神聖的你原書作者為 楊定一 博士。

路標節錄，『絕對與相對，這兩個不是透過同一套邏輯可以表達的。….用一個局限有條件的線性語言來描述 ‘沒有條件限制’，而造出了種種其實不存在的限制。…透過念頭，..把整體切割成很多小部分，…人類的感官才可以截取。…第四意識…全部都是路標，…假如太認真去分析，歸納落入既有的有限線性邏輯，..帶來…一個…腦跳不出來的新系統..造出一個新的困境。…史上偉大的聖人…連一個字都沒有留下來，事後來的弟子透過文字，…記錄下來，才成為經典。…必須把一切路標拋開，…對每一個字..賦予太大的重要性..分析，..，反而有成了另一個封閉的系統。…我們懂不了…一個不是由感官可以知覺的無色。…最多只能稱它為沒有。』。

小我反思：聖人說話，弟子紀錄，我們朗誦，就像是讓聖人再跟我們說話，所以，為什麼要誦經，也許是這個原因，讓我們聽到。所以，這些都是路標，不要拘泥在那些路標。無色無形，我們看觸不到，所以認為他不存在，所以覺得難，是腦覺得難，心不會覺得。因為絕對，不是用 ‘理解’的。感官抓不到，只能稱它為沒有。 ‘絕對’不是用理解的。生命的本質，就如同 LCD螢幕，所有的形象都是從三色發光體造成的。生命的本質。在每個LCD發光跟發光之間，就可以看到那些小燈泡。

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。一邊聽一邊跟著閱讀書本，更好。好在哪？也不知道。

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不合理的快樂 原書作者為 楊定一 博士。

在不節錄：『..追求，本身就是不快樂的來源..。知識和智慧在兩個不同的意識層面，知識是人間的，而智慧離不開一體意識。…把知（Knowledge）挪開，一個人自然進入一個未知的境界，..往下走，自然會進入不可知。智慧或一體本身就是不可知，不可能用二元對立的語言表達，只要可以表達，就已經落入知的範圍，也就遮蔽了一體。…知識是一種對瞬間的對抗和阻礙。….全部生命和肉體生命唯一個交會點，只有透過這裡現在，這們短暫的瞬間才可以看到。…透過一個鑰匙孔，..只能..看到眼前的一點風景，…透過神經系統所造出來的，…就是從小洞所看出去的一點。…遇到不公平、討厭、心煩，…也至是透過一個很小的縫細再看整體，…這後面可能還有一個完整得故事，…是過去種種條件業力所組合。…我們看不到全景..。懂了這些，自然會發現，…看到任何現象，…一個經驗，…只是知道..，讓它輕輕過去，像雲一樣輕輕飄過，…不需要有任何反彈和萎縮，只要不反彈、不萎縮，沒有任何東西可以停留下來，也沒有任何知識老好談…，眼前這件事的業力或能量結..自然就消失了。結也就是不快樂，傷痛、情緒的萎縮、業力。過去留下的結，不去對付它，這些結也就自然解開。…成為一個觀察著，看著自己處理事，看著別人處理事，…一切事情的發生，…跟真正的我，好像沒有什麼關係，好像有，又好像沒有。只有這樣..，..才能把瞬間擴大成永恆。..瞬間所帶來的一切，我都可以接受，…臣服，..我看到…活出這個順見，再也不會被念頭或情緒帶走。這，就是活在不確定。不確定，歧視是我們對這個瞬間、對生命、對一體有信賴。…活在不確定…讓一切自然發生，…不會讓神經迴路因為習慣而適應，…讓一切自然發生，活在不確定，對腦而言，每個瞬間都是新鮮的，都在建立新的迴路，這種新鮮永遠不會因為習慣而減低，這就是最大的秘密。…樣樣都好，該發生的已經發生，宇宙不會犯錯。…生命會來照顧我們，』。

小我反思：觀察者個存在會影響觀察的結果，這個在老高小茉的影片介紹過雙縫實驗，超酷的https://youtu.be/FVuBQiBL8NQ?si=aMJ66hav47HEud7H&t=374。這完全無法理解，所以博士才說『局限不可能理解無限』，因為這裡現在就是有限的體和一體的交會，

接受活出這個瞬間，就是活在不確定，不確定其實是我們對這個瞬間完全信賴，知道這瞬間是種種業力的組合結果，在這個因果的世界早就註定，只是我們局限的神經系統無法完全體會，臣服它臣服這個瞬間，all good，一切都是我們剛好需要的，不去抵抗它，..是轉變它最有效的方法。讓腦不會產生享樂適應，是永恆的快樂的關鍵。挖!!!!! 我的腦要爆了，開心的炸裂。

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不合理的快樂 原書作者為 楊定一 博士。

是永節錄：『..讓念頭安靜、消失，它自然就在眼前。…能讓人得到永恆快樂的，…是最簡單、最根本的存在，也就是我們的本質。…放過，也是前兩本書所強調的臣服。…假如把瞬間當作一秒，在那一秒，我們根本來不及想到過去，或投射到未來。就像別人突然喊了我們的名字，我們最多會轉過頭或是愣住，或者就像正在欣賞風景的時候，不可能同時有其他念頭，..。這就是瞬間。』。

