十字路口 一 原書作者為 楊定一 博士。 十字路口有博士親身的音檔，如果可以，請去聽博士的原音唷，很多細微的不同。在博士的語調與重複，更有體會。

從真節錄：『一個人身心失衡，很難有空間聽進其他觀念。….生了重病，..其實是…一個…把自己找回來的機會。….先找回自己身心的健康，找回來後發現，其實身體所能提供的健康只是一部分，心提供的健康也是一部分。身心的健康，其實不能完全代表生命的一切。幫助一個人得到身心健康，…是一個門戶。才可以把身心的整體帶回來，聽的進去。…首先，回到身體，…各種運動其實是和身體對話。…感恩的功課，或把..細胞觀想起來，都是讓意識從頭腦的二元對立，落回身體。…體會到這個身體其實和宇宙、一體、大自然從來沒有分手。』。

小我反思，先從頭腦落到身體，心臟智慧是在身體，心輪是脈輪，是高維的門戶。原來把腦落到心，中間有一個身體，因為心代表生理結構的心臟，心臟跟心輪連著，心輪是脈輪是跟一體連著。好像小我懂了什麼。

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落在地球 原書作者為 楊定一 博士。

在的節錄：『假如有一個練習…可以讓我們醒覺，那就好辦了。我相信你我早也就徹底轉變了。..我們只要不去理念頭，它也自然消失。…在的力量越大，念頭自然從主宰變成工具。…一切順其自然該做就做，不該做就不做。』。

小我反思與註解，就是因為不是靠練習，所以頭腦才覺得難。讓我想到，念頭不是問題，過度的念頭才是問題，不要跟著念頭走，就要在這裡現在，隨時回到這裡現在，才不會被念頭帶走。用念頭，用小我的腦來完成一些任務，過了，完成了，也就擺到一旁。

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落在地球 原書作者為 楊定一 博士。

叫作節錄：『..表面的矛盾，只是在不同的層面探討同一件事情。…站在整體，不可能有…東西叫作重要、不重要、有意義、沒有意義。…連一顆石頭、一朵花、一隻動物都含著一體。…活在..人間，而不把自己跟這個我綁在一起，一個人才真正自由起來。…眼前所看到的任何東西，..都是過去因-果的組合。…肉體本身存在與否，是因-果的產物，和真實不相關。…一個醒過來的人，只是輕輕鬆鬆在人間看著業力轉變。…對人間帶來的任何因果都不反彈，他也就輕輕鬆鬆看因-果穿過自己，這扭力也就自然與自己不相關，最多是看著他消失或轉到別的地方。』。

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落在地球 原書作者為 楊定一 博士。

有多節錄：『只要認為人間是真的，自然已經被它帶走，…被因-果帶走，延續這一扭力，而不斷地製造更多業力。…在念頭上踩個煞車，不要跟著人生的任何境遇、任何感受起舞。…永恆、喜樂、大愛，我過去稱為在、覺、樂』。

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十字路口 一 原書作者為 楊定一 博士。 十字路口有博士親身的音檔，如果可以，請去聽博士的原音唷，很多細微的不同。在博士的語調與重複，更有體會。

路口節錄：『這一生，沒有第二堂功課，比這個題目更重要。這個題目，…是把我們自己找回來，把生命的根源貫通。…讓我們理解…來這一生---是做什麼，可以往哪裡去？….體會生命有更深的一個層面，而一切都是安排的剛剛好。….透過文字需要採用一個理性的邏輯，才可以理解，得到一個意思。…然而，透過聲音，是直接穿到心。它有一個不理性的層面，一個能量轉達的層面，是頭腦難以想像的。…我相信文字和聲音的搭配，會為你建立完整的基礎，..提供一個完整的理論架構，也同時有全部一體絕對的層面。…透過這些回答，從有到一體，從一體，回到有。』。

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落在地球 原書作者為 楊定一 博士。

EB節錄：『這個身心本身不存在，只是因-果所帶來的念相的組合，..本身是局限..。…解脫和開悟是不費力的，跟我們任何的練習…不相關。…我們每一個人…早就是開悟的…只是自己不知道。』。

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落在地球 原書作者為 楊定一 博士。

落地節錄：『這本書跟..我是誰、集體的失憶一樣，..是作為全部生命系列的補充。….從不同的切入點，帶我們回到一體，….一體是我們這一旅程的終點，…始終沒有變過。…人生最重要的這一堂課-回到一體，落實到生活中。…..這幾本書相當精簡，…仍然…透過不同的角度切入，不斷的回到因-果這個主題。…才能..理解人間和時-空的來源，…從中走出來。….本書是站在與我是誰和集體的失憶同樣的立足點，…從空看著有，從一體看到多體，從內心看著外在，從未創生的看到已創生出來的，從在看著做，從心看著人』。

