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《Beyond Basketball》家人不懂你的事業？這集教你如何說對話，拿下他們的支持！

我們常常覺得，家人不懂我們的工作，乾脆不說，甚至報喜不報憂。
但這樣真的好嗎？當突發事件發生，你會希望家人站在你這邊，還是變成壓力來源？

💡 其實，只要改變說話方式，家人不但能理解你，還能成為你最強的後援！

本集邀請 Joy 分享親身經歷，破解『職場 vs. 家庭』的溝通難題，教你用 3 個關鍵技巧，讓家人真正理解你的努力，甚至主動支持你！

如果你想要擁有一個理解你的『家庭後援隊』，而不是『職場阻力』，這集一定要聽！

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《Beyond Basketball》— 失敗，真的那麼可怕嗎🏀
失敗其實是最懂你的「隱藏版教練」，它的課程雖然有點硬，但保證讓你技能點滿、升級打怪更順！

哈囉，大家好！新年二月的第一次發佈，我們滿滿的熱血回來啦🔥這一集，我們來聊聊「失敗」這個敏感又超有學問的話題！

🔹 失敗 = 丟臉？還是成長？
當我們遇到挫折，會感到痛苦、害怕別人的眼光，還是擔心自己不夠好？Joy 教練分享他的經歷，帶我們從個人與團隊的角度，一起重新定義「失敗」。

🔹 失敗不是終點，而是進步的指南！
如何突破內心的恐懼，把每一次跌倒都變成更強大的跳板？這次的籃球小故事，會讓你發現——失敗只是找到更好的方法，讓我們更接近目標！

🔹 環境的挑戰，其實是機會？
有時候環境讓我們受挫，但真正的關鍵是，我們能否在其中看到更大的可能？這不只是籃球場上的智慧，更是人生的策略！

📢 感謝 Joy 教練帶來這麼精采的分享，這一集絕對不能錯過📢🕵🏻‍♀️找到你的光
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《Beyond Basketball》卓越：跑在自己的賽道上
在這一集，JOY 和我們聊到如何從 2025年的新展望 中理解「卓越」的真正含義。其實，卓越不等於別人的標準，而是定義自己的成功，並且持續努力。每個人都有自己獨特的時區和賽道，不必與他人比較，專注於每天的小進步，最終實現自己夢想中的生活！

✨ 本集亮點：
1️⃣ 卓越＝定義自己
不再被外界的標準束縛，學會從自己的角度定義成功，並且努力實現。這是一場屬於你的比賽！🏁
2️⃣ 每個人都有自己的「賽道」
別再焦慮「為什麼我這麼慢」，重要的是持續進步，並找到自己最合適的節奏。進步的關鍵是不要和別人比，而是和昨天的自己比！
3️⃣ 快樂＝過程
快樂不是終點，而是每一天的過程，卓越不應該只在於結果，而在於你每天都在享受努力和進步的每一刻。

這一集將幫助你重啟新的一年，從今天起，專注於自己的卓越之路🎧

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《Beyond Basketball》熱情
你還記得自己最初的熱情嗎？那股讓你熬過艱苦日子的動力，是怎麼成為你生命中的催化劑的？
這一集我們與 JOY 教練深入聊聊，什麼是不滅的熱情，以及如何在困難時期依然保持那份對籃球、對夢想的赤誠之心。

🎧 本集亮點：
1️⃣ 熱情+低谷=反擊能量！
為什麼熱情是人生最強的續航力，帶你逆轉「平凡」成「不凡」。
2️⃣ 團隊的「熱情催化劑」公式
單靠個人努力不夠？用熱情帶動團隊士氣，從內到外翻轉局勢，打出人生的關鍵一球！
3️⃣ 熱情管理學：燒對地方，才不燒壞自己
熱情就像火，燃對了是光，燃錯了是煙霧！如何讓熱情成為你的「能量」而非「負擔」。

