫師

voice：科技紫

「陳醫師，我過年前的時候確診了新冠肺炎，那個時候喉嚨痛、咳嗽、發燒、流鼻水，一堆症狀全部都出現，現在大部分的症狀雖然好了，可是咳嗽這情形，卻遲遲沒辦法完全恢復，尤其是晚上睡覺的時候，常突然喉嚨覺得乾癢，就咳個不停，咳到臉紅脖子粗喘不過氣，影響睡眠。我這個後遺症是不是很麻煩啊？這個中醫治得好嗎？」四十歲的張先生一直以來身體都很健康，但在這次確診新冠肺炎後仍然咳嗽，尤其是喉嚨一癢起來時就會咳到停不下來，在吹到冷風或是喝到冰冷飲料後咳得更是嚴重，在使用各種方式還是沒辦法完全根除這個症狀，決定前來求診中醫，希望可以趕緊解決這惱人的問題。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ajwk/#p=12

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《中醫益氣養陰，搞定惱人久咳》

作者：中醫部陳嘉允醫師

voice：阿宏

「陳醫師，我過年前的時候確診了新冠肺炎，那個時候喉嚨痛、咳嗽、發燒、流鼻水，一堆症狀全部都出現，現在大部分的症狀雖然好了，可是咳嗽這情形，卻遲遲沒辦法完全恢復，尤其是晚上睡覺的時候，常突然喉嚨覺得乾癢，就咳個不停，咳到臉紅脖子粗喘不過氣，影響睡眠。我這個後遺症是不是很麻煩啊？這個中醫治得好嗎？」四十歲的張先生一直以來身體都很健康，但在這次確診新冠肺炎後仍然咳嗽，尤其是喉嚨一癢起來時就會咳到停不下來，在吹到冷風或是喝到冰冷飲料後咳得更是嚴重，在使用各種方式還是沒辦法完全根除這個症狀，決定前來求診中醫，希望可以趕緊解決這惱人的問題。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/ajwk/#p=12

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《健康Q&A ～ 8 招輕鬆度過更年期》

作者：遠距健康諮詢中心林依旻護理師

voice：Charmmy

「醫師啊！我感覺我生病了！我怎麼到晚上就一直盜汗，覺得心跳好快，最近看到先生跟孩子，怎麼看怎麼不順眼，隨便的小事都可以讓我暴怒…，我到底怎麼了？」阿花姨一踏進診間就跟醫師提出疑問，醫師檢視了阿花姨的疾病史及症狀後，告知阿花姨你這是更年期的症狀喔！更年期指停經前後，卵巢功能從旺盛狀態逐漸減退至消失的一個過渡期。女性到了40 歲以後卵巢功能就會開始下降，賀爾蒙分泌減少，大約45-55 歲中間會產生更年期的症狀，其過程會導致生理及心靈的變化。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/gyfv/#p=24

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《健康Q&A ～ 8 招輕鬆度過更年期》

作者：遠距健康諮詢中心林依旻護理師

voice：Tina and Stacie

「醫師啊！我感覺我生病了！我怎麼到晚上就一直盜汗，覺得心跳好快，最近看到先生跟孩子，怎麼看怎麼不順眼，隨便的小事都可以讓我暴怒…，我到底怎麼了？」阿花姨一踏進診間就跟醫師提出疑問，醫師檢視了阿花姨的疾病史及症狀後，告知阿花姨你這是更年期的症狀喔！更年期指停經前後，卵巢功能從旺盛狀態逐漸減退至消失的一個過渡期。女性到了40 歲以後卵巢功能就會開始下降，賀爾蒙分泌減少，大約45-55 歲中間會產生更年期的症狀，其過程會導致生理及心靈的變化。

院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/gyfv/#p=24

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