小我反思：博士的這個叫名字轉頭瞬間的形容，小我的腦終於可以感同身受。

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不合理的快樂 原書作者為 楊定一 博士。

這個朗讀比較像是靜坐引導，從來沒有做過這種引導。主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。想分享給在全部生命的伙伴們，希望有幫助，讓，讓我們一起 在。

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不合理的快樂 原書作者為 楊定一 博士。

走到節錄：『人類..認為科學可以帶來一切答案。畢竟它符合我們大家可以接受的邏輯，而且可以重複驗證。…沒錯，..物理學的突破，可以幫助我們…體會萬物由空所組合的奧妙，..因果與對稱法則。..然而，…在科學理論的有限和一體的無限之間，..有一個障礙，是透過理性與限定..跨不過去的。…月是透過理論要跨過去，..理論變得艱澀難懂，反而難以與全部生命接軌。…時空是相對的，…一個人以光速運動到太空去了一年，對他…只是一年，他在地球的家人與同事卻都不在了。從頭腦確定的邏輯，這一點相當難理解。…可以用語言解釋的，還是受限於語言的極限。…追求快樂，更貼切的問題應該是：怎麼體會到、回到這個每個人都有的本質？…永恆的快樂就在眼前，不要錯過。』。

小我反思：所謂，物理學的突破可以讓我們體會到空所組合的奧秘，應該是量子物理，因果，應該就是定裡面提到的力與合力矩。對稱，應該是神聖的你 5（對稱法則）提到的同維度的內外上下對稱，也適用在不同維度的生命內在的在與生命外在的有的對稱， ‘內在生命想做徹底的翻身。’

應該就是光速運動一年的這個例子，。用小我的局限腦所想出的理論，是無法跨到無限的。腦要落到心，要兩階段，腦先挪開，讓念頭清靜，是要靠用心臟智慧，心臟來安撫腦，把腦挪開，到了心臟之後才有機會打開心輪，心輪是連結無限的通道。

主要是錄給自己聽，用閱讀的好像有點障礙。聽，比較有感覺。

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十字路口 一 原書作者為 楊定一 博士。十字路口有博士親身的音檔，如果可以，請去聽博士的原音唷，很多細微的不同。在博士的語調與重複，更有體會。

解決節錄：『..是因為我們把這個世界看的那麼堅實，…還沒有醒覺過來，..都會產生這個問題。…一般人，..把修行當作改命的工具，認為..修行，人生就應該越來越順。…這一點，首先要看穿。修行不是為了改命，而是為了從這個人生跳出來—穿越、看穿、解脫、自由。讓我們第一次真正生出來，活出來，重生出來。修行是為了這個目的。…這..也不能算是目的，因為我們本來就是醒覺，本來就是自由的，…我們因為忘記了，…認為生命…是一連串的煩惱。..在一體的角度來看，沒有任何東西可以傷到我們。所以，..才會用…臣服或..參，有個動力，…把自己從念頭釣回到心。….把自己交出來，…讓心，帶著我們走。走到哪，..都不要去問，不要去分析。….這個失落當作一個學習的功課，當作一個反省的機會。…不要停留在人間 ‘眼前遇到的問題，會不會有一個好的轉變？’，倒不要去追求。…遇到多大的困難，…心裡還是充滿了感恩。知道生命、一體不可能犯錯。…眼前的困難，是因為肉體是因果組合的，..透過一個扭力轉出來，..擋不住的。即使一個人醒覺過來，還是擋不住的。…不是完全被動，而是讓新帶著我們。要讓心帶著我們，首先一個人要把頭腦擺到旁邊，心才可以浮出來。』。

小我反思與感想，問題集都很實在，怎麼去落實每天的行動，畢竟在人間就是有因果律，在人間肉體的層面，怎麼做，可以靠近一體。博士很快會切換，避免小我想要去抓，例如修行的目的是為了解脫，這是從有，這個世界的角度，從因果律的世界的人間角度，而馬上又說，這也不能算是目的，因為我們本來就是醒覺，就是站在 ‘在’的角度。不要去問，不要去分析，就是不要問為什麼，人間的不順，就說，好，ok，然後該做什麼就做什麼，用腦去做，不要去規劃的意思，是說不要去活在『未來』，而是在這個當下，接受這個情況，然後，該怎麼做就怎麼做，例如，寫一篇文章，寫了20頁，電腦當機，歸零，就告訴自己，好，ok，一切都是註定，現在要怎麼做，上個廁所，接受自己現在很e04，接受自己現在不開心，出門去吃個東西，好，過了一段時間，回來，現在該怎麼做，文章還是要完成，那我們在用腦想想，原本的架構是不是最好，現在有機會重新思考，ok，再來寫一次。該做什麼，就做什麼，這次就記得隨時存檔。隨時活在這個瞬間，不要在責備自己怎麼沒存檔，都過去了。就寫吧，一切都是註定，不要問為什麼，因果的合力，我們無法知道根源，至少腦不知道。不斷交給瞬間，代表，不斷回到當下，這裡現在，一切都在瞬間發生。一切不開心，就說 ‘謝謝…謝謝…謝謝’，讓心臟智慧跟腦溝通，讓腦平靜下來，不要一直該該叫（台語）。‘眼前遇到的問題，會不會有一個好的轉變？’這句話就是代表我們的心已經飄到未來，沒有在這裡現在了，也就是博士說的，不要追求，因為飄走了，知道自己飄走了，就好，再回到這裡現在，知道了，就是靜坐的練習的效果，知道了。 ‘不是完全被動，而是讓新帶著我們。要讓心帶著我們，首先一個人要把頭腦擺到旁邊，心才可以浮出來’，這代表，不要讓腦去幫你後悔計較過去逼問自己為什麼，不要讓腦去幫你期待煩惱未來，讓腦幫你處理這裡現在的問題，現在要寫文章，怎麼寫文獻是什麼code是什麼，不知道怎麼寫，就是找資料，不要該該叫 ‘吼，還有好多沒寫完’，回到這裡現在，呼吸，回到心臟，回到心輪，讓心臟連通一體，給我們平安喜樂，信心。然後，再繼續寫文章，該找該寫就做。