不論你是愛籃球的運動迷，還是想重新找回熱情的生活戰士，這一集都是為你準備的啟發之旅🔥
點擊收聽，讓熱情再次燃燒！

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你是不是也覺得人生有時候像跑步機，努力了半天卻還在原地？
這一集，我們和 52歲的鄰居、39歲的吉娃娃、31 歲的 JOY、25 歲的貓貓、29 歲的 Raine 一起聊聊「腦袋升級」的重要性！
從舒伯生涯發展理論的五階段（成長、探索、建立、維持、衰退）反思自己的職涯進程，探討如何從 1.0 升級到 3.0 的思維模式，設計屬於自己的夢想人生。相信你想要的，其實不遠！

本集內容：
1. [人生進階指南] 職涯卡住？舒伯理論幫你找到突破點！
深入拆解舒伯五階段理論，讓你快速判斷職業瓶頸的原因，探索成長路上的新方向。
2. [腦袋升級計畫] 從 1.0 到 3.0，職場思維全方位進化
聊聊什麼是 1.0 到 3.0 的思維升級，如何用創新的方式解決問題，迎接職場與生活的全新局面。
3. [夢想設計師] 如何一步步打造屬於你的理想人生？
分享具體的目標設定與行動策略，讓每個小步驟都朝夢想邁進，並學會用社群支持系統讓夢想更靠近現實。
這集滿滿實用與啟發，絕對不容錯過🎧

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《Beyond Basketball》同理心

在這集中，JOY 教練和我們聊聊什麼是真正的同理心🎧 身上沒帶錢包卻被人請吃一頓晚餐？這是怎麼辦到的？
同理心不只是感同身受，而是一種深入理解他人的能力——就像穿上別人的鞋子，感受他們的處境。更重要的是，我們不只是旁觀者，而是他們的陪伴者🌟

每個人都是自己問題的解決專家，當我們學會相信、理解、認同對方時，就能幫助他們連結內心情感，自己找出改變的力量💪

同理心的力量，不僅讓他人感到被理解，還會讓他們相信自己有能力應對挑戰！無論是在人際關係還是團隊合作中，學會同理心，你將成為真正懂得支持他人的夥伴。

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《Beyond Basketball》可靠性
🏀 什麼是真正的可靠？每天都能站穩腳跟 🏀
在這一集的《Beyond Basketball》中，與 JOY 教練 一起深度討論 可靠性 的本質！💪
COACH K 提到了棒球名將「鋼鐵人」卡爾的故事，真正的可靠不僅在於身體健康出席，而是能夠每天都以最好的狀態出現。他還分享了他哥哥 比爾 ：作為大哥，比爾總是以身作則，幫助弟弟從來不是為了回報，而是因為愛！

🏆 可靠性不僅限於體力，而是以最佳的精神狀態活在每一天！ 這樣的可靠，無論在球場上還是生活中，都能讓你成為他人可以信賴的那個人！
🎧 聽完這一集，你會重新定義「可靠」的含義，並學會如何在生活和球場上成為那個可靠的人！

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《Beyond Basketball》文化

成功來自建立深厚的人際關係和互動，而非僅僅追求成績。

在這一集中，我們將探討 K 教練的招募哲學，強調團隊文化的重要性遠超過比賽的勝負。K 教練相信，真正的成功來自於每個隊員與自己、與隊友、與世界的關係互動。這意味著，球員不僅要有出色的球技，更要具備優良的品德和社會責任感。

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#17 [跨世代讀書會] 《100歲的人生戰略》第八章 善用時間：休閒娛樂到人生再造

本集的節目來賓：

• 50+2歲的鄰居
• 33歲的五毛
• 31歲的91
• 25歲的貓貓
• 29歲的Raine

✎本集重點：討論如何善用日常生活中的碎片化時間來實現個人目標。五位不同年齡層的嘉賓將分享他們如何管理時間、克服拖延、並將零碎的時間段變成有價值的黃金時光。聽眾將打破“時間不夠”的迷思，換個眼光看待當下。

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#16《100歲的人生戰略》理財能力與自我主動性

本集的節目來賓：

• 39+1的吉娃娃
• 31歲的91
• 25歲的貓貓
• 29歲的Raine

✎本集一個重點：
破解理財商品迷思，傳授正確觀念

✎兩個能力：

1. 規劃的能力：我需要多少錢才能活？
2. 自我控制的能力：未來的我是否贊同現在的決定？

✎三個運用：

1. 分散風險
2. 減少風險
3. 退休後持續有收入

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