小我反思與註解，從空看有，原來是從心看著外在，原來一體是永恆，多體是侷限。一者易也，易是永恆？。

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靜坐作者為 楊定一 博士 楊元寧。

喜樂節錄：『人體細胞放鬆時所引發的整體喜樂感，是一般感官的快感所無法比擬的。…所有這些妙樂快感，在領悟心靈的至樂跟前，全都不值得一提。…不同於身心妙樂，這種至樂與氣脈通不通是否穿越了心理障礙，一點關係都沒有。…脈輪是能量的門戶，將多維的存在本質，轉為人類的三維的身心狀態。….時間的意義，我們都無法用所感之的世界說清楚。…脈輪，各層次存在的能量流動，經由脈輪輸導致我們受限於神經系統及荷爾蒙的人身。真實自性的至樂是無條件的，…快樂才堪為我們生存的基礎。…我們能做的也不過就是記得要快樂。…靜坐可以打通脈輪。…記得快樂，我們就回到心靈的歸宿 』

小我反思，原來脈輪是通往高維的門戶。時間的意義，我們都無法用所感之的世界說清楚，原來已經把後面的時間的陷阱的種子種下。解釋『脈輪，各層次存在的能量流動，經由脈輪輸導致我們受限於神經系統及荷爾蒙的人身』，原來在人間的做，會對身心影響，是因為更高層的能量經由脈輪影響我們這個三維的人身。小我解釋，原來靜坐、誦經等等是影響這個脈輪的閥門。快樂才堪為我們生存的基礎，原來這已經把後面不合理的快樂的種子播下。記得要快樂。這句話好令人感動。

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全部的你 原書作者為 楊定一 博士。

是愛節錄：『...人間其實沒有無條件的愛，…都有條件，都含著一個期待。…任何愛的關係都是無常的。…人只有愛自己，才是永恆的愛。…這個自己是包括真正的我…包括全部制約組合的無常的我，再包括永恆無形無相的大我。…..真正的愛，就是愛我的一切。也就是上帝，…是宇宙…，是生命。…每一個本來就有喜樂、永恆，…它是我們最原始最基本的性質，….找回自己就是找回這些最基本的性質。…瞬間，活在這裡現在，所帶來的喜樂..甚至狂喜，是我們一般人可能想像不到的。…讓每一個細胞…到跟生命最完整的共振，就好像我們本身是一個波浪，而生命是個大波浪。達到共振，…波浪跟波浪完全重疊，…進入了生命的大光明，…也就是大愛，…是無思無想的愛，遠超過人間所謂的愛。…透過臣服一切，…也只是把這個瞬間當成一個管道，跟生命最大的場結合。….這個生命的大波浪，帶著每一個人間所建立的小波浪，可以跟我們這個體的每一個層面都達到共振，….既是再心的層面，有事在身體的感受同時存在。』。

小我反思與註解，生命場，…道場。原來道場是到『道』的場。

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全部的你 原書作者為 楊定一 博士。

活你節錄：『活在當下，活在這裡現在，….生命也只有當下。寧靜，也就是當下。…愛，..也只能是當下。喜樂和圓滿也都只是當下。在每一個瞬間我在，….。過去就過去了，未來還沒有來。…一切呈現出來的…最多只停留在那個瞬間。…全部的生命，離不開瞬間。….語言的表達，也最多是一個路標，沒辦法，把那個領悟描述清楚。把自己全部放下，天和地就自然合一，而且跟我分不開。….人間是…一個舞台。讓我們透過這齣戲，讓那未曾創造、未曾顯現的意識，透過我們化身、體驗和欣賞。…人生不再那麼嚴肅了。….任何嚴肅的東西，也只是一點經驗。不管多嚴重，也只是在我們全部的生命中中的太小太小一部分。…我們本來就已經是完美…..因為我們就是祂！我們就是宇宙。…我們就是生命。…人生的殼打開後，我們自然進入全部的生命，….每一個人，早晚都會醒過來。』。

小我反思與註解，那句人間是舞台。讓我們透過這齣戲，讓那未曾創造、未曾顯現的意識，透過我們化身、體驗和欣賞。這個我們是大我？意識是大我？誰來體驗，誰來欣賞？是我？我是誰？博士前面又說，沒有什麼好區分的。梵谷的畫的筆觸本質，是透過這幅畫化身。

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