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不合理的快樂 原書作者為 楊定一 博士。

走向節錄：『正因為我們主要的本質是空，透過比較，才會一直看到有。…沒有暗，我們看不到光。假如沒有沉默，我們根本聽不到聲音。…如果沒有永恆，根本無法凸顯無常。…沒有一體，不可能有局限。….一個難題， ‘如果所有體會得到的意識都離不開二元對立，…我們怎麼能夠體會一個整體而沒有對立的一體意識？’ …我們的腦根本體會不到一體。 』。

小我反思：一體不是靠腦，是靠心。把腦安靜，把腦落到身體，身體的心輪通到一體。無事生非5，提到把一切可以消失的，都排除，最後剩下來那個排除不了的，才是空。空，不等於沒有，空，是活的，本身就是絕對的意識，最純的意識，就是覺。博士不是重複，而是從不同面向再把 ‘空’打開。

頭腦的東西原書作者為 楊定一 博士。

之前節錄『…一個東西，..要有意義，一定要透過比較，..拿來比較的東西，一定是要具體..在邊界條件內的東西，…無限這個觀念是沒辦法比較的。它本身已經在任何邊界條件之外，而無法作為一個基準。….人間的意識，和無限大的意識是在兩個不同的軌道，一個受到局限的限制，一個在局限之外。….無限大的絕對，在每一個局限的角落都存在，就像兩個不同的軌道不斷重疊，只是我們過去沒有察覺到。…銀幕來比喻絕對，銀幕上，演出著電影，..換了別的電影，銀幕也還是銀幕。』。

小我反思：銀幕上的影像，一定要有螢幕才會顯現出來，但是，每個影像跟銀幕都是重疊，每個影像都含著銀幕，從影像可以滑到銀幕，銀幕隨時都在，但是也是逼近，影像進不去銀幕裡面。

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頭腦的東西原書作者為 楊定一 博士。

螞蟻節錄『…邊界條件…含著一把從人間走出來的鑰匙。…但是，…我們體會不到人生就是在一連傳的邊界條件的限制內，..我們可以體驗的，本身就是我們的限制，…我們最多是逼近無限，但永遠到不了。…任何一個數字，要有意義，一定要透過某個東西的比較。…任何字單獨存在，是沒有意義的。…只有我們人類，可以透過頭腦去想像超國局限的後果。…解脫，不需要從邊界條件跳出來，…最多，..讓頭腦安靜，邊界條件也就不起作用。..沒有分別大小的觀念，一個人，也就這樣自由了。』。

小我反思：我們本身就是局限，我們本身就是邊界條件，二元對立就是我們的邊界條件，原來文字是二元對立是因為，文字是透過跟別的字比較，才有意義。文字跟文字之間的空檔，不是指空格，而是指這個自其他的的『比較』，我們去比較的這個沒有意識到的『比較』機制，就是空檔？

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短路 原書作者為 楊定一 博士。

什麼節錄『I=V/R，…當電阻R趨近於零，..電流I 就會變成無限大..我們稱為短路...短路的情況，..更多是時候是因為出現了一個更短的小迴路。.. ‘電壓’來表達一體或生命最原始的潛能，…‘電流’ 來比喻意識的流或生命的力量，..落在身體的層面..稱為’氣’，站在意識角度， ..‘電阻’是我們的頭腦。站在氣的層面，電阻代表的事身體。頭腦..是阻礙，..身體的架構，..可以讓氣透過經絡流過去，…還是阻礙。…本書，短路是..比喻，無限大的一體或全部的潛能，透過一個巨大的流或生命的力量，突然通過我們的架構—我們局限的腦和身心。』。

小我反思：原來所謂的神經傳導，一類文組的腦中就是一個名詞，在博士眼中，是原理的運作，電壓需要隔離造成電位差才能產生，細胞膜的隔離就是電阻，電解質的流動讓電流可以動